Terapia de Banho com Cristais: Quais são os benefícios e quais os cristais a utilizar?

Tomar banho com cristais é uma das formas mais poderosas, mas também mais relaxantes, de absorver a energia das suas pedras naturais. A água, os seres humanos e os cristais são todos grandes condutores, por isso faz sentido que a combinação dos três irá sobrecarregar as suas intenções. É por isso que a terapia do banho de cristais está a tornar-se tão popular neste momento.

Tal como o planeta Terra, os seres humanos são compostos por 70% de água. A estrutura molecular da água é cristalina, por isso, se quisermos ser mais técnicos, somos 70% cristal! Através desta lente, pode ver a terapia do banho de cristais como uma grelha de cristais em macro-escala, sendo você uma das partes fundamentais.

Os benefícios da terapia do banho de cristais

Como é que a terapia do banho de cristais o beneficia realmente? O que é que ganha com ela que seja tangível? 

Muito francamente, tomar banho com cristais é como fazer o seu próprio tratamento de spa. É uma mensagem para a mente, o corpo e a alma, especialmente se colocar um pouco mais na água. Pode adicionar cerca de dez gotas do seu óleo essencial preferido - o óleo de lavanda funciona na perfeição para criar um aroma suave e sensual, encorajando-o a relaxar ainda mais. Uma chávena de sal dos Himalaias também não ficaria mal. Ajuda a proteger a sua energia, mas também fortalece e suaviza a sua pele.

 

Se quiser melhorar o ambiente, certifique-se de que as luzes estão apagadas antes de começar e acenda algumas velas. É preferível que as velas sejam perfumadas. Se preferir, pode utilizar incenso. 

Ainda não está satisfeito com o seu tratamento de spa caseiro? Utilize um sintonizador para regular a frequência da água e leve a sua terapia de banho de cristais a novos patamares. Devido à sua natureza cristalina, a água é facilmente programável. Utilize este facto em seu benefício e crie uma aura de relaxamento inigualável. 528Hz é a frequência do amor, e banhar-se nesta água com o seu cristal dar-lhe-á o poder de absorver a energia positiva em cada fibra do seu corpo.

Quer opte por seguir qualquer uma das sugestões acima ou não, mergulhar na água com os seus cristais durante 15-20 minutos irá ajudá-lo a ligar-se a eles a um nível muito mais profundo. Poderá sentir os seus chakras a zumbir um pouco. É a forma de eles lhe dizerem que estão prontos para se abrirem, pois esta é a altura ideal para definir uma intenção. Certifique-se de que a sua mente está livre das preocupações e do stress da vida quotidiana e depois relaxe no seu banho de cristais. Pense na coisa que quer alcançar ou manifestar e imagine-a da forma mais clara possível. Seja conciso e específico e use este tempo para experimentar verdadeiramente as emoções associadas ao que quer que seja que deseja. Este estado pode mudar a sua vida.

Como criar um banho de cristais

Quer colher os frutos da terapia do banho de cristais para si? Siga estas orientações breves e simples sobre como criar um banho de cristais. Aplique a sua intuição onde sentir que é necessário para obter o máximo benefício pessoal.

1. Escolha os seus cristais: Seleccione quais cristais seguros para a água que deseja levar consigo.
2. Preparar o banho: Ponha a água a correr e prepare as velas, o sal e os óleos essenciais.
3. Entrar e relaxar: Entre com os seus cristais e mergulhe durante 15-20 minutos. 
4. Defina uma intenção: Utilize este tempo para se concentrar nos seus objectivos, ambições e intenções.

Simples, não é? 

Pode utilizar afirmações no seu banho de cristais, se isso lhe parecer algo que lhe agrade. Dê uma vista de olhos às sugestões que se seguem e escolha a que mais lhe chama a atenção. Claro que também pode criar as suas próprias afirmações.

Auto-desenvolvimento: Esforço-me por ser melhor do que ontem.

Amor-próprio: Sou digno de amor e compaixão.

Confiança: Eu irradio força, coragem e confiança.

Criatividade: Estou em contacto com o meu eu artístico.

Felicidade: Tenho muito por que estar grato.

Ambição: Posso alcançar qualquer coisa a que me proponha.

Atenção plena: Estou consciente do momento presente.

Proteção: A minha energia está segura e protegida.

Os melhores cristais para tomar banho

Há imensos cristais para escolher quando se toma banho. Talvez até já tenha pensado em tomar duche com cristais, e as mesmas regras aplicam-se. 

