Terapia de Baño con Cristales: ¿Cuáles son los beneficios y qué cristales utilizar?

Bañarse con cristales es una de las formas más poderosas y relajantes de absorber la energía de las piedras naturales. El agua, los seres humanos y los cristales son grandes conductores, por lo que es lógico que la combinación de los tres potencie tus intenciones. Esta es la razón por la que la terapia de baño con cristales se está haciendo tan popular en la actualidad.

Al igual que el planeta Tierra, los seres humanos estamos formados por un 70% de agua. La estructura molecular del agua es cristalina, así que, si nos ponemos técnicos, ¡somos un 70% de cristal! Desde este punto de vista, la terapia de baño de cristal podría verse como una rejilla de cristal a macroescala, en la que tú eres una de las partes fundamentales.

Los beneficios de la terapia de baño de cristal

Entonces, ¿en qué le beneficia realmente la terapia de baño de cristal? ¿Qué se obtiene de forma tangible? 

Francamente, bañarse con cristales es como darse su propio tratamiento de spa. Es un mensaje para la mente, el cuerpo y el alma, sobre todo si se añade algo más al agua. Puedes añadir unas diez gotas de tu aceite esencial favorito: el aceite de lavanda funciona a la perfección para crear un aroma suave y sensual a la vez que te anima a relajarte aún más. Tampoco estaría mal una taza de sal del Himalaya. Ayuda a proteger tu energía pero también fortalece y suaviza tu piel.

 

Si quieres mejorar el ambiente, asegúrate de que las luces están tenues antes de empezar y enciende algunas velas. Lo mejor es que las velas estén perfumadas. Si lo prefieres, puedes utilizar incienso. 

¿Aún no estás satisfecho con tu tratamiento de spa casero? Utilice un sintonizador para ajustar la frecuencia del agua y llevar su terapia de baño de cristal a nuevas cotas. Debido a su naturaleza cristalina, el agua es fácilmente programable. Utilícela a su favor y cree un aura de relajación sin igual. 528Hz es la frecuencia del amor, y bañarse en esta agua con su cristal le permitirá absorber la energía positiva en cada fibra de su cuerpo.

Tanto si eliges seguir alguna de las sugerencias anteriores como si no, sumergirte en el agua con tus cristales durante 15-20 minutos te ayudará a conectar con ellos a un nivel mucho más profundo. Puede que sientas que tus chakras zumban un poco. Es su forma de hacerte saber que están listos para abrirse, ya que es el momento perfecto para establecer una intención. Asegúrate de que tu mente está libre de las preocupaciones y el estrés de la vida diaria, y luego relájate en tu baño de cristal. Piensa en algo que quieras conseguir o manifestar e imagínatelo con la mayor claridad posible. Sea conciso y específico y utilice este tiempo para experimentar realmente las emociones asociadas a lo que desea. Este estado puede cambiarte la vida.

Cómo crear un baño de cristal

¿Quiere cosechar los frutos de la terapia del baño de cristal? Siga estas breves y sencillas instrucciones para crear un baño de cristales. Aplique su intuición donde crea que es necesario para obtener el máximo beneficio personal.

1. Elige tus cristales: Selecciona qué cristales seguros para el agua quieres llevar contigo.
2. Prepara el baño: Deja correr el agua y prepara las velas, la sal y los aceites esenciales.
3. Entra y relájate: Entra con tus cristales y sumérgete durante 15-20 minutos. 
4. Establece una intención: Utiliza este tiempo para centrarte en tus objetivos, ambiciones e intenciones.

Sencillo, ¿verdad? 

Puedes utilizar afirmaciones en tu baño de cristal si te parece algo atractivo. Echa un vistazo a las siguientes sugerencias y elige la que más te llame la atención. Por supuesto, también puedes crear las tuyas propias.

Autodesarrollo: Me esfuerzo por ser mejor que ayer.

Amor propio: Soy digno de amor y compasión.

Confianza en mí mismo: Irradio fuerza, valor y confianza.

Creatividad: Estoy en contacto con mi yo artístico.

Felicidad: Tengo mucho que agradecer.

Ambición: Puedo conseguir cualquier cosa que me proponga.

Atención plena: Soy consciente del momento presente.

Protección: Mi energía está a salvo y segura.

Los mejores cristales para bañarse

Hay montones de cristales para elegir a la hora de darse un baño. Puede que incluso hayas pensado en ducharte con cristales, y se aplican las mismas reglas. 

