La meditación es una gran manera de mejorar la fuerza mental, física y emocional. Se sabe que alivia el estrés y aumenta la claridad al crear un estado mental tranquilo, pacífico y más calmado. Meditar con cristales que curan los chakras añade otra dimensión a esto. Pone tus centros energéticos en completa y total armonía.
¿Qué son los chakras?
Chakra es la palabra sánscrita que significa rueda. Imagínese un remolino de energía donde la conciencia y la materia se encuentran dentro del cuerpo. Esto es un chakra.
Tenemos siete chakras principales y la energía que reside en estos centros es vital para tu fuerza vital. Forma un camino desde la base de la columna vertebral hasta la coronilla, pasando por el cuello. Es la ruta natural que sigue tu energía a través del cuerpo. Los cristales curativos de los chakras son los más adecuados para insuflar vida a estos centros energéticos.
Cristales curativos de los chakras
Puedes saber inmediatamente qué chakra estimulará un cristal basándote en su color. Cada chakra tiene un color diferente y su correspondiente cristal curativo resonará con él. Así que si quieres desbloquear uno de tus chakras, este es un consejo fácil de recordar para futuras referencias. Hay algunas pequeñas excepciones a la regla, pero hablaremos de ellas más adelante.
He aquí cada uno de los siete chakras, sus colores y algunos ejemplos de piedras que podrían funcionar para cada uno:
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Chakra Base - Rojo
Color del cristal: rojo o negro
Cristales recomendados: Jaspe rojo, Obsidiana negra, Granate -
Chakra Sacro - Naranja
Color del cristal: naranja
Cristales recomendados: CornalinaPiedra del sol, Calcita naranja -
Chakra del Plexo Solar - Amarillo
Color del cristal: amarillo
Cristales recomendados: Citrino, Ojo de Tigre, Ámbar -
Chakra del corazón - Verde
Color del cristal: verde o rosa
Cristales recomendados: Aventurina, Malaquita, Cuarzo Rosa -
Chakra de la garganta - Azul
Color del cristal: azul
Cristales recomendados: Turquesa, Ágata Azul, Aguamarina -
Chakra del Tercer Ojo - Índigo
Color del cristal: índigo
Cristales recomendados: Lapislázuli, Sodalita, Celestita -
Chakra Coronario - Violeta
Color del cristal: violeta o blanco o claro
Cristales recomendados: Amatista, Labradorita, Selenita
Hay varias formas de elegir el cristal adecuado para ti. Puedes leer libros y blogs (¡como estás haciendo ahora mismo!), puedes ir a una tienda de cristales y sentirlos intuitivamente para ver cuál te llama más, o puedes usar un péndulo radiestésico.
Es importante recordar que los cristales hacia los que tienes un sentimiento negativo inmediato podrían ser los mejores para ti. Philip Permutt, autor de La curación de los chakras con cristalesseñala que todo el mundo tiene emociones que ha reprimido inconscientemente. Continúa diciendo que "has evitado despertar esta emoción reprimida durante tanto tiempo que probablemente ni siquiera sabes que lo estás haciendo o cuál era el problema en primer lugar. Ahora está enterrada en lo más profundo de tu subconsciente, y los cristales que no te gustan van a sacarla a la superficie".
Si el cristal sanador de chakras está haciendo su trabajo, empezará a remover cosas en tu interior que pueden resultarte incómodas. Esta sensación de incomodidad es la forma de saber que el poder del cristal está funcionando. No la descartes inmediatamente en favor de una piedra más bonita, y tampoco intentes suprimir la incomodidad. Medita sobre ella.
El proceso de curación de los chakras a menudo puede ser un poco duro -incluso puedes llegar a llorar-, pero ten la seguridad de que estas sensaciones son temporales y completamente naturales para sanar. Al igual que la fisioterapia después de un desgarro muscular puede ser incómoda, ya que es un proceso necesario para fortalecer el músculo y recuperar la elasticidad.
No olvide nunca limpiar tus cristales regularmente. Esto se aplica aún más a las piedras de meditación porque absorben tu energía mientras meditas. Puedes utilizar agua corriente, la luz de la luna, la luz del sol, sonidos, incienso, respiración, luz, reiki o incluso otros cristales para purificar tus piedras curativas de los chakras. Intenta hacerlo al menos una vez al mes para que conserven su brillo y su energía se mantenga fresca.
Cómo meditar con piedras de los chakras
La forma más sencilla de utilizar los cristales curativos de los chakras para meditar es simplemente estar atento a ellos. Puedes hacer cualquiera de las siguientes cosas para activar sus beneficios curativos:
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Llévalos en joyas - La joyería con cristales es bastante común. Incluso en la antigüedad, la gente aprovechaba los beneficios de los cristales llevándolos en collares o anillos. Recuerda, los cristales no descansan. Trabajan 24 horas al día, 7 días a la semana. Elige tu favorito piedras de meditación y mantén la atención. Presta atención a la piedra regularmente a lo largo del día para obtener el máximo beneficio.
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Colócalas en tu escritorio - Esto funciona muy bien para las oficinas en casa o en el trabajo. Algunos grandes cristales ayudan a desbloquear los chakras superiores y pueden darte una inmensa claridad mental o un impulso de creatividad muy necesario.
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Sujétalos - Aún más sencillo, guárdalos en tu bolsillo. Puedes sacarlos y sujetarlos de vez en cuando, sintiendo su energía y estando presente con la piedra.
Lo más importante que debes recordar si sigues una de estas tácticas es estar atento. Sólo funcionan como piedra de meditación -es decir, para tranquilizarte y despejar la mente- si permaneces presente y consciente de su energía.
Técnica de colocación corporal de las piedras de los chakras
Si quieres aprender más sobre cómo meditar con las piedras de los chakras en