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14 cristales calmantes para dormir y cómo usarlos para un descanso nocturno

Las piedras para dormir son conocidas desde hace siglos por ayudar a conciliar el sueño y relajar la mente. Desde el cuarzo ahumado, que garantiza un sueño reparador, y la malaquita, que proporciona paz interior, hasta la piedra lunar arco iris, que aporta su poderosa energía curativa, muchos cristales para el sueño pueden asegurarte un buen descanso nocturno y librarte de energías indeseables.
En este artículo:

A veces es el estrés, relacionado con problemas como el trabajo y la salud. Otras veces, es simplemente insomnio. Puedes estar tumbado en la cama durante horas sin pegar ojo. Tu mente puede estar corriendo en espirales, y puede ser difícil relajarse.

Este blog te presentará algunos de los cristales para dormir más sorprendentes que te asegurarán un buen sueño cada día.

Los mejores cristales para dormir y soñar

Dormir bien puede ser difícil de lograr si tienes el sueño ligero, experimentas estrés o tienes muchas distracciones en tu habitación. Pero colocar cristales que te ayuden a dormir puede ayudarte a arreglar tu ciclo de sueño, deshacerte de las alteraciones del sueño y asegurarte que descanses bien.

Colocar estos cristales para dormir en tu dormitorio puede asegurarte una noche de sueño tranquilo.

  1. Cuarzo rosa

    También llamada "la piedra del amor", el Cuarzo Rosa es conocido por sus efectos calmantes y relajantes. Emite vibraciones de armonía, paz y amor, lo que mejora la calidad del sueño y ayuda a deshacerse de las energías dañinas.

    El cristal del sueño aporta vibraciones positivas en el dormitorio, aliviando la ansiedad y garantizando sueños placenteros. Dormir con cuarzo rosa abre el corazón para recibir y dar amor. De este modo, un cristal de Cuarzo Rosa también es perfecto para quienes desean mejorar sus relaciones románticas. 

    Echa un vistazo a Lámpara de Energía Natural con Cuarzo Rosa para llevar el amor a tu dormitorio.

  2. Turmalina Negra

    La Turmalina Negra es una piedra excelente para el sueño por sus propiedades protectoras. Absorbe la energía negativa y la transforma eficazmente en energía positiva.

    Al ser uno de los cristales más poderosos para limpiar las energías, ayuda a resolver la ansiedad aclarando los pensamientos y asegurando que te duermas fácilmente.

    Si tienes aparatos electrónicos como móviles en tu dormitorio, la frecuencia de esta piedra te protegerá de las energías electromagnéticas dañinas que emiten estos aparatos. Por este motivo, la turmalina negra suele denominarse piedra Schorl.

    Estos cristales para el sueño también son ideales para las personas de sueño ligero que se alteran con facilidad. Los cristales de Turmalina liberan la tensión acumulada a lo largo del día.

    Con su poderosa energía de conexión a tierra, la Turmalina Negra también ayuda a tratar el insomnio, que se produce cuando hay largos periodos de estar despierto en lugar de dormir por la noche.

    La Turmalina Negra también es una piedra ideal si llevas un diario de deseos o sueños. Esta piedra puede absorber cualquier bloqueo energético asociado a tus sueños y deshacerse de ellos.

    Otra buena forma de sacar el máximo partido a la Turmalina Negra es colocarla en un estante o en otra habitación, lo que te permitirá disfrutar de sus características reconstituyentes sin afectar a tu horario de sueño. O simplemente llevar una pulsera de Turmalina Negra para mantenerla cerca de la piel.

  3. Amatista

    La amatista es conocida desde hace siglos como la "piedra multiusos". Es una piedra protectora que tiene amplios beneficios físicos, emocionales y metafísicos. 

    Por ejemplo, desde la antigüedad, la amatista ha sido conocida por ayudar con los dolores de cabeza, la ansiedad y la fatiga. También puede mejorar la salud de la piel al contribuir a la regeneración celular.

    Una buena forma de aprovechar los beneficios de la Amatista es guardarla bajo la almohada o en la mesilla de noche, sobre todo mientras duermes. Despeja la mente de pensamientos negativos.

    Por consiguiente, es un excelente cristal curativo para mejorar la calidad del sueño y descansar bien por la noche. La amatista también es conocida por ayudar en casos de insomnio y parálisis del sueño que pueden afectar significativamente a su sueño.