 

Algunos cristales son tóxicos y no deben estar cerca del agua. Otros son más blandos y pueden desmoronarse y disolverse en el agua. Evítalos cuando prepares un baño o una ducha de cristal. Tampoco deben incluirse en la creación de elixires de cristal.

Sin embargo, no existe una lista definitiva de cristales seguros para el agua. Investiga tu cristal antes de empezar si no estás seguro. O puedes elegir uno o dos de esta lista:

Cuarzo rosa

Los baños con cuarzo rosa son excelentes para cuando te sientes deprimido y necesitas algo que te levante el ánimo. Ayuda a liberar el chakra del corazóncorazón, abriéndote al perdón y amor incondicional. Se sabe que sana las relaciones y fomenta la aceptación. Deja que la energía negativa se esfume mientras te bañas con cuarzo rosa.

 

Ojo de tigre

El ojo de tigre es una piedra fundamental para la suerte, la motivación y el éxito, y es un gran cristal para llevar al baño. Propiedades curativas del ojo de tigre estimulan el chakra del plexo solar y, en menor medida, el de la raíz. Es beneficioso si tienes mucho trabajo y quieres desahogarte. Ayuda a despejar la mente y a reprogramarla para la victoria. Utiliza sólo una piedra de ojo de tigre pulida o tallada en agua.

 

Cuarzo claro

Tiene una gran energía que ayuda a magnificar tu intencións. En la terapia del baño de cristales, esto puede ser muy útil. Al igual que el ojo de tigre, el cuarzo claro es excelente para despejar la mente y aportar claridad a los pensamientos. Ayuda a dejar atrás el pasado y a dejar de preocuparse por el futuro. El presente es lo único que importa, así que utilízalo bien.

 

 

Citrino

El citrino es un imán de energía positiva. Si te sientes agotado o cansado, el citrino puede darte el impulso que necesitas para seguir adelante con el resto del día. También es fantástico para programar para la abundancia ya que es uno de los cristales de prosperidad más extraordinarios que puedes conseguir.

 

Amatista

Esta piedra preciosa de color púrpura te ayuda a conectar con los reinos superiores de la conciencia y acceder a lo Divino a un nivel más profundo. Te conecta con tu intuición y activa los chakras coronario y del tercer ojo. Es conocida por su capacidad para reducir el insomnio e infundir paz en la mente, el cuerpo y el espíritu. Báñate con amatista justo antes de acostarte y métela debajo de la almohada para asegurarte un sueño reparador.

 

 

 

Aventurina

Si te enfrentas a algún tipo de bloqueo mental, un baño con aventurina podría ayudarte a liberar la mente. Alivia la tensión de todo el cuerpo y revitaliza el pensamiento. Estimula la creatividad y potencia la imaginación, por lo que es uno de los mejores cristales para darse un baño si te bloquea la escritura u otro tipo de bloqueo creativo. Te ayuda a superar el periodo de procrastinación y a retomar el camino.

 

Cornalina

Otra piedra de la creatividad, la cornalina, cura el chakra sacro, aumentando la libido y amplificando las energías sexuales. Propiedades curativas de la cornalina pueden ayudarle a aprovechar estas energías de muchas maneras diferentes, incluido un renovado entusiasmo por la vida. Le reconecta con su cuerpo emocional y le anima a procesar sus verdaderos sentimientos. Bañarse con un cristal de cornalina puede agitar las energías internas, pero merece la pena por el restablecimiento emocional.

 

¿Con qué frecuencia debes bañarte con cristales?

Si te apetece, ¡podrías añadir cristales a tu baño todos los días! No hay límite. Lo importante es que utilices cristales seguros para el agua y que los recargues regularmente para que no alberguen energías estancadas. 

Sentirás intuitivamente que algunos cristales te funcionan mejor por la noche, otros por la mañana y otros durante el día. Reaccionarán de forma diferente dependiendo de cómo te sientas cuando te bañes. Tenlo en cuenta y no tengas miedo de mezclarlos de vez en cuando. 

Otra cosa que hay que tener en cuenta es la temperatura del agua. En general, los cristales prefieren temperaturas suaves. Demasiado caliente o demasiado fría, puede dañar la piedra. Esto es especialmente cierto en el caso de algo como la obsidiana, que es un cristal volcánico. Si las temperaturas son extremas, la obsidiana puede agrietarse. Esto también se aplica a ducharse con cristales.

Una vez que estés seguro de que utilizas cristales seguros para el agua, experimenta con ellos y descubre a dónde te lleva tu terapia personalizada de baño con cristales.