Selon la médecine ayurvédique, le corps contient sept centres d'énergie clés connus sous le nom de chakras. Ce terme se traduit par "roue", car c'est ainsi que les tourbillons d'énergie ont toujours été représentés. Ces chakras sont essentiels pour que l'énergie vitale circule librement dans tout le corps. C'est ce que l'on appelle souvent pranaou parfois qi (chi) selon les personnes interrogées.
En comprenant notre système énergétique interne, nous pouvons aligner ces centres d'énergie et vivre une vie de santé, d'équilibre et d'harmonie. Si vous tombez constamment malade ou si vous vous sentez vidé et fatigué sans raison apparente, il est probable que vos chakras soient désynchronisés. Le déséquilibre des chakras peut également être à l'origine d'affections plus spécifiques, que nous évoquerons plus loin.
Si vous vous demandez comment ouvrir les chakras, vous êtes au bon endroit. Nous allons vous présenter chaque chakra un par un afin que vous puissiez apprendre l'art de la guérison par les chakras. Les cristaux et les chakras vont de pair, et vous pouvez même utiliser des huiles essentielles. La vibration d'un cristal et le parfum d'une huile essentielle peuvent tous deux être utilisés pour maintenir l'équilibre de votre système énergétique interne. Cela fait partie de l'approche holistique qui suggère que tout est lié.
Lisez la suite pour trouver les huiles et les pierres de chakra parfaites pour vous aider à harmoniser votre énergie.
Chakra racine
Autres noms : Muladhara, Base
Emplacement : Base de la colonne vertébrale
Couleur : Rouge
Élément : Terre
Association physique : Os, système squelettique, dents, gros intestins, reins, sang
Cristaux du chakra racine : Tourmaline noire, Obsidienne noire, Hématite, Grenat
Huiles essentielles pour l'équilibre : Patchouli, Vétiver, Sapin, Epicéa, Cyprès
Affirmations : J'ai les pieds sur terre, je suis en sécurité.
Le chakra racine est l'endroit où l'énergie de la kundalini est censée résider. En tant que premier chakra, c'est la porte d'entrée de l'énergie provenant de la terre. C'est pourquoi le sentiment d'être centré est associé à ce chakra. Considérez-le comme la base de tout ce qui se trouve au-dessus. S'il n'est pas sûr et solide, il peut entraîner un désalignement des chakras supérieurs.
Les cristaux de guérison du chakra de base sont généralement rouges ou noirs. Il s'agit souvent de pierres protectrices telles que la tourmaline noire et l'obsidienne noire. Ces pierres filtrent l'énergie que vous recevez de votre environnement, en veillant à ce que l'énergie négative soit maintenue à l'extérieur. D'autres pierres du chakra racine, comme l'hématite, ont tendance à être de puissants cristaux de mise à la terre. Le simple fait de les tenir dans votre main vous permet de ressentir une connexion plus profonde avec la planète. En combinant ces pierres dans votre autel de cristal ou bijoux a les meilleurs effets sur votre chakra racine.
Les meilleures huiles essentielles pour le chakra racine sont celles qui ont des parfums de terre. Le patchouli est idéal pour soulager le stress grâce à ses effets relaxants et ancrés dans le sol. Ses propriétés immunitaires vous empêchent d'absorber l'énergie toxique de votre entourage. Vous vous endormirez beaucoup plus facilement en mélangeant cette huile à un support et en l'appliquant sur votre peau. La fatigue ne sera plus qu'un mauvais souvenir.
Chakra sacré
Autres noms: Svadhisthana, Nombril
Emplacement : Deux pouces sous le nombril
Couleur : Orange
Élément : Eau
Association physique : Organes reproducteurs, reins, vessie, gros intestin
Cristaux du chakra sacré : CornalineTopaze, Calcite orange, Pierre de soleil
Huiles essentielles pour l'équilibre : Ylang-Ylang, Jasmin, Orange, Néroli, Cardamome
Affirmations : Je suis passionné(e) et ouvert(e) émotionnellement.
Selon le qigong, un système millénaire de cartographie de l'énergie corporelle et de la manière de travailler avec elle, le chakra sacré abrite le centre de stockage d'énergie le plus puissant du corps. L'énergie qui y règne est chaleureuse et accueillante, ce qui est essentiel pour comprendre les autres grâce à l'empathie et à la compassion.
Les pierres du chakra sacré sont idéales pour stimuler les organes sexuels et raviver la passion dans les relations stagnantes. Leur énergie chaude et ardente a tendance à susciter des idées créatives et à améliorer l'endurance. Lorsque les cristaux sont utilisés pour équilibrer le chakra sacré, vous serez bourdonnant d'énergie que vous pourrez diriger vers divers débouchés.
Les huiles essentielles qui vous aident à vous ouvrir émotionnellement sont les meilleures pour ce chakra. L'ylang-ylang est notre premier choix. Elle agit également sur le chakra racine et le chakra du cœur, mais son parfum floral apaisant la rend parfaite pour le chakra sacré. Aphrodisiaque naturel, il stimule les organes sexuels et augmente la libido. Mélangez-la à une huile de support et appliquez-la directement sur votre peau pour soulager le stress et l'anxiété, réduire la fatigue et aider à lutter contre l'insomnie.