    Esta piedra curativa también alivia una mente hiperactiva, asegurando que esté fresco y relajado cuando se despierte.

    Conserve esta botella de agua curativa de amatista en tu habitación para llenarla de energía positiva.

  4. Cuarzo ahumado

    El Cuarzo Ahumado, también conocido como la hermana más oscura del Cuarzo Rosa, es uno de los mejores cristales para dormir. Esto se debe a que es un cristal de conexión a tierra, que puede dispersar la energía negativa y recargarte.

    Sus propiedades se derivan de su conexión con el chakra raíz. En otras palabras, el cristal de Cuarzo equilibra el centro de energía, proporcionando además estabilidad y seguridad.

    Un cristal de Cuarzo ahumado actúa conectándote con las energías más profundas de la Tierra, reduciendo las tensiones emocionales y ayudándote también a superar las experiencias difíciles. Y lo hace guiándote a un estado superior del ser en el que estás más contento con tu presente y sabes mejor dejar ir el pasado.

    Las propiedades del cristal también son adecuadas para atraer energías positivas y deshacerse de las negativas, principalmente debido a su color más oscuro. Utilice el cristal de cuarzo en la meditación con cristales para purificar su campo energético, lo que le permitirá liberarse de emociones como la ansiedad, el estrés, la tristeza, el miedo y otras vibraciones negativas.

    Una gran manera de utilizar Cuarzo ahumado es como tobillera durante el día para aliviar el estrés y evitar que se convierta en un sueño reparador. 

    Más información Cuarzo ahumado y su ciencia exacta con esta guía.

  5. Malaquita

    Conocida como la "guardiana de los sueños", la malaquita es popular para estimular el sueño profundo, liberar la tensión emocional y ayudar a tratar los cambios de humor.

    Esta piedra pacífica se ha utilizado durante siglos de muchas maneras diferentes, como para el maquillaje en el antiguo Egipto. Se dice que favorece los sueños vívidos al estimular la imaginación interior.

    En otras palabras, es una piedra estupenda para tener en la mesilla de noche o en cualquier otra parte de la habitación, ya que puede garantizar un sueño reparador. También se sabe que protege a los niños.

    Sin embargo, si padece insomnio, la malaquita puede serle de gran ayuda. Algunas personas recomiendan sostener una piedra de malaquita en la mano al menos una hora antes de acostarse o hasta que se duerma. Pasarán unas semanas hasta que empiece a obtener buenos resultados, pero verá grandes avances en la calidad de su sueño. También puedes crear una rejilla de cristal en tu dormitorio con cuatro piedras de malaquita.

    Echa un vistazo a estas Pulseras de malaquita para conseguir valor, felicidad y protección.

Cristales para el sueño profundo y la relajación

Te beneficiarás de los cristales para el sueño profundo si no te despiertas relajado y fresco por la mañana. Colocar cristales como el Ojo de Tigre en tu mesilla de noche puede proporcionarte el sueño tranquilo que deseas.

Esta sección te presentará diferentes cristales para el sueño y la relajación.

  1. Angelita

    La angelita es uno de los mejores cristales para un sueño tranquilo y para incorporar energía calmante en tu dormitorio. Con su energía calmante, te asegura un mejor sueño en un ambiente tranquilo.

    Angelita también es útil para mejorar la intuición y proporcionar sabiduría divina. Con una mente relajada, podrá desenredar sus pensamientos y alcanzar la claridad.

    La piedra también sirve como limpiador emocional. Reduce la tensión emocional, especialmente en una relación, y proporciona un sentido profundo de sus sentimientos.

    Por tanto, si desea comprenderse mejor, cultivar el amor propio o simplemente arreglar su rutina nocturna, un cristal de angelita es todo lo que necesita.

  2. Piedra Lunar Arco Iris

    La Piedra Lunar Arco Iris es un cristal del chakra de la corona que se conoce por su protección, pureza espiritual, intuición, amor y fertilidad. No sólo calma la mente sino que también abre el corazón a la empatía y la aceptación.

    Anillos de piedra lunar pueden aumentar tu sensibilidad a lo Divino Femenino, lo que enseña un nivel extra de esperanza e inspiración. Protege especialmente a mujeres y niños, que pueden utilizar esta piedra para dormir mejor.

    La piedra también se asocia con el estado de ánimo, la feminidad y las mareas. Por ello, a menudo se la conoce como la piedra de la diosa. De este modo, ayuda al cuerpo y al espíritu a sincronizarse con la energía lunar.

