O seu quarto é o seu santuário. Muito mais do que apenas um lugar para deitar a cabeça à noite, é um espaço de restauração para a sua mente, corpo e espírito. Por isso, embora possa ter o edredão de pelúcia perfeito, o tapete aconchegante e os aromas refrescantes que fazem do seu quarto um oásis de conforto, levar pensamentos ansiosos e vibrações negativas para a cama pode prejudicar a sua capacidade de conseguir um sono de qualidade.
Se pretende ter uma boa noite de sono regularmente e ter o poder de manifestar as suas intenções enquanto dorme, está na altura de fazer um inventário espiritual dos objectos no seu quarto.
Escolher cristais e Feng Shui para o seu quarto
Se o seu quarto não tem uma energia limpa e pacífica, pode estar a ter noites agitadas, um estado de sonho pobre e a acordar não tão revigorado. Mais ainda, um quarto energeticamente caótico pode perturbar qualquer ritual antes de dormir ou de manhã, provocando as suas intenções e afectando todos os que entram. Por isso, para recarregar e realinhar, vai precisar de cristais de cura e de uma boa disposição para transformar o seu quarto no espaço de serenidade que deve ser.
Tal como os aromas e os óleos essenciais podem ser demasiado estimulantes (pense em limão e gengibre), o mesmo acontece com os cristais. É importante notar que encher o seu quarto com diferentes tons, intenções e vibrações pode ter um impacto negativo no seu sono, o que é o oposto dos seus objectivos de sono. O primeiro passo é reavaliar o que está no seu quarto e ver o que pode ser retirado.
Quais os cristais que não devem estar no seu quarto
Geralmente, deve evitar cristais de alta vibração, como a Pedra do Sol (também conhecida como pedra preciosa energizante), pois podem estimular as energias e a intuição, impedindo o verdadeiro descanso mental e relaxamento.
As cores podem afetar o seu humor por isso, também deve evitar cores vibrantes como o vermelho (invoca paixão, alta energia) ou o amarelo (para revigoramento mental) nessa divisão - quer seja para cristais ou para a decoração do quarto. Embora estas cores arrojadas possam acrescentar profundidade e entusiasmo, utilize-as noutras áreas da sua casa.
Para aumentar a aposta no ambiente calmante, pode amplificar as propriedades curativas dos seus cristais utilizando o Feng Shui tradicional. Coloque a sua cama virada para a porta do quarto, para que tenha uma visão completa da entrada e se sinta mais em controlo enquanto dorme. E embora o provas ainda não tenham sido apresentadas sobre quaisquer efeitos nocivos causados por dormir com o telemóvel perto da cabeça, o simples estímulo da necessidade de verificar as mensagens - mesmo os impulsos sentidos subconscientemente - pode afetar negativamente o seu sono. Por isso, para obter melhores resultados, mantenha toda a tecnologia, televisões e quaisquer factores de stress relacionados com o trabalho (telemóvel do trabalho, portátil, notas) fora do quarto. O seu quarto é dedicado apenas ao sono, ao descanso e às boas vibrações.
Principais cristais escolhidos para o quarto de dormir de cura definitiva
Selenita: Apelidado de luz líquida, este cristal representa tudo o que é calmo e pacífico. Conhecido pelas suas propriedades metafísicas, permite-lhe ligar-se ao mundo astral quando chega a hora de sonhar. Como os pensamentos e as energias negativas podem provocar maus sonhos e pesadelos, dormir com a selenite debaixo da almofada ou ao pé da cama pode proporcionar sonhos mais doces.
Turmalina preta: Conhecida como uma forte pedra protetora, a turmalina negra tem o poder de transformar a energia negativa em vibrações positivas. Uma ferramenta poderosa para a ansiedade, deixe-a limpar as suas preocupações à noite, levando a um sono melhor e a pensamentos agradáveis que se fundem em sonhos ainda melhores. Esta pedra escura e misteriosa também é conhecida por protegê-lo contra frequências electromagnéticas nocivas emitidas por aparelhos que possa ter no quarto.
