Según la medicina ayurvédica, el cuerpo contiene siete centros energéticos clave conocidos como chakras. Su traducción es "rueda", ya que así es como siempre se han representado los vórtices de energía. Estos chakras son vitales para mantener la energía vital fluyendo libremente por todo el cuerpo. A menudo se denomina pranao a veces qi (chi) según a quién se pregunte.
Al comprender nuestro sistema energético interno, podemos alinear estos centros de energía y vivir una vida de salud, equilibrio y armonía. Si se encuentra constantemente enfermo o se siente agotado y fatigado sin motivo aparente, es probable que sus chakras no estén sincronizados. También hay dolencias más específicas que pueden surgir como resultado del desequilibrio de los chakras, pero las mencionaremos a continuación.
Si te preguntas cómo abrir los chakras, has llegado al lugar adecuado. Te guiaremos a través de cada chakra uno por uno para que puedas aprender el arte de la curación de los chakras. Los cristales y los chakras van de la mano, e incluso puedes utilizar aceites esenciales. Tanto la vibración de un cristal como el aroma de un aceite esencial pueden utilizarse para mantener el equilibrio del sistema energético interno. Esto forma parte del enfoque holístico que sugiere que absolutamente todo está conectado.
Sigue leyendo para encontrar los aceites y piedras chakra perfectos para ayudarte a armonizar tu energía.
Chakra Raíz
Otros nombres: Muladhara, Base
Localización: Base de la columna vertebral
Color: Rojo
Elemento: Tierra
Asociación física: Huesos, sistema óseo, dientes, intestino grueso, riñones, sangre
Cristales del chakra raíz: Turmalina negra, Obsidiana negra, Hematites, Granate
Aceites esenciales para aportar equilibrio: Pachulí, Vetiver, Abeto, Picea, Ciprés
Afirmaciones: Estoy conectado a tierra, seguro y protegido.
El chakra raíz es el lugar donde se dice que reside la energía kundalini. Al ser el primer chakra, es la puerta de entrada para que la energía pase a ti desde la tierra. Por eso la sensación de estar centrado se asocia a este chakra. Piensa en él como la base de todo lo anterior. Si no es seguro y sólido, puede provocar que los chakras superiores se desajusten.
Los cristales curativos del chakra de la base suelen ser rojos o negros. A menudo, son piedras protectoras como la Turmalina negra y la Obsidiana negra. Estas filtran la energía que recibes del entorno que te rodea, asegurando que la energía negativa se mantenga fuera. Otras piedras del chakra raíz, como la Hematites, suelen ser poderosos cristales de conexión a tierra. El mero hecho de sostenerlas en la mano te hace sentir una conexión más profunda con el planeta. Combinar estas piedras en tu altar de cristal o joyas tiene los mejores efectos en tu chakra raíz.
Los mejores aceites esenciales para el chakra raíz son los que tienen fragancias terrosas. Los efectos relajantes y de conexión a tierra del pachulí lo hacen ideal para aliviar el estrés. Sus propiedades inmunizantes evitan que absorba la energía tóxica de los que le rodean. Se dormirá mucho más fácilmente si mezcla este aceite con un portador y se lo aplica sobre la piel. El cansancio será cosa del pasado.
Chakra sacro
Otros nombres: Svadhisthana, Ombligo
Localización: Dos pulgadas por debajo del ombligo
Color: Naranja
Elemento: Agua
Asociación física: Órganos reproductores, riñones, vejiga, intestino grueso
Cristales del chakra sacro: CornalinaTopacio, Calcita naranja, Piedra del sol
Aceites esenciales para aportar equilibrio: Ylang-Ylang, Jazmín, Naranja, Neroli, Cardamomo
Afirmaciones: Soy apasionado y emocionalmente abierto.
Según el qigong, un sistema milenario para determinar la energía del cuerpo y cómo trabajar con ella, el chakra sacro alberga el centro de almacenamiento de energía más poderoso del cuerpo. La energía aquí es cálida y acogedora, crucial para comprender a los demás a través de la empatía y la compasión.
Las piedras del chakra sacro son ideales para estimular los órganos sexuales y reavivar la pasión en las relaciones estancadas. Su energía caliente y ardiente tiende a desencadenar ideas creativas y mejorar la resistencia. Cuando se utilizan cristales para equilibrar el chakra sacro, te sentirás rebosante de energía que podrás dirigir hacia diversas salidas.
Los aceites esenciales que te ayudan a abrirte emocionalmente son los mejores para este chakra. El ylang-ylang es nuestra mejor elección. También afecta al chakra de la raíz y del corazón, pero su relajante aroma floral lo hace perfecto para el chakra sacro. Como afrodisíaco natural, estimula los órganos sexuales y aumenta la libido. Mézclelo con un aceite portador y aplíquelo directamente sobre la piel para aliviar el estrés y la ansiedad, reducir la fatiga y combatir el insomnio.
