Desde os rituais lunares às fases da lua e ao luar, este planeta feminino é sempre um tema quente. É misterioso e romântico, mas poderoso e omnisciente. A lua sempre foi associada à intuição, energia femininaa psique interior, a paciência e a sabedoria. Assim, embora possamos compreender como nos ligarmos à lua para os rituais da lua nova, criar água da luaou com os seus cristais favoritos, há muito mais para compreender. Por exemplo, o que acontece ao seu corpo e psique numa lua nova?
Afinal de contas, sabemos que a lua controla as marés do oceano. Há muito que se acredita que a lua cheia tem uma reação significativa na saúde mental, com alguns estudos relacionam mesmo a lua cheia a energia da lua cheia a emergências psiquiátricas. De facto, o termo "lunático" remonta ao século XVI e refere-se à loucura intermitente relacionada com as fases da lua!
Efeitos da lua nova no seu humor
Porque nós, como seres humanos, somos constituídos por cerca de 60% de águanão é assim tão rebuscado imaginar que a lua tem algum controlo sobre os nossos corpos e estados de espírito. Quando o elemento água dentro de nós sobe e desce, o mesmo acontece com as nossas emoções. Com o aumento do elemento água durante a lua cheia, podemos começar a sentir pensamentos muito fluidos e, consequentemente, mais preocupação e medo. A lua cheia pode trazer tudo à superfície. Por outro lado, uma lua nova leva-nos a ser mais reflexivos e calmos.
O seu estado de espírito durante a fase lunar está também muito ligado à quantidade de luz no céu noturno. Historicamente, a lua cheia era uma oportunidade para participar em actividades ao ar livre depois do anoitecer, uma vez que a lua grande fornecia muita luz. O luar, ainda hoje, estimula-nos a sair à rua e a ser activos! A lua nova, no entanto, é quando a lua não é visível no céu noturno. Isto significa que, historicamente, era uma altura para ficar em casa. Até hoje, evoca um sentimento de reflexão; uma altura para nos recolhermos em casa para relaxar para uma noite de meditação e alargar a nossa intuição.
O que isto significa para os empáticos sensíveis:
Enquanto a maioria das pessoas pode preferir aconchegar-se dentro de casa durante uma lua cheia e registar os seus pensamentos, outras podem ter dificuldade em gerir o seu humor. A energia da lua nova tem uma forma de nos tornar bastante sensíveis. Durante este período, é possível que se sinta mais curto de espírito do que o normal, ou que seja mais fácil de perturbar. Pode sentir-se inquieto, agitado ou incomodado com as mais pequenas coisas. A lua travessa está a aumentar os seus já elevados níveis de consciência.
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Efeitos da lua nova na inquietação
Para além de uma mente inquieta, também pode afetar o sono. Na revista Current Biology, descobriram que o sono pode ser afetado pelas fases da lua. O estudo mostrou que os participantes tiveram um sono perturbado e não atingiram um sono tão profundo durante uma fase de lua cheia. Embora não tenham chegado a uma conclusão sobre a razão disso, a dedução é que os nossos ritmos biológicos estão ligados às fases lunares. Assim, se o sono deles pode ser perturbado pela lua cheia, faz sentido que nós também possamos ser afectados pela lua nova. Mas seria um sono agitado, como na lua cheia, ou um sono melhor?
Como já foi referido, as pessoas tendem a sentir-se com pouca energia durante a lua nova. Isso pode fazer com que se sinta cansado, mas, por outro lado, a revolta emocional durante esta fase lunar pode sentir a sua mente com pensamentos acelerados, levando-o também a um sono insatisfatório e a sensações de inquietação. A sua melhor aposta durante ambas as fases lunares: abraçar o caos!
Efeitos da Lua Nova no corpo da mulher
Não é segredo que o ciclo menstrual das mulheres tem sido referido como um "ciclo lunar" e que as fases da lua estão sincronizadas com o ciclo da mulher. Uma volta em torno da Terra leva 27 dias, 7 horas e 43 minutos para a Lua completar. Um ciclo de fases da lua é de 29,5 dias. O ciclo menstrual de uma mulher tem em média 28 dias. Acredita-se que as mulheres sangram com a lua nova e "sincronizam-se" com ela quando estão na natureza, mas isso não foi comprovado.
Em qualquer corpo:
Para além das dores femininas que acompanham essa "altura do mês", e para além da inquietação e dos pensamentos acelerados que muitos sentem com a lua nova, há também dores físicas. Muitas pessoas sentem dores inexplicáveis e cansaço. É possível que nesta altura se volte a sentir queixas de saúde antigas. Esta dor e desconforto recorrentes podem ser a forma de o seu corpo físico se livrar da dor de uma vez por todas. Também pode ser a forma da sua alma o levar a concentrar-se neste assunto, a criar um plano para aliviar a mente e a alma destes problemas adormecidos que não foram completamente curados. Claro que, como é sempre o caso com a dor física, é melhor consultar um médico se estiver preocupado com a sua saúde física.
Como abraçar a energia lunar
Lembre-se que a lua nova é um símbolo de renovação, novos começos e novas oportunidades. E embora começar coisas novas seja sempre difícil, o simples ato obriga-o a olhar para dentro de si e a investir a sua energia na saúde holística. A lua nova, em todo o seu caos, está a pedir crescimento. Se der por si a lidar com pensamentos repentinos e uma consciência recém-descoberta, saiba que a fase lunar o está a preparar para uma purga. Limpe a sua energia de tudo o que não lhe serve e estabeleça intenções baseadas no seu eu mais autêntico. Não há crescimento sem se desfazer da sua pele velha.
A escuridão é temporária
Lembre-se que apesar de tudo isto, a escuridão da noite vai desaparecer e a luz da lua vai regressar. Os efeitos de uma lua nova podem, de facto, ser cansativos, mas é uma oportunidade brilhante para ouvir o seu corpo e usá-lo como um guia para definir as suas intenções para a lua nova. Banir as velhas formas para o passado e pedir à energia lunar que lhe traga uma nova vida.
