Selenit ist in der Kristallwelt dafür bekannt, dass er einer der besten Steine zur Beruhigung ist. Er gilt weithin als einer der besten Reinigungskristalle - und das aus gutem Grund! Er hebt Ihre Schwingung auf ein fast unvorstellbar hohes Niveau und hilft Ihnen, alle Energieblockaden zu durchbrechen, die Ihnen im Weg stehen.
Wenn sich Ihre Energie schwer anfühlt, als würde Sie etwas niederdrücken und jede Bewegung zu einem Kampf machen, dann könnten Sie durch Reinigungskristalle wie Selenit Frieden finden. Es mag paradox erscheinen, aber Selenit ist sowohl unglaublich beruhigend als auch voller Energie. Er lädt dich auf, indem er die stagnierende Energie, die dich umgibt, entfernt. Ihre hohen Schwingungen - die der Liebe und der Freude - scheinen viel leichter durch, wenn Selenit in der Nähe ist.
Weitere reinigende Eigenschaften von Selenit
Selenit ist nicht nur ein gewöhnlicher Reinigungsstein. Er ist ein Selbstreiniger! Sie müssen ihn nicht bei Vollmond aufstellen; Sie müssen ihn nicht in ein Bett aus Himalaya-Salz legen; und Sie müssen ihn definitiv nicht mit Räucherstäbchen umkreisen und eine tibetische Klangschale läuten. Selenit verwandelt buchstäblich negative Energie in positive Energie. Er ist der ultimative Alchemist.
Sie können Selenit sogar dazu verwenden, andere Kristalle aufzuladen. Wenn du das getan hast, reinige dein Energie ein Kinderspiel. Du musst vielleicht keine Räucherstäbchen verbrennen, um den Stein zu reinigen, aber wenn du Selenit mit einem dieser Reinigungsrituale kombinierst, wird das zu einer spirituellen Reinigung führen, wie du sie noch nie erlebt hast.
Wie man Selenit zur Entspannung einsetzt
Selenit hilft Ihnen auf gesunde Weise, Stress abzubauen und kann auf verschiedene Weise verwendet werden, um Spannungen abzubauen. Die folgende Liste bietet nur einige Möglichkeiten, wie man mit Selenit Stress abbauen kann:
Atemarbeit
Atemarbeit ist ein hervorragendes Mittel zur Entspannung, und die Kombination einer Atemübung mit Selenit verstärkt die Wirkung noch. Der Schlüssel zur Atemarbeit liegt in der Atemkontrolle und der Fähigkeit, das Atemmuster bewusst zu verändern. Es gibt verschiedene Praktiken, die man ausprobieren kann, jede ein wenig anders mit ihren eigenen beabsichtigten Vorteilen.
Die beste Atemübung zur Beruhigung von Ängsten ist die so genannte "resonante Atmung". Befolgen Sie diese Schritte, um sie mit Ihrem Selenitkristall auszuprobieren:
- Machen Sie es sich bequem und legen Sie sich mit geschlossenen Augen hin.
- Schließen Sie den Mund und halten Sie den Selenit-Stein in beiden Händen. Atmen Sie 6 Sekunden lang durch die Nase ein
- Atme langsam - fülle deine Lungen nicht mit Luft
- Atmen Sie 6 Sekunden lang ganz natürlich aus. Lassen Sie die Luft von selbst entweichen.
- Führen Sie die Übung 10 Minuten oder länger durch.
In Zeiten großen Stresses ist diese Methode eine sofortige Beruhigung. Als einer der großen Kristalle gegen Angstzustände verstärkt der Selenit die beruhigende Wirkung aller Atemtechniken.
Die Atemarbeit spielt auch bei den nächsten beiden Praktiken - Yoga und Meditation - eine wichtige Rolle.
Yoga
Yoga ist eine weitere Übung, bei der der Atem im Mittelpunkt steht, aber die Stabilität Ihres Körpers ist genauso wichtig. Yoga löst nicht nur Verspannungen im Körper, sondern verbessert auch die körperliche Kraft, die Fitness und hilft Ihnen, die Ihren Körper auf einen besseren Schlaf vorzubereiten. Es ist auch gut für die Flexibilität.
Es gibt zu viele Yogapositionen, um hier eine Routine zu planen, aber Sie können nachsehen unsere Yoga-Tipps für Anfänger um mehr Informationen zu erhalten. Um Yoga mit Kristallen zu praktizieren, versuchen Sie, die Selenit-Turm vor dich zu stellen, um deine Energie während des Prozesses zu reinigen und aufzuladen. Nach der Übung fühlen Sie sich noch erfrischter und belebt.
