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Cómo lograr la calma con selenita

La selenita es bien conocida en el mundo de los cristales por ser una de las mejores piedras para calmar. Si tu energía se siente pesada, como si algo te estuviera agobiando y haciendo que cada movimiento sea una lucha, entonces podrías encontrar la paz a través de cristales limpiadores como la selenita.

La selenita es muy conocida en el mundo de los cristales por ser una de las mejores piedras para la calma. Está ampliamente considerada como uno de los mejores cristales de limpieza, ¡y por una buena razón! Eleva tu vibración a un nivel casi imposiblemente alto, ayudándote a atravesar cualquier bloqueo energético que se interponga en tu camino. 

Si tu energía se siente pesada, como si algo te estuviera agobiando y haciendo que cada movimiento sea una lucha, entonces podrías encontrar la paz a través de cristales limpiadores como la selenita. Aunque pueda parecer paradójico, la selenita es increíblemente relajante y llena de energía. Te recarga eliminando la energía estancada que te rodea. Tus vibraciones elevadas -las del amor y la alegría- se transmiten mucho más fácilmente cuando la Selenita está cerca.


Más propiedades limpiadoras de la selenita

La selenita no es sólo una piedra de purificación normal. ¡Es un auto-limpiador! No necesitarás dejarla bajo la luna llena; no necesitarás colocarla en un lecho de sal del Himalaya; y definitivamente no necesitarás rodearla con varitas de incienso y hacer sonar un cuenco tibetano. La selenita transforma literalmente la energía negativa en positiva. Es el alquimista definitivo.

Incluso puedes utilizar la selenita para recargar otros cristales. Después de hacerlo, limpia tu energía es un paseo por el parque. Puede que no necesites quemar incienso para ayudar a limpiar la piedra, pero asociar la selenita con cualquiera de estos rituales de limpieza te llevará a una purificación espiritual como nunca has visto. 

 

Cómo utilizar la selenita para relajarse

La selenita ayuda a descargar el estrés de forma saludable y se puede utilizar de varias formas que disminuyen la tensión. La siguiente lista ofrece sólo algunas formas potenciales de desestresarse con selenita: 

Respiración

El trabajo respiratorio es excelente para la relajación, por lo que combinar un ejercicio respiratorio con selenita sólo mejora los efectos. La clave del trabajo respiratorio reside en el control de la respiración y en ser capaz de cambiar intencionadamente el patrón respiratorio. Hay varias prácticas para probar, cada una un poco diferente con sus propios beneficios previstos. 

La mejor práctica respiratoria para calmar la ansiedad se conoce como "respiración resonante". Sigue estos pasos para probarla con tu cristal de selenita: 

  • Ponte cómodo y túmbate con los ojos cerrados
  • Cierra la boca y mantén Selenita en ambas manos. Inspira por la nariz durante 6 segundos
  • Respire lentamente, no llene los pulmones de aire.
  • Exhale durante 6 segundos de forma natural. Deje que el aire salga por sí solo
  • Continúe con el ejercicio durante 10 minutos o más

En momentos de inmenso estrés, este método es un calmante instantáneo. Como uno de los grandes cristales para la ansiedad, la Selenita magnifica los efectos calmantes de todas las técnicas de trabajo respiratorio.

El trabajo de la respiración también desempeña un papel clave en las dos prácticas siguientes: el yoga y la meditación.

 

Yoga

El yoga es otro ejercicio que se centra en la respiración, pero su estabilidad central es igual de importante. El yoga no sólo calma cualquier tensión del cuerpo, sino que también mejora la fuerza física, la forma física y ayuda a preparar tu cuerpo para dormir mejor. También es estupendo para la flexibilidad.

yoga girl streching

Hay demasiadas posturas de yoga para planificar aquí una rutina, pero puedes consultar nuestros consejos de yoga para principiantes para obtener más información. Para practicar yoga con cristales, prueba a colocar el Torre de selenita delante de ti para purificar y recargar tu energía durante el proceso. Al terminar, te sentirás aún más renovado y revitalizado. 

 

Meditación

Otra práctica espiritual que hace uso de la respiración, la meditación es una herramienta excelente para sentirse más tranquilo y más presente en el momento. De nuevo, una gran torre de selenita es un gran complementopara proteger tu energía mientras meditas.

Existen muchas técnicas de meditación que puedes probar. Algunas se centran en la respiración, otras en las sensaciones físicas, pero todas aportan quietud interior. Sujeta un cristal de selenita en cada mano para mantener el equilibrio durante la sesión. Si quieres elevar tu vibración, colócate uno en el pecho. Las capacidades elevadoras de la selenita pronto se harán evidentes. Te infunde nueva vida cuando te sientes decaído, ayudándote a combatir la depresión y la ansiedad. Elimina la energía no deseada de tu aura y te hace sentir espiritualmente más ligero.

 

Curación Reiki

El Reiki es una forma de terapia energética que puede aliviar la tensión y reducir el estrés. Se dice que cura las heridas emocionales y también puede tratar muchas otras afecciones. La selenita es el cristal perfecto para ayudarte con la curación reiki. Si eres el practicante, usa Selenita para traer calma al cliente antes de una sesión. Dirige una varita de Selenita sobre su cuerpo de la cabeza a los pies. Deja que libere la energía atrapada y aleje cualquier negatividad. Es una buena idea utilizar también piedras talladas en cada uno de los siete chakras. 

varita de selenita y salvia

La selenita en particular es famosa por su conexión con el chakra de la coronilla. Eleva la conciencia y llena todo el cuerpo de luz amorosa y sanadora. No puedes evitar sentirte más consciente de las fuerzas emocionales cuando usas selenita. Construye un dique para mantener alejadas las vibraciones más bajas, protegiéndote de la energía siniestra que busca hacerte daño a ti o a los que te rodean. Las propiedades calmantes de la selenita la hacen ideal para la curación por reiki.

 

Llévala puesta

La selenita es perfecta para joyería. Con Pulseras de selenita te permite recibir en tu muñeca cada día todas sus propiedades purificadoras. Por no hablar de que las pulseras de selenita tienen un aspecto fenomenal y pueden mejorar positivamente tu estilo. 

Llevar Selenita te permite purificar continuamente tu energía a lo largo del día. Tanto si las vibraciones negativas proceden de tu interior como de fuentes externas, las joyas de Selenita garantizan que no perduren. Te mantiene conectado con tu cristal durante todo el día.

pulsera limpieza selenita

 

Lámparas de selenita

Las lámparas de selenita son una gran herramienta para mantener la energía de la selenita cerca. Si no vas a usar o llevar selenita, entonces lo mejor es encontrar una manera de incorporarla a tu rutina diaria. Todo el mundo necesita una fuente de luz en su habitación. Con la selenita, puedes aprovechar sus efectos calmantes tanto si la luz está encendida como apagada. Además, crea una atmósfera acogedora que es propicia tanto para relajarse como para aprender. Utilícela como luz nocturna para relajarse o como lámpara de oficina para crear el ambiente perfecto para la productividad.

La capacidad de limpiar los cristales es sin duda el mayor de los beneficios de la lámpara de selenita. Deja los cristales que quieras recargar bajo la lámpara de selenita. Lámpara de Limpieza de Selenita y estarán llenos de energía en muy poco tiempo. 

A diferencia de lámparas de sal del Himalayaque están de moda, las lámparas de selenita mantienen los beneficios calmantes del cristal. Una de las mejores cosas de la creciente selección de lámparas espirituales curativas es que no tienen que usarse por separado. ¿Quién dice que no se puede tener una lámpara de selenita y una lámpara de sal del Himalaya?

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