Chakra del plexo solar
Otros nombres: Manipura
Localización: Por encima del ombligo pero por debajo del esternón
Color: Amarillo
Elemento: Fuego
Asociación física: Aparato digestivo, estómago, hígado, vesícula biliar, páncreas, intestino delgado, metabolismo
Cristales del chakra del plexo solar: Citrino, Ojo de Tigre, Pirita
Aceites esenciales para aportar equilibrio: Limón, Menta verde, Elemi, Cardamomo, Petitgrain
Afirmaciones: Puedo lograr cualquier cosa que me proponga.
El chakra del plexo solar, cuando se activa, se convierte en la fuerza motriz que te guía hacia tu propósito. Te sintoniza con lo que realmente deseas y te ayuda a comprender que las claves del éxito ya están en tus manos: siempre han estado ahí. Cuando estés impulsado hacia el éxito, tu energía radiante se dejará sentir en todas las personas con las que entres en contacto. Asume la responsabilidad de dónde estás para poder llegar a donde quieres estar.
Los cristales para limpiar los chakras del plexo solar suelen ser gemas amarillas que potencian la motivación, la determinación y la confianza. Son piedras brillantes para el éxito y se utilizan a menudo para atraer la abundancia. El citrino es un gran ejemplo. Es una piedra del dinero que te llena de alegría, optimismo y energía positiva. Lleva Citrino para equilibrar el chakra del plexo solar y atraer el dinero, el éxito y la felicidad.
El aceite esencial de limón es una buena elección para revitalizar la mente, el cuerpo y el espíritu. Te llena de energía extra para que te sientas súper productivo. Esta conocida fragancia purifica el cuerpo y te llena de paz. Es ideal para reforzar el sistema inmunitario y aliviar la sensación de náuseas. Aplícalo tópicamente o ingiere unas gotas con agua tibia para aliviar el estreñimiento por la mañana.
Chakra del corazón
Otros nombres: Anahata
Localización: Centro del esternón
Color: Verde o rosa
Elemento: Aire
Asociación física: Corazón, pulmones, sistema circulatorio, hombros, parte superior de la espalda
Cristales del chakra del corazón: Cuarzo rosa, Aventurina verde, Malaquita, Amazonita, Rodocrosita
Aceites esenciales para el equilibrio: Pino, Neroli, Palo de rosa, Lavanda
Afirmaciones: Soy cariñoso y amable.
El chakra del corazón es el centro del amor en el cuerpo. Podría decirse que es el chakra más importante en el mundo moderno debido a nuestra falta de amor a escala global. Un corazón abierto nos permite comprender a los demás y darnos cuenta de que somos más parecidos de lo que pensamos. Es la clave de la compasión y es necesario estar en contacto con nuestro corazón para experimentar una relación sana.
Las piedras del chakra del corazón suelen ser verdes o rosas, como el color del propio chakra. Suelen tener energías calmantes y suaves; Cuarzo rosaAventurina verde y Rodocrosita son ejemplos perfectos de ello. Ayudan a curar el dolor emocional y nos animan a volver a confiar. Pero hay otras piedras del corazón, como la Malaquita, que dan amor duro en su lugar. No se andan con rodeos y van directamente a la raíz de los problemas del corazón.
El aceite esencial de pino es un aroma brillante para el corazón, ya que puede eliminar los bloqueos emocionales y ayudarle a seguir adelante con su vida. Lleva consigo el aire del perdón. Utiliza un aceite difusor e inhala su fragancia para recibir sus propiedades analgésicas.
Chakra de la garganta
Otros nombres: Vishuddha
Ubicación: Cuello
Color: Azul
Elemento: Éter
Asociación física: Garganta, cuello, dientes, encías, oídos, glándulas tiroides
Cristales del chakra de la garganta: Aguamarina, Turquesa, Cianita, Apatita, Ágata encaje azul
Aceites esenciales para el equilibrio: Lavanda, InciensoMenta piperita, Manzanilla alemana
Afirmaciones: Sigo mis sueños más salvajes.
El chakra de la garganta es el puente entre los chakras espirituales y los chakras mente/cuerpo. Cuando está abierto, te capacita para articular la información procedente de la conciencia divina del chakra coronario de forma que otras personas puedan comprenderla fácilmente. Utiliza tu voz para hablar con libertad y sinceridad.
Las piedras del chakra de la garganta son casi siempre azules y tienen vibraciones algo tranquilizadoras. La energía de la turquesa resuena bien con el chakra de la garganta y trae consigo un mensaje moral de justicia. Es promueve la igualdad para todos y es una piedra fantástica para la democracia.
