La ira es una emoción humana normal. No importa cuántos cristales para la ira y la rabia veas, eso no quita que sea un sentimiento natural. Lo que es menos natural es ser incapaz de controlarlo adecuadamente. Aquí es donde los cristales para la ira y la ansiedad realmente brillan.
Si se trata con rapidez y eficacia, la ira puede transformarse en productividad o canalizarse hacia otras salidas como el deporte o el ejercicio. Sin embargo, hay que tener cuidado al asociar la autoexigencia con la ira. Esto puede llevar fácilmente a una tendencia adictiva a perder los estribos por cosas insignificantes para conseguir un subidón de serotonina tras el enfado.
La ira descontrolada puede romper relaciones y alejar a la gente. Puede hacer que pierdas el control y digas cosas de las que te arrepientas. Los budistas han llegado a llamar "veneno" a la ira porque puede convertirse rápidamente en violencia. Suele sacar lo peor de las personas y puede tener consecuencias devastadoras si se deja que se encone. Un momento de ira intensa ha cambiado muchas vidas de forma irreversible.
Los cristales curativos para el control de la ira pueden beneficiarte mucho, pero sólo pueden llevarte hasta cierto punto. Es más sano y sabio utilizar piedras naturales como complemento de la terapia u otra forma de control de la ira. La mayoría de los cristales para la ira resuenan con las frecuencias opuestas: paz, tranquilidad y amor. Al llenarte de estos sentimientos, aportarás equilibrio a las emociones desequilibradas.
Lo ideal es que los cristales para la ira y el resentimiento estén cerca del sujeto con regularidad. Es incluso mejor si siempre están en contacto con ellos. Por ejemplo, las pulseras para el control de la ira son una opción brillante para permitirle estar en contacto constante con la energía calmante de los cristales.
Para ayudarte a elegir las mejores piedras, aquí tienes una lista de los 7 mejores cristales para la ira y por qué deberías trabajar con ellos:
Howlita
Esta piedra blanca calmante tiene una energía suave, casi delicada. Puedes sentir la serenidad en tu mente, cuerpo y alma a la vez, y te enfría rápidamente si alguna vez te encuentras acalorado. Es uno de los mejores cristales para la ira y el resentimiento porque libera esos sentimientos no deseados y te da poder para elegir la paz en su lugar.
Mucha ira proviene del odio a uno mismo. La rabia es a menudo una forma de autosabotaje en la que el sujeto se encuentra en un ciclo negativo que parece no poder romper. Howlite ayuda a transformar esta mentalidad en otra que prefiere adoptar la amabilidad, el amor y la compasión. No será un cambio de la noche a la mañana, pero al sostener un trozo de howlita y sentir su peso, se puede percibir una calma instantánea. Ten paciencia con la howlita y la transformación positiva llegará.
Cuarzo ahumado
Otro de los grandes cristales para la ira y la rabia, el Cuarzo Ahumado te capacita para liberar emociones negativas de forma saludable. Incluso en la situación más estresante o caótica, esta piedra asienta tu energía y te permite sentirte centrado. El cuarzo ahumado activa el chakra raíz, liberando el flujo de energía que puede haberse bloqueado. Esto puede ser una experiencia liberadora por sí sola. Muchas distorsiones negativas de tu frecuencia provienen de energía bloqueada, y el Cuarzo Ahumado es el desatascador perfecto. Por eso es una herramienta tan eficaz para disminuir la rabia.
Otra razón por la que es un cristal curativo tan bueno para controlar la ira es que te ayuda a dejar ir los sentimientos de desconfianza. Puede que te hayan traicionado en algún momento de tu vida, pero el Cuarzo Ahumado te ayuda a darte cuenta de que no todas las personas son mentirosas. Mantener presunciones negativas contra personas que ni siquiera conoces es una de las principales razones por las que algunas personas parecen estar siempre enfadadas. Ven lo peor de la gente, mientras que el Cuarzo Ahumado te permite ver a cada persona como un individuo con su propia historia, motivos y pasado. Te muestra la verdad a través de la nube de mentiras.
Lapislázuli
Se sabe que este cristal actúa sobre los chakras de la garganta y del tercer ojo. Si el chakra de la garganta está bloqueado, puede causar problemas de ira debido a la falta de salida. Las personas con el chakra de la garganta bloqueado pueden sentirse impotentes o incapaces de expresar lo que realmente sienten. Esto puede llevar a reprimir las emociones en lugar de liberarlas. El lapislázuli permite tomar conciencia de estas emociones. Te capacita para ver las cosas con claridad y comprender por qué estás enfadado en primer lugar. Éste suele ser el paso más difícil, pero también el más importante, para superar los ataques de ira.