    Dado que el sueño es el momento más vulnerable, ofrece una protección adicional en esos momentos.

    Reacciona con el cuerpo de la persona para garantizarle un sueño tranquilo y desviar todas las energías negativas. Muchos creen incluso que esta piedra tiene una conciencia extraterrenal.

    A nivel emocional, desenreda las emociones y fomenta un pensamiento más creativo. En general, ayuda tanto a hombres como a mujeres a conectar más con sus características femeninas.

    Pulseras de piedra lunar son todo lo que necesita para alcanzar la confianza en sí mismo.

  3. Ojo de Tigre

    Llamada la piedra del poder, la protección y el coraje, el Ojo de Tigre es conocido por sus vibraciones centradoras y calmantes. Aunque esta piedra tiene varias propiedades metafísicas y curativas, es beneficiosa para un sueño tranquilo.

    Entre otros muchos cristales para el sueño, Ojo de tigre es uno de los más poderosos. Puede ayudarle a conseguir un sueño profundo, deshacerse de la energía negativa y adquirir paz interior durante la meditación con cristales. Su energía curativa se extiende desde el cuerpo y la mente hasta el alma.

    Como es una piedra de conexión a tierra, puede absorber y limpiar el cuerpo de negatividad. Cuelgue esta borla protectora de Ojo de Tigre en tu dormitorio para eliminar las vibraciones negativas.

Cristales para el insomnio

¿No puedes dormir bien por mucho que lo intentes? Dormir con cristales puede ser la solución para conciliar el sueño.

Esta sección le presentará cristales para dormir que mantendrán alejado el insomnio con su poderoso poder curativo.

  1. Hematites

    Disponible en amplios colores y asociada con el chakra Raíz, la Hematites es un poderoso cristal de conexión a tierra que puede calmar tu mente y asegurar un patrón de sueño ininterrumpido.

    Como piedra poderosa para la mente, la Hematites es conocida por curar el dolor emocional, equilibrar la mente con el cuerpo y el espíritu, y asegurar una atmósfera tranquilizadora para los que tienen el sueño ligero.

    Los antiguos egipcios incluso utilizaban estos cristales para el sueño para frenar la histeria, que puede afectar enormemente al sueño. Para utilizar la Hematites, basta con sostenerla en la mano y cerrar los ojos en meditación con cristales. Visualiza que duermes profundamente y que tu mente se relaja por la noche, y la energía de la piedra se encargará de que así sea. 

    Use Pulseras de hematites para la atención plena y para calmar tus pensamientos y dormir bien.

  2. Lepidolita

    Con su hermosa coloración lavanda, Lepidolite es seguro para traer más equilibrio emocional y paz a su vida. Proporciona una sensación de seguridad, calma las mentes hiperactivas equilibrando las ondas cerebrales y alivia la ansiedad.

    La lepidolita es uno de los mejores cristales para dormir. La mayoría dice que si sólo se puede elegir un cristal para dormir por la noche, debería ser la lepidolita. La piedra también puede ayudarle a acceder a un estado de sueño más holístico y pacífico.

    Por otra parte, esta piedra también es conocida por fortalecer el cuerpo físico. Garantiza que el sistema nervioso funcione en armonía para que pueda hacer frente al estrés y la ansiedad.

    También reduce los efectos nocivos del entorno externo, como la contaminación electromagnética, para que su salud sea óptima. De hecho, esta piedra también es conocida por ayudar a tratar los ciclos hormonales y la menopausia, que pueden crear dificultades para dormir a las mujeres.

    En cuanto a las propiedades emocionales de esta piedra, proporciona confianza y relaja una mente desorientada. También ayuda a las personas con sueño ligero a reconocer cualquier desequilibrio emocional para cultivar un sentido de aceptación.

    En el sentido espiritual, esta piedra se asocia con el chakra del tercer ojo, el chakra de la coronilla y el chakra del corazón, que se consideran una puerta a las conexiones divinas cuando están alineados. En consecuencia, la conexión divina también ayuda a tratar problemas como el insomnio.

  3. Ópalo

    El ópalo es una de las piedras más hermosas que pueden acabar con los bloqueos energéticos y hacer que te sientas seguro de ti mismo. Cada variedad de ópalo tiene sus propiedades curativas especiales.pero todas pueden mejorar la calidad del sueño de las personas con sueño ligero.