Howlite: A pedra calmante para quem tem uma mente hiperactiva, é o complemento de quarto perfeito para quem sofre de insónias ou de perturbações do sono.um sinal claro a sua mente está demasiado acelerada. As lindas fitas pretas numa pedra de howlite azul ou branca adornariam perfeitamente uma cómoda próxima, ou pode tentar usá-la como um auxiliar de sono colocado debaixo da sua almofada.
Olho de tigre vermelho: Esta pedra poderosa é usada para aumentar a energia, a resistência e a autoestima - muitas vezes relatadas como causas da baixa libido - tornando-a uma pedra revitalizante para o baixo desejo sexual. Devido à sua tonalidade vermelha profunda revigorante, use esta pedra debaixo da sua almofada ou debaixo do colchão como uma ajuda estimulante e de aumento de confiança que não irá interferir com as cores calmantes do seu quarto.
Cornalina: Com o seu efeito estimulante, Cristal de cornalina tem a capacidade de aumentar a vitalidade e a motivação, actuando como um afrodisíaco no quarto de dormir. Diz-se que aumenta a fertilidade e a paixão, tornando-a a pedra para os parceiros que procuram a cura sexual durante a noite. Tal como o Olho de Tigre Vermelho, este é melhor guardado debaixo do colchão quando se precisa de invocar a sua energia sexual.
Ametista: Esta cristal que aumenta a capacidade psíquica é um velho favorito para a meditação e para acalmar a mente. Se estiver a ter problemas em dormir, tente colocar a ametista debaixo da almofada para relaxar a sua mente ocupada e abrir-se a sonhos expansivos. Esta pedra preciosa de cor púrpura ajuda a interpretar os sonhos, o que a torna um excelente cristal para o quarto de dormir, caso sofra de pensamentos hiperactivos e sonhos incompreensíveis. No entanto, alguns podem experimentar habilidades psíquicas extremas, sonhos lúcidos e projeção astral por estarem perto da ametista à noite. Embora isso possa ajudar na cura, não é ideal para um sono profundo. Experimente este cristal, mas não tenha medo de o retirar se tiver mais sonhos do que o habitual.
Quartzo Rosa: Este belo amplificador de amor e de cura de cor rubra tem um efeito calmante e nutritivo, perfeito para convidar a paz e a bondade para a sua casa no final do dia. Experimente dormir com quartzo rosa debaixo da almofada para trazer harmonia e equilíbrio ao seu sono. Esta pedra preciosa também pode ajudar a criar um ambiente acolhedor e amoroso no quarto dos seus filhos, o que a torna uma óptima adição para toda a família.
Lâmpada de sal dos Himalaias: Para aqueles que gostam de ler antes de dormir, uma lâmpada de sal dos Himalaias pode ser a sua ferramenta de cura favorita. Uma lâmpada dentro de um bloco de sal dos Himalaias cor-de-rosa emite uma luz serena e delicada. Esta terapia de cor é perfeita para relaxar e também elimina a necessidade de luzes azuis do seu telemóvel ou de luzes amarelas no teto - ambas podem perturbar o seu sono. ritmo circadiano. Deixe o luz nocturna de sal eliminar a poluição negativa à sua volta e trazer uma luz tranquila ao seu quarto.
Melhor ainda: veja a nossa 9 melhores candeeiros de cristais medicinais e combine o seu cristal favorito com a luz suave de um candeeiro.
Considerações finais e onde colocar os seus cristais
O ambiente que rodeia a sua cama vai potenciar a energia dos cristais ao mais alto nível. A cabeceira da cama, debaixo da almofada, perto da cabeceira ou da mesa de cabeceira, são locais estimulantes para colocar as ferramentas que escolheu.
Mas lembre-se: ao escolher os seus cristais para o quarto, menos é mais. Como os cristais são amplificadores, a "tagarelice" de demasiadas pedras preciosas pode perturbar o seu objetivo final. Alinhe-se com a sua intenção - quer seja dormir melhor, ter sonhos mais doces ou ligações mais profundas - e escolha um ou dois cristais para enviar aquele zumbido quente de tranquilidade revitalizada pelo seu quarto.
Certifique-se de que faz experiências com o local onde os coloca e aproveite para ver como afectam a sua disposição, o padrão de sono e a sensação de descanso. Escolha os cristais com sabedoria e posicione-os cuidadosamente ou use-os como uma pulseira (uma pulseira elegante, para não o incomodar).