La lavanda es excelente para ayudarte a ver tu verdadero yo con mayor claridad. Su aroma floral te ayudará a superar el miedo a hablar para que puedas expresar tus verdaderos deseos al mundo de una vez por todas. La lavanda es brillante para las personas que sufren trastornos del sueño y es una gran fragancia para inhalar para ayudarle a relajarse antes de acostarse. Es la mejor cura para el dolor de cabeza; basta con mezclarla con agua o aceite portador y aplicarla en la zona dolorida. Manténgalo alejado de las zonas sensibles.
Chakra del Tercer Ojo
Otros nombres: Ajna, Ceja
Localización: Centro de la frente en el entrecejo
Color: Añil
Elemento: Luz
Asociación física: Ojos, cara, cerebro, sistema linfático, sistema endocrino
Cristales del Chakra del Tercer Ojo: Lapislázuli, Labradorita, Celestita, Fluorita
Aceites esenciales para aportar equilibrio: Sándalo, Salvia sclarea, Hierba limón
Afirmaciones: Soy constantemente consciente del panorama general.
El chakra del entrecejo es conocido como el asiento de la intuición; aquí puedes acceder a la percepción más allá de los cinco sentidos. Promueve una mayor conciencia y te permite ver el panorama general. Con una perspectiva más amplia, todo empieza a tener sentido y puedes empezar a ver las sincronicidades cotidianas del universo.
Los cristales del chakra del tercer ojo casi siempre expanden la mente. Presentan una perspectiva diferente que hace saltar por los aires todo lo que creías saber. Abren la puerta a la conciencia superior para que puedas acceder a la verdad pura en estado puro. Lapislázuli es especialmente bueno porque estimula el chakra de la garganta, lo que te permite procesar estas verdades y vocalizarlas para los demás.
En cuanto a los aceites esenciales, elige uno relacionado con la sabiduría. El sándalo es una excelente elección por sus propiedades inductoras de claridad. Su aroma te ayuda a darte cuenta de tu verdadero yo y a trascender el "yo" impulsado por el ego. Reduce los niveles de tensión, sobre todo después de un largo día de trabajo, y se sabe que aumenta la concentración, la memoria y el recuerdo de los sueños. Mézclalo con lavanda y frótalo en el tercer ojo para obtener el máximo beneficio.
Chakra Coronario
Otros nombres: Sahasrara
Localización: La parte superior de la cabeza
Color: Violeta
Elemento: Conciencia
Asociación física: Cabeza, aura
Cristales del chakra de la corona: Cuarzo claro, Amatista, Selenita
Aceites esenciales para aportar equilibrio: Rosa, Cedro, Tilo, Helichrysum
Afirmaciones: Soy una fuente de lo divino y vivo el momento presente.
El chakra coronario es el que los domina a todos. Es el centro de energía que acumula toda la sabiduría divina de los niveles superiores de conciencia. Al igual que la raíz está conectada a la tierra, la coronilla está conectada a los reinos superiores. Sostiene y mantiene el flujo de energía en todo el cuerpo.
Los cristales para el chakra coronario suelen ser de los más poderosos de todo el mundo mineral. Su energía contiene una luz brillante que refleja la que todos llevamos dentro. Cuarzo transparente y la selenita son cristales especialmente potentes para la limpieza de los chakras. La selenita se utiliza a menudo para limpiar otros cristales debido a lo poderosa que es. La amatista es una gema que mejora la intuición y también es clave para aprender a abrir el tercer ojo.
Para acompañar tus cristales curativos con un aceite esencial que expanda la mente, prueba el aceite de rosa. Activa tanto el chakra de la coronilla como el del corazón y es conocido por tener un aroma muy fuerte que puede relajar el cuerpo con sólo olerlo. Utilízalo para guiar tus meditaciones a través de la puerta hacia la iluminación. Es excelente para calmar las migrañas y poner fin a los dolores de cabeza. Mézclalo con otro aceite, como el de jazmín, y aplícatelo directamente en la cabeza. Como siempre, evita las zonas sensibles y no lo apliques en exceso.
Advertencia: Con todos los aceites esenciales mencionados anteriormente, se recomienda encarecidamente ponerse en contacto con su proveedor de atención médica para obtener información más detallada sobre si debe usarlos y cuándo, especialmente si está embarazada, amamantando o tomando medicamentos recetados.
Cuando elijas aceites esenciales y cristales para los chakras, sigue tu intuición. Echa un vistazo. Sostén las piedras en la mano y observa cómo se sienten. ¿Notas una chispa? Huele varios aceites antes de decidir cuál te va mejor. Tómate tu tiempo y diviértete.
