A raiva é uma emoção humana normal. Não importa quantos cristais para a raiva e a fúria veja, isso não tira o facto de que é um sentimento natural. O que é menos natural é ser incapaz de o controlar corretamente. É aqui que os cristais para a raiva e a ansiedade realmente brilham.
Se for tratada de forma rápida e eficaz, a raiva pode ser transformada em produtividade ou pode ser canalizada para outras saídas, como o desporto ou o exercício. No entanto, é preciso ter cuidado ao associar a auto-condução à raiva. Isto pode facilmente levar a uma tendência viciante para se descontrolar por causa de coisas pequenas, a fim de obter um impulso de serotonina após a raiva.
A raiva descontrolada pode romper relações e afastar as pessoas. Pode levar-nos a perder o controlo e a dizer coisas de que nos podemos arrepender. Os budistas chegaram ao ponto de chamar à raiva "veneno" porque pode transformar-se rapidamente em violência. Tende a trazer ao de cima o pior das pessoas e pode ter consequências devastadoras se for deixada a apodrecer. Um momento de raiva intensa mudou muitas vidas de forma irreversível.
Os cristais de cura para controlar a raiva podem ser muito benéficos para si, mas só o podem ajudar até certo ponto. É mais saudável e mais sensato usar pedras naturais como um suplemento à terapia ou outra forma de controlo da raiva. A maioria dos cristais para a raiva ressoa com as frequências opostas: paz, tranquilidade e amor. Ao encher-se destes sentimentos, estará a equilibrar as emoções desequilibradas.
Idealmente, os cristais para a cólera e o ressentimento devem estar regularmente perto do sujeito. É ainda melhor se eles estiverem sempre a tocar-lhes. Por exemplo, as pulseiras de controlo da raiva são uma escolha brilhante para permitir que esteja em constante contacto com a energia calmante dos cristais.
Para o ajudar a escolher as melhores pedras, eis uma lista dos 7 melhores cristais para a raiva e porque deve trabalhar com eles:
Howlite
Esta pedra branca calmante tem uma energia suave, quase delicada. Pode sentir a serenidade na sua mente, corpo e alma de uma só vez, e arrefece-o rapidamente se alguma vez se sentir aquecido. É um dos melhores cristais para a raiva e o ressentimento porque liberta esses sentimentos indesejados e dá-lhe poder para escolher a paz.
Muita raiva tem origem no ódio a si próprio. A raiva é muitas vezes uma forma de auto-sabotagem em que o sujeito está num ciclo negativo que parece não conseguir quebrar. Howlite ajuda a transformar esta mentalidade numa outra que prefere adotar a bondade, o amor e a compaixão. Não será uma mudança da noite para o dia, mas ao segurar um pedaço de howlite e sentir o seu peso, pode sentir uma calma instantânea. Seja paciente com a howlite e uma transformação positiva virá.
Quartzo fumado
Outro dos grandes cristais para a raiva e a fúria, o quartzo fumado permite-lhe libertar emoções negativas de uma forma saudável. Mesmo nas situações mais stressantes ou caóticas, esta pedra estabiliza a sua energia e permite-lhe sentir-se centrado. O Quartzo Fumado ativa o chakra da raiz, libertando o fluxo de energia que possa ter ficado bloqueado. Esta pode ser uma experiência libertadora por si só. Muitas distorções negativas da sua frequência provêm de energia bloqueada, e o Quartzo Fumado é o desentupidor perfeito. É por isso que é uma ferramenta tão eficaz para diminuir a raiva.
Outra razão pela qual é um cristal de cura tão bom para controlar a raiva é que o ajuda a libertar-se de sentimentos de desconfiança. Pode ter sido traído em algum momento da sua vida, mas o Quartzo Fumado ajuda-o a perceber que nem todas as pessoas são mentirosas. Manter presunções negativas contra pessoas que ainda nem sequer conhecemos é uma das principais razões pelas quais algumas pessoas parecem estar perpetuamente zangadas. Elas vêem o pior nas pessoas, enquanto que o Quartzo Fumê permite-lhe ver cada pessoa como um indivíduo com a sua própria história, motivos e passado. Mostra-lhe a verdade através da nuvem de mentiras.
Lápis-lazúli
Este cristal é conhecido por trabalhar nos chakras da garganta e do terceiro olho. Se o chakra da garganta estiver bloqueado, isso pode causar problemas de raiva devido à falta de uma saída. As pessoas com o chakra da garganta bloqueado podem sentir-se desamparadas ou incapazes de expressar o que realmente sentem. Isto pode levar a que as emoções sejam suprimidas em vez de libertadas. Lapis Lazuli traz consciência a estas emoções. Permite-lhe ver as coisas com clareza e compreender porque é que está zangado em primeiro lugar. Este é muitas vezes o passo mais difícil, mas mais importante, para ultrapassar os ataques de raiva.