Chakra du plexus solaire
Autres noms : Manipura
Lieu : Au-dessus du nombril mais en dessous du sternum
Couleur : Jaune
Élément : Feu
Association physique : Système digestif, estomac, foie, vésicule biliaire, pancréas, intestin grêle, métabolisme.
Cristaux du chakra du plexus solaire : Citrine, Oeil de tigre, Pyrite
Huiles essentielles pour l'équilibre : Citron, Menthe verte, Élémi, Cardamome, Petit grain
Affirmations : Je peux réaliser tout ce que je veux.
Le chakra du plexus solaire, lorsqu'il est activé, devient la force motrice qui vous guide vers votre objectif. Il vous met au diapason de ce que vous désirez vraiment et vous aide à comprendre que les clés du succès sont déjà entre vos mains - elles ont toujours été là. Lorsque vous êtes animé par la volonté de réussir, votre énergie rayonnante est ressentie par toutes les personnes avec lesquelles vous entrez en contact. Assumez la responsabilité de votre situation actuelle afin de vous rendre là où vous voulez être.
Les cristaux de nettoyage des chakras du plexus solaire sont généralement des pierres jaunes qui renforcent la motivation, la détermination et la confiance en soi. Ce sont des pierres de succès brillantes et elles sont souvent utilisées pour attirer l'abondance. La citrine en est un excellent exemple. C'est une pierre d'argent qui vous remplit de joie, d'optimisme et d'énergie positive. Porter Citrine pour équilibrer le chakra du plexus solaire et attirer l'argent, le succès et le bonheur.
L'huile essentielle de citron est un bon choix pour revitaliser l'esprit, le corps et l'âme. Elle vous remplit d'énergie supplémentaire pour que vous vous sentiez super productif. Ce parfum bien connu purifie le corps et apporte la paix. Il est excellent pour renforcer le système immunitaire et soulager la sensation de nausée. En application locale ou en ingérant quelques gouttes avec de l'eau tiède, elle soulage la constipation le matin.
Chakra du cœur
Autres noms : Anahata
Lieu : Centre du sternum
Couleur : Vert ou rose
Élément : Air
Association physique : Cœur, poumons, système circulatoire, épaules, haut du dos
Cristaux du chakra du cœur : Quartz rose, Aventurine verte, Malachite, Amazonite, Rhodochrosite
Huiles essentielles pour l'équilibre : Pin, Néroli, Bois de rose, Lavande
Affirmations : Je suis aimant et aimable.
Le chakra du cœur est le centre de l'amour dans le corps. C'est sans doute le chakra le plus important dans le monde moderne en raison de notre manque d'amour à l'échelle mondiale. Un cœur ouvert nous permet de comprendre les autres et de réaliser que nous sommes plus semblables que nous ne le pensons. C'est la clé de la compassion et il est nécessaire d'être en contact avec son cœur pour vivre une relation saine.
Les pierres du chakra du cœur sont généralement vertes ou roses, comme la couleur du chakra lui-même. Elles ont souvent une énergie douce et apaisante ; le quartz rosel'aventurine verte et le Rhodochrosite en sont de parfaits exemples. Elles aident à guérir les douleurs émotionnelles et nous encouragent à faire à nouveau confiance. Mais il existe d'autres pierres de cœur, comme la malachite, qui, au lieu de cela, donnent un amour dur. Elles ne plaisantent pas et vont droit au but, jusqu'à la cause première de vos problèmes cardiaques.
L'huile essentielle de pin est un parfum brillant pour le cœur car elle peut éliminer les blocages émotionnels et vous aider à aller de l'avant dans votre vie. Elle porte en elle l'air du pardon. Utilisez un diffuseur d'huile et inhalez le parfum pour bénéficier de ses propriétés anti-douleur.
Chakra de la gorge
Autres noms : Vishuddha
Lieu : Cou
Couleur : Bleu
Élément : Éther
Association physique : Gorge, cou, dents, gencives, oreilles, thyroïde
Cristaux du chakra de la gorge : Aigue-marine, Turquoise, Kyanite, Apatite, Agate Blue Lace
Huiles essentielles pour l'équilibre : La lavande, encensMenthe poivrée, Camomille allemande
Affirmations : Je poursuis mes rêves les plus fous.
Le chakra de la gorge est le pont entre les chakras spirituels et les chakras du corps et de l'esprit. Lorsqu'il est ouvert, il vous permet d'articuler les informations provenant de la conscience divine du chakra de la couronne de manière à ce que d'autres personnes puissent facilement les comprendre. Utilisez votre voix pour parler librement et sincèrement.
Les pierres du chakra de la gorge sont presque toujours bleues et ont un effet apaisant. L'énergie de la turquoise résonne bien avec le chakra de la gorge et apporte un message moral de justice. Elle promeut l'égalité pour tous et est une pierre fantastique pour la démocratie.