 

Alguns cristais são tóxicos e não devem estar perto da água. Outros são mais macios e podem desfazer-se e dissolver-se na água. Evite-os quando estiver a fazer um banho ou duche de cristais. Eles também devem ser deixados de fora ao criar elixires de cristais.

No entanto, não existe uma lista definitiva de cristais seguros para a água. Pesquise o seu cristal antes de começar, se não tiver a certeza. Ou pode escolher um ou dois desta lista:

Quartzo Rosa

Tomar banho com quartzo rosa é excelente para quando se sente em baixo e precisa de algo para levantar o ânimo. Ajuda a libertar o chakra do coraçãoabrindo-o para o perdão e amor incondicional. É conhecido por curar relações e encorajar a aceitação. Deixe que as energias negativas se dissipem enquanto toma banho com quartzo rosa.

 

Olho de tigre

Uma pedra de sorte, motivação e sucesso, o olho de tigre é um ótimo cristal para levar consigo para o banho. Propriedades curativas do olho de tigre estimulam o chakra do plexo solar e, em menor grau, o chakra da raiz. É benéfico se tiver muito que fazer e quiser libertar alguma energia. Ajuda a desorganizar a mente e a reprogramá-la para a vitória. Utilize apenas uma pedra olho de tigre polida ou tombada na água.

 

Quartzo transparente

A pedra que cura tudo tem uma grande energia que ajuda a ampliar a sua intençãos. Na terapia de banhos de cristais, isto pode ser muito útil. Tal como o olho de tigre, o quartzo claro também é excelente para limpar a mente e trazer uma sensação de clareza aos seus pensamentos. Ajuda-o a esquecer o passado e a deixar de se preocupar com o futuro. O agora é tudo o que importa, por isso use-o bem.

 

 

Citrino

Um feixe de alegria edificante, o citrino é um íman de energia positiva. Se se sentir esgotado ou cansado, então o citrino pode dar-lhe o impulso de que precisa para continuar com o resto do dia. Também é fantástico para programar para a abundância pois é um dos cristais de prosperidade mais extraordinários que se pode obter!

 

Ametista

Esta pedra preciosa de cor púrpura ajuda-o a ligar-se a reinos mais elevados de consciência e aceder ao Divino a um nível mais profundo. Liga-o à sua intuição e ativa os chakras da coroa e do terceiro olho. É conhecida pela sua capacidade de reduzir as insónias e incutir paz na mente, no corpo e no espírito. Banhe-se com ametista antes de se deitar e coloque-a debaixo da sua almofada para garantir uma boa noite de sono.

 

 

 

Aventurina

Se estiver a enfrentar algum tipo de bloqueio mental, então o banho com aventurina pode ajudar a libertar a mente. Alivia a tensão em todo o corpo e revitaliza o processo de pensamento. Estimula a criatividade e aumenta a imaginação, pelo que é um dos melhores cristais para tomar banho se estiver a enfrentar um bloqueio de escritor ou qualquer outro impasse criativo. Ajuda-o a ultrapassar o período de procrastinação e a voltar ao caminho certo.

 

Cornalina

Outra pedra da criatividade, a cornalina, cura o chakra sacro, aumentando a libido e amplificando as energias sexuais. Propriedades curativas da cornalina podem ajudá-lo a aproveitar essas energias de muitas maneiras diferentes, incluindo um entusiasmo renovado pela vida. Ela reconecta-o com o seu corpo emocional e encoraja-o a processar os seus verdadeiros sentimentos. Tomar banho com um cristal de cornalina pode agitar as suas energias interiores, mas vale bem a pena pela reposição emocional.

 

Com que frequência se deve tomar banho com cristais?

Se lhe apetecer, pode adicionar cristais ao seu banho todos os dias! Não há limite. O importante é que utilize cristais seguros para a água e que os recarregue regularmente para que não acumulem energias estagnadas. 

Sentirá intuitivamente que alguns cristais funcionam melhor para si à noite, outros de manhã e outros de dia. Eles reagem de forma diferente consoante a forma como se sente quando toma banho. Tenha isso em mente e não tenha medo de misturar as coisas de vez em quando. 

Outro aspeto a ter em conta é a temperatura da água. Geralmente, os cristais preferem temperaturas amenas. Demasiado quente ou demasiado frio, pode danificar a pedra. Isto é particularmente verdade para algo como a obsidiana, que é um vidro vulcânico. Se as temperaturas forem extremas, a obsidiana pode rachar. Isto também se aplica ao duche com cristais.

Quando tiver a certeza de que está a usar cristais seguros para a água, experimente e veja até onde o leva a sua terapia de banho de cristais personalizada.