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Efectos físicos y mentales de la Luna Nueva

Si bien podemos entender cómo conectar con la luna para los rituales de luna nueva, crear agua de lunao con tus cristales favoritos, hay mucho más que entender. Por ejemplo, ¿qué le ocurre a tu cuerpo y a tu psique en luna nueva?

Desde los rituales lunares hasta las fases lunares, pasando por la luz de la Luna, este planeta femenino es siempre un tema candente. Es misterioso y romántico, pero también poderoso y omnisciente. La Luna siempre se ha asociado a la intuición, la energía femeninala psique interior, la paciencia y la sabiduría. Así que aunque entendamos cómo conectar con la luna para los rituales de luna nueva, crear agua de lunao con tus cristales favoritos, hay mucho más que entender. Por ejemplo, ¿qué le ocurre a tu cuerpo y a tu psique en luna nueva?

Después de todo, sabemos que la luna controla las mareas del océano. Desde hace mucho tiempo se cree que la luna llena tiene una respuesta significativa en la salud mental, con algunos estudios incluso relacionan la luna llena con emergencias psiquiátricas. De hecho, el término "locura" se remonta al siglo XVI y hace referencia a la locura intermitente relacionada con las fases de la luna.


Efectos de la Luna Nueva en el estado de ánimo

Dado que los seres humanos estamos formados por alrededor de 60% de aguano es tan descabellado imaginar que la luna tenga cierto control sobre nuestro cuerpo y nuestro estado de ánimo. Cuando el elemento agua aumenta y disminuye en nuestro interior, también lo hacen nuestras emociones. Con los elementos de agua aumentados durante la luna llena, podemos empezar a experimentar pensamientos muy fluidos y, por lo tanto, más preocupación y miedo. La luna llena puede sacar todo a la superficie. Por otro lado, la luna nueva nos hace ser más reflexivos y tranquilos.

cristales de luna nueva

El estado de ánimo durante la fase lunar también está muy relacionado con la cantidad de luz en el cielo nocturno. Históricamente, la luna llena era una oportunidad para participar en actividades al aire libre después del anochecer, ya que la gran luna proporcionaba toneladas de luz. La luz de la luna, incluso hoy en día, nos estimula a salir y estar activos. La luna nueva, sin embargo, es cuando la luna no es visible en el cielo nocturno. Esto significa que, históricamente, era el momento de quedarse en casa. Hoy en día, evoca un sentimiento reflexivo, un momento para retirarse a casa y relajarse. de meditación y ampliar nuestra intuición. 


Lo que esto significa para los empáticos sensibles:

Mientras que la mayoría de las personas tienden a encerrarse en casa durante la luna llena y a escribir sus pensamientos, otras pueden tener dificultades para controlar su estado de ánimo. La energía de la luna nueva nos vuelve muy sensibles. Durante este periodo, es posible que se sienta más tenso de lo normal o que se altere con más facilidad. Puede sentirse inquieto, agitado o molesto por las cosas más insignificantes. La luna traviesa está aumentando sus ya altos niveles de conciencia. 

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Efectos de la Luna Nueva sobre la inquietud

Además de una mente inquieta, también puede afectar al sueño. En la revista Current Biology, descubrieron que el sueño puede verse afectado por las fases de la luna. Su estudio demostró que los participantes tenían un sueño interrumpido y no alcanzaban un sueño tan profundo durante una fase de luna llena. Aunque no concluyeron a qué se debía, la deducción es que nuestros ritmos biológicos están vinculados a las fases lunares. Si la luna llena puede alterar su sueño, es lógico que la luna nueva también nos afecte. Pero, ¿tendríamos un sueño agitado, como con la luna llena, o mejor sueño?

cristales de luna nueva para dormir

Como ya se ha señalado, las personas tienden a sentir poca energía durante la luna nueva. Eso puede hacer que te sientas cansado pero, por otro lado, el levantamiento emocional durante esta fase lunar puede sentir tu mente con pensamientos acelerados, llevándote también a un sueño insatisfecho y a sensaciones de inquietud. Su mejor apuesta durante ambas fases lunares: ¡abrazar el caos!

 

Efectos de la Luna Nueva en el cuerpo de la mujer

No es ningún secreto que el ciclo menstrual de la mujer se ha denominado "ciclo lunar" y que las fases de la luna están sincronizadas con el ciclo de la mujer. La luna tarda 27 días, 7 horas y 43 minutos en dar una vuelta alrededor de la Tierra. Un ciclo de fases lunares dura 29,5 días. El ciclo menstrual de la mujer dura una media de 28 días. Se cree que las mujeres sangran con la luna nueva y se "sincronizan" con ella cuando están en la naturaleza, pero no se ha demostrado.


En cualquier cuerpo:

Además de los dolores femeninos que acompañan a ese "momento del mes", y además de la inquietud y los pensamientos acelerados que muchos experimentan con la luna nueva, también hay dolores físicos. Muchas personas experimentan dolores y fatiga inexplicables. También es posible que en esta época vuelvan a aparecer antiguos problemas de salud. Este dolor y malestar recurrentes pueden ser la forma que tiene tu cuerpo físico de purgarse del dolor de una vez por todas. También puede ser la forma que tiene tu alma de hacer que te centres en este asunto, para crear un plan que alivie la mente y el alma de estos asuntos latentes que no han sido completamente curados. Por supuesto, como siempre ocurre con el dolor físico, querrás ver a un médico si te preocupa tu salud física. 


Cómo aprovechar la energía lunar

Recuerde que la luna nueva es un símbolo de renovación, nuevos comienzos y nuevas oportunidades. Y aunque empezar cosas nuevas siempre es difícil, el mero hecho de hacerlo te obliga a mirar hacia dentro e invertir tu energía en la salud holística. La luna nueva, en todo su caos, pide crecimiento. Si te encuentras lidiando con pensamientos repentinos y una conciencia recién descubierta, debes saber que la fase lunar te está preparando para una purga. Limpia tu energía de todo lo que no te sirve y establece intenciones basadas en tu yo más auténtico. No hay crecimiento sin mudar la vieja piel. 

luna nueva

La oscuridad es temporal

Recuerda que a pesar de todo esto, la oscuridad de la noche se desvanecerá y volverá la luz de la luna. Los efectos de la luna nueva pueden ser realmente agotadores, pero es una oportunidad brillante para escuchar a tu cuerpo y utilizarlo como guía para establecer tus intenciones de luna nueva. Destierra las viejas costumbres al pasado y pide a la energía lunar que te traiga nueva vida. 

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