Este cristal azul noche te ayuda a mantener la calma si sueles enfrentarte a las confrontaciones. Facilita la liberación de emociones tóxicas que pueden manifestarse en momentos de estrés. El lapislázuli te da una visión de conjunto y te reafirma en que no merece la pena enfadarse por pequeñas irritaciones. Destaca el camino hacia el autodescubrimiento y te permite acceder a tu verdad interior, algo que no puede coexistir con la ira o la rabia.
Cuarzo rosa
No es de extrañar que esta relajante piedra del corazón aparezca en una lista de cristales para la ira. Abre el chakra del corazón para que te inunde el amor incondicional. ¿Quién puede enfadarse cuando está rodeado de amor? Más a menudo de lo que la mayoría de la gente quiere admitir, hablamos negativamente de nosotros mismos. Este discurso desalentador puede deprimirnos innecesariamente y hacernos sentir indignos, pero el Cuarzo Rosa le da la vuelta. Fomenta las afirmaciones positivas que aumentan la confianza y el amor propio. Como resultado, sientes que mereces más.
La ira no tiene cabida en el campo energético del Cuarzo Rosa. En te capacita para perdonarte a ti mismo y a los demásen lugar de guardar rencores y enfadarte por algo del pasado. Te ayuda a dejar ir emociones reprimidas que han estado contigo desde que tienes memoria. Ya no son bienvenidas. El cuarzo rosa también ayuda a descansar bien, ya que alivia la tensión antes de acostarse y permite dormir profundamente.
Aguamarina
Conocida como la piedra del coraje, la aguamarina te ayuda a enfrentarte a tu yo más oscuro. Te devuelve el control sobre tu vida y te ayuda a darte cuenta de que no tienes por qué elegir la ira. Su energía calmante recuerda a las aguas tranquilas. Te sentirás menos inclinado a juzgar a las personas, independientemente de lo que hayan hecho. En su lugar, recibe las olas de la compasión.
Otra gran piedra para el chakra de la garganta, la aguamarina te ayuda a superar los problemas derivados de la falta de una sana expresión personal. Evita soltar palabras duras en un arrebato de ira, ya que después no podrás retirarlas. En favorece la comunicación pacífica que transmite el mensaje sin negatividad. Es uno de los mejores cristales para la ira y el resentimiento por sus energías pacificadoras.
Peridoto
El peridoto es uno de los cristales curativos imprescindibles para controlar la ira. Su energía increíblemente ligera te anima a estar agradecido por las pequeñas cosas. Funciona casi como un maestro estoico, ayudándote a mantener la calma independientemente de la situación externa. Siempre puedes elegir cómo reaccionar. Libérate de los pensamientos de celos o envidia. Compararse con los demás sólo conduce a sentimientos de indignidad.
Peridoto te ayuda a encontrar tu amor interior y la confianza en ti mismo. Te protege contra los comentarios malintencionados de los demás que tienen la única intención de hundirte. Una vez que veas el amor que hay dentro de ti, será casi imposible que te tomes en serio esos comentarios. Son tan ridículamente erróneos que no merece la pena enfadarse por ellos. El peridoto es uno de los mejores cristales para la ira, ya que cambia la perspectiva.
Amatista
Nada funciona tan bien como la Amatista para calmar la ira. Su alta vibración es eficaz para calmar todo lo que la rodea. Ésa es una de las principales razones por las que se la conoce como el "Tranquilizante de la Naturaleza". Simplemente aporta tranquilidad allá donde va. La energía del cristal no sólo es muy relajante, sino que además tiene un aspecto impresionante. Puede combinar con cualquier atuendo y estilo, lo que lo convierte en una opción fantástica para una pulsera de control de la ira.
Puedes despertarte enfadado después de un sueño terrible, pero la amatista es el mejor cristal para reducir las pesadillas y curar el insomnio. Déjala junto a tu cama por la noche y no podrás evitar despertarte renovado y revitalizado. ¿Cómo no va a ser uno de los mejores cristales para la ira y la ansiedad con esta capacidad? Perfecta también para la meditación, la amatista alivia la tensión y te ayuda a relajarte en profundos estados de trance a voluntad. Fomenta la toma de decisiones sabias, incluso en tiempos de caos, y es excelente para aumentar el control sobre el temperamento. La amatista es la mejor piedra para relajarse.
Si quieres que la Amatista esté a tu lado dondequiera que vayas, llévala en la mano o el tobillo para acceder fácilmente a su energía calmante. Si prefieres un pequeño punto de cristal, entonces quizás te gustaría la Piedra de Apoyo. Sujétala para calmarte si sientes la constante acumulación de ira.
Espero que en esta lista hayas encontrado un cristal que se adapte a tus necesidades. Sea cual sea tu elección, asegúrate de combinarla con terapia, consejos para controlar la ira y técnicas calmantes para superar tu emoción negativa y pasar a un mañana más tranquilo.