La lavande est excellente pour vous aider à voir votre vrai moi avec plus de clarté. Son parfum floral vous aidera à surmonter votre peur de parler afin que vous puissiez exprimer vos vrais désirs au monde une fois pour toutes. La lavande est excellente pour les personnes qui souffrent de troubles du sommeil et c'est un excellent parfum à inhaler pour vous aider à vous détendre avant de vous coucher. C'est le meilleur remède contre les maux de tête ; il suffit de la mélanger à de l'eau ou à une huile de support et de l'appliquer sur la zone douloureuse. Ne l'appliquez pas sur les zones sensibles.
Chakra du troisième œil
Autres noms : Ajna, sourcil
Emplacement : Centre du front, entre les sourcils
Couleur : Indigo
Élément : Lumière
Association physique : Yeux, visage, cerveau, système lymphatique, système endocrinien
Cristaux du chakra du troisième œil : Lapis Lazuli, Labradorite, Célestine, Fluorite
Huiles essentielles pour l'équilibre : Bois de santal, sauge sclarée, citronnelle
Affirmations : Je suis constamment conscient de la situation dans son ensemble.
Le chakra frontal est connu comme étant le siège de l'intuition ; il vous permet d'accéder à une vision qui va au-delà des cinq sens. Il favorise une conscience plus élevée et vous permet de voir la situation dans son ensemble. Avec une perspective plus large, tout commence à avoir un sens et vous pouvez commencer à voir les synchronicités quotidiennes de l'univers en jeu.
Les cristaux du chakra du troisième œil sont presque toujours des expanseurs de l'esprit. Ils présentent une perspective différente qui fait voler en éclats tout ce que vous pensiez savoir. Ils ouvrent la porte de la conscience supérieure afin que vous puissiez accéder à la vérité pure sous sa forme brute. Lapis Lazuli est particulièrement intéressant car il stimule également le chakra de la gorge, ce qui vous permet de traiter ces vérités et de les exprimer pour les autres.
En ce qui concerne les huiles essentielles, choisissez-en une qui soit liée à la sagesse. Le bois de santal est un excellent choix pour ses propriétés clarifiantes. Son arôme vous aide à prendre conscience de votre vrai moi et à transcender le "je" de l'ego. Il fait baisser la tension, surtout après une longue journée de travail, et il est connu pour augmenter la concentration, la mémoire et le souvenir des rêves. Mélangez-la avec de la lavande et frottez-la sur votre troisième œil pour en tirer le maximum de bénéfices.
Chakra de la couronne
Autres noms : Sahasrara
Lieu : Le sommet de la tête
Couleur : Violet
Élément : Conscience
Association physique : Tête, aura
Cristaux du chakra de la couronne : Quartz clair, Améthyste, Sélénite
Huiles essentielles pour l'équilibre : Rose, Cèdre, Tilleul, Helichrysum
Affirmations : Je suis une source divine et je vis dans le moment présent..
Le chakra de la couronne est le plus important de tous. C'est le centre énergétique qui accumule toute la sagesse divine des niveaux de conscience supérieurs. Tout comme la racine est reliée à la terre, la couronne est reliée aux royaumes supérieurs. Elle soutient et maintient le flux d'énergie dans tout le corps.
Les cristaux du chakra de la couronne sont parmi les plus puissants du monde minéral. Leur énergie contient une lumière brillante, reflétant celle qui est en nous. Quartz clair et la sélénite sont des cristaux particulièrement puissants pour nettoyer les chakras. La sélénite est souvent utilisée pour nettoyer d'autres cristaux en raison de sa puissance. L'améthyste est une pierre précieuse qui favorise l'intuition et qui est essentielle pour apprendre à ouvrir le troisième œil.
Pour accompagner vos cristaux de guérison, essayez l'huile de rose, une huile essentielle qui stimule l'esprit. Elle active les chakras de la couronne et du cœur et est connue pour son arôme très puissant qui peut détendre le corps avec une seule bouffée. Utilisez-la pour guider vos méditations à travers la porte de l'illumination. Elle est excellente pour apaiser les migraines et mettre fin aux maux de tête. Mélangez-la à une autre huile, comme le jasmin, et appliquez-la directement sur votre tête. Comme toujours, évitez les zones sensibles et n'en mettez pas trop.
Avertissement: Avec toutes les huiles essentielles mentionnées ci-dessus, il est fortement conseillé de contacter votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des informations plus détaillées sur l'opportunité et le moment de les utiliser, en particulier si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments prescrits.
Lorsque vous choisissez des huiles essentielles et des cristaux pour les chakras, suivez votre intuition. Fouillez un peu partout. Tenez les pierres dans votre main et voyez comment vous les sentez. Remarquez-vous une étincelle ? Sentez quelques huiles différentes avant de choisir celle qui vous convient le mieux. Prenez votre temps et amusez-vous.