Este cristal azul da meia-noite ajuda-o a manter-se calmo, se é habitualmente confrontado. Facilita a libertação de emoções tóxicas que podem manifestar-se em momentos de stress. O lápis-lazúli dá-lhe uma visão do panorama geral e assegura-lhe que as pequenas irritações não valem a pena. Destaca o caminho para a auto-descoberta e permite-lhe aceder à sua verdade interior - algo que não pode coexistir com a raiva ou a fúria.
Quartzo Rosa
Esta pedra calmante para o coração não deve ser uma surpresa para ser apresentada numa lista de cristais para a raiva. Ela abre o chakra do coração para que você seja inundado com amor incondicional. Quem pode ficar zangado quando está rodeado de amor? Mais frequentemente do que a maioria das pessoas quer admitir, falamos negativamente sobre nós próprios. Esta auto-fala desmotivadora pode derrubar-nos desnecessariamente e fazer-nos sentir indignos, mas o Quartzo Rosa inverte a situação. Encoraja afirmações positivas que aumentam a confiança e o amor-próprio. Como resultado, sentimos que merecemos mais!
A raiva não tem lugar no campo energético do Rose Quartz. Ela dá-lhe poder para se perdoar a si e aos outrosem vez de guardar rancores e de se preocupar com algo do passado. Ajuda-o a libertar-se de emoções reprimidas que o acompanham desde que se lembra. Elas já não são bem-vindas. O Quartzo Rosa também ajuda a ter uma boa noite de sono, pois alivia a tensão antes de dormir e permite-lhe dormir profundamente.
Água-marinha
Conhecida como uma pedra de coragem, a Água-Marinha ajuda-o a enfrentar o seu "eu" mais sombrio. Devolve-lhe o controlo sobre a sua vida e ajuda-o a perceber que não tem de escolher a raiva. A sua energia calmante faz lembrar as águas calmas e tranquilas. Ver-se-á menos inclinado a julgar as pessoas, independentemente do que tenham feito. Em vez disso, acolha as ondas de compaixão.
Outra pedra excelente para o chakra da garganta, a água-marinha ajuda-o a ultrapassar problemas que resultam da falta de uma auto-expressão saudável. Evite soltar palavras duras num acesso de raiva - não poderá voltar atrás depois. Ela promove uma comunicação pacífica que transmite a mensagem sem negatividade anexada. É verdadeiramente um dos maiores cristais para a raiva e o ressentimento devido às suas energias pacificadoras.
Peridoto
O peridoto é um dos cristais de cura obrigatórios para o controlo da raiva. A sua energia incrivelmente leve encoraja-o a ser grato pelas pequenas coisas. Funciona quase como um professor estoico, ajudando-o a manter a calma independentemente da sua situação externa. Tem sempre uma escolha na forma como reage. Liberte-se de pensamentos de ciúme ou inveja. Comparar-se com os outros só leva a sentimentos de indignidade.
Peridoto ajuda-o a encontrar o seu amor e confiança interiores. Protege-o contra comentários maliciosos feitos por outros que têm a única intenção de o deitar abaixo. Quando vires o amor dentro de ti, será quase impossível levar esses comentários a sério. São tão ridiculamente errados que não vale a pena zangar-se por causa deles. Um verdadeiro mudador de perspetiva, o peridoto é definitivamente um dos melhores cristais para a raiva.
Ametista
Nada funciona tão bem como a Ametista para acalmar a raiva. A sua alta vibração é eficaz para acalmar tudo à sua volta. Essa é uma das principais razões pelas quais é conhecida como "Tranquilizante da Natureza". Ela traz tranquilidade para onde quer que vá. Não só a energia do cristal é altamente calmante, como também tem um aspeto deslumbrante! Pode combinar com qualquer roupa e qualquer estilo, o que o torna uma óptima escolha para uma pulseira de controlo da raiva.
Pode acordar zangado depois de um sono terrível, mas a Ametista é o melhor cristal para reduzir os pesadelos e curar as insónias. Deixe-a ao lado da sua cama à noite e não poderá deixar de acordar revigorado e revitalizado. Como pode não ser um dos melhores cristais para a raiva e ansiedade com este tipo de capacidade? Perfeita também para a meditação, a ametista alivia a tensão e ajuda-o a relaxar em estados de transe profundo à vontade. Encoraja a tomada de decisões sábias, mesmo em tempos de caos, e é excelente para aumentar o controlo sobre o seu temperamento. A ametista é a melhor pedra de relaxamento que se pode obter.
Se quiser ter a Ametista ao seu lado onde quer que vá, use-a em na sua mão ou o tornozelo para aceder facilmente à sua energia calmante. Se preferir uma pequena ponta de cristal, então talvez goste de a Pedra de Apoio. Segure-a para se acalmar se sentir a acumulação constante de raiva.
Esperemos que tenha encontrado um cristal nesta lista que funcione para as suas necessidades. Seja qual for a sua escolha, certifique-se de que a combina com terapia, dicas de controlo da raiva e técnicas calmantes para ultrapassar a sua emoção negativa e avançar para um amanhã mais calmo.