Meditation
Eine weitere spirituelle Praxis, bei der die Atmung zum Einsatz kommt, ist die Meditation. Sie ist ein hervorragendes Mittel, um sich ruhiger und präsenter im Moment zu fühlen. Auch hier ist ein großer Selenit-Turm eine großartige Ergänzungum sicherzustellen, dass Ihre Energie während der Meditation geschützt ist.
Es gibt viele verschiedene Meditationstechniken, die Sie ausprobieren können. Einige konzentrieren sich auf den Atem, andere auf körperliche Empfindungen, aber alle bringen eine innere Stille. Halte einen Selenit-Kristall in jeder Hand, um während deiner Sitzung für zusätzliche Ausgeglichenheit zu sorgen. Wenn Sie Ihre Schwingung erhöhen möchten, legen Sie stattdessen einen auf Ihre Brust. Die erhebenden Fähigkeiten von Selenit werden bald deutlich werden. Er haucht dir neues Leben ein, wenn du dich niedergeschlagen fühlst, und hilft dir, Depressionen und Ängste zu bekämpfen. Er entfernt unerwünschte Energie aus deiner Aura und sorgt dafür, dass du dich geistig leichter fühlst.
Reiki-Heilung
Reiki-Heilung ist eine Form der Energietherapie, die Spannungen lösen und Stress abbauen kann. Sie soll emotionale Wunden heilen und kann auch viele andere Krankheiten behandeln. Selenit ist der perfekte Kristall, um Sie bei der Reiki-Heilung zu unterstützen. Wenn Sie der Praktiker sind, verwenden Sie Selenit, um den Klienten vor einer Sitzung zu beruhigen. Führen Sie einen Selenit-Stab über den Körper des Klienten von Kopf bis Fuß. Lassen Sie ihn die eingeschlossene Energie freisetzen und jegliche Negativität wegwinken. Es ist eine gute Idee, auch Trommelsteine auf jedes der sieben Chakren zu legen.
Insbesondere der Selenit ist berühmt für seine Verbindung zum Kronenchakra. Er hebt das Bewusstsein und erfüllt den ganzen Körper mit liebevollem, heilendem Licht. Wenn man Selenit verwendet, wird man sich der emotionalen Kräfte bewusster. Er bildet einen Damm, der niedrigere Schwingungen abhält und dich vor unheilvollen Energien schützt, die dir oder deinem Umfeld Schaden zufügen wollen. Die beruhigenden Eigenschaften von Selenit machen ihn ideal für die Reiki-Heilung.
Tragen Sie ihn
Selenit eignet sich perfekt für Schmuck. Tragen Selenit-Armbänder ermöglicht es Ihnen, alle seine reinigenden Eigenschaften jeden Tag an Ihrem Handgelenk zu empfangen. Ganz zu schweigen davon, dass Selenit-Armbänder phänomenal aussehen und Ihren Stil positiv aufwerten können.
Das Tragen von Selenit ermöglicht es Ihnen, Ihre Energie den ganzen Tag über kontinuierlich zu reinigen. Ganz gleich, ob negative Schwingungen von innen oder von außen kommen, Selenit-Schmuck sorgt dafür, dass sie sich nicht halten. Er hält Sie den ganzen Tag über mit Ihrem Kristall in Verbindung.
Selenit-Lampen
Selenit-Lampen sind ein großartiges Hilfsmittel, um die Energie des Selenit nahe zu halten. Wenn Sie nicht gehen, um zu tragen oder tragen Selenit, dann die nächste beste Sache ist, einen Weg zu finden, um es in Ihre tägliche Routine zu integrieren. Jeder braucht eine Lichtquelle in seinem Zimmer. Mit Selenit können Sie seine beruhigende Wirkung nutzen, egal ob das Licht an oder aus ist. Außerdem schafft es eine gemütliche Atmosphäre, die sowohl zum Entspannen als auch zum Lernen geeignet ist. Verwenden Sie sie als Nachtlicht, um einzuschlafen, oder als Bürolampe, um die perfekte Atmosphäre für Produktivität zu schaffen.
Die Fähigkeit, Kristalle zu reinigen, ist wohl der größte Vorteil der Selenitlampe. Lassen Sie alle Kristalle, die Sie aufladen möchten, unter der Selenit-Reinigungslampe und sie werden im Handumdrehen wieder voller Energie sein.
Anders als Himalaya-Salzlampendie derzeit in aller Munde sind, behalten Selenitlampen die beruhigende Wirkung des Kristalls bei. Eines der besten Dinge über die wachsende Auswahl an spirituellen Heilungslampen ist, dass sie nicht separat verwendet werden müssen. Wer sagt, dass man eine Selenitlampe nicht haben kann? und eine Himalaya-Salzlampe haben?