    El ópalo rosa, por ejemplo, ayuda a conectar con el corazón. Esto permite una curación emocional más cultivada. Especialmente si tu mente está desorientada porque no puedes superar una ruptura, esta piedra puede garantizarte más compasión y amor propio hacia ti mismo.

    Por otro lado, el Ópalo Blanco como piedra de la paz puede ayudar en la conexión angélica, así como con la conciencia cósmica. Si estás particularmente insatisfecho contigo mismo, esta piedra puede aumentar tu conexión con tu intuición.

    Puede llevar esta pulsera curativa con Ópalo para la autoexploración.

    El Ópalo Azul es también uno de los mejores cristales curativos para dormir y relajar la mente, especialmente en momentos de estrés. Puede ayudarte a deshacerte de los pensamientos ansiosos, que interfieren en la calidad de tu sueño.

    También ayuda a centrar la mente, a retener el conocimiento y a obtener más poder cerebral. De este modo, las personas con sueño ligero pueden recuperar energías para el día siguiente.

Cristales para la ansiedad y el sueño

A veces no podemos dormir debido a la ansiedad y el estrés que nos acosan. En esos momentos, es necesario despejar la mente para analizar los problemas detenidamente y encontrar las soluciones. Los siguientes cristales para dormir también son estupendos para reducir la ansiedad.

  1. Epidota

    La epidota es una piedra verde mate, es conocida por proporcionar el coraje para vivir al máximo. A veces, puedes tener un sueño intranquilo debido al estrés y la ansiedad. 

    Tanto si te preocupa una entrevista importante al día siguiente como si simplemente no estás seguro de tus objetivos vitales, esta piedra puede aportar más claridad a tu vida.

    En términos espirituales, esta piedra puede aumentar su sintonía espiritual y eliminar cualquier bloqueo energético. En lo que respecta a la energía en particular, tiene un efecto desintoxicante en el cuerpo que garantiza que se sienta relajado y tranquilo.

    Las personas con sueño ligero pueden utilizar esta piedra para mejorar la calidad del sueño. La mayoría de la gente también utiliza cristales de Epidota para dormir y tener sueños lúcidos.

  2. Celestita

    La celestita es una piedra calmanteque es uno de los mejores cristales para una noche de descanso. Con sus altas vibraciones, aleja el pensamiento caótico.

    También es conocida por conectar el chakra del tercer ojo con los centros energéticos de la coronilla y el corazón. De este modo, puedes lograr una mayor claridad en tu vida e incluso tener un sueño tranquilo.

    La gente también medita con esta piedra para tener sueños lúcidos, gracias a sus propiedades curativas del cristal. Este cristal del sueño puede desencadenar el estado más elevado de serenidad y favorecer la manifestación de energía tranquilizadora.

    En consecuencia, si experimenta ansiedad, sobre todo porque se siente inseguro de sí mismo y está enredado en sus sentimientos, necesita estos cristales para dormir. Pueden ayudarte a dejar ir tus mayores miedos.

  3. Fluorita

    La fluorita se asocia a menudo con la claridad y el equilibrio, por lo que es un poderoso cristal curativo para lograr una mentalidad clara y reemplazar la energía negativa.

    La curación con cristales de Fluorita puede ayudarte a comprender mejor tus emociones, lo que te permitirá dormir tranquilo por la noche. Si eres especialmente incapaz de dormir debido al estrés que soportas cada día, esta piedra puede ser tu guardiana.

    Por lo tanto, es bueno llevar un cristal de Fluorita y mantenerlo cerca de la piel. 

    También puede colocar los cristales en un estante alto o en rejillas de cristal en su habitación para tratar las alteraciones del sueño y garantizar un buen descanso.

Mejore la calidad de su sueño con cristales para dormir

Existen múltiples cristales a los que puedes recurrir para mejorar tu calidad de vida. Sin embargo, sólo ciertos cristales pueden asegurar un sueño saludable, deshacerse de los malos sueños y reducir el estrés.

La lepidolita, la amatista, la piedra de luna, el ojo de tigre y el cuarzo ahumado son algunos de los mejores cristales para dormir. Pero eso no es todo. También puedes conseguir Angelita y Malaquita, ya que son algunos de los mejores cristales para los malos sueños.

En otras palabras, hay muchos cristales diferentes para conseguir un sueño de calidad y aportar más claridad a la vida. 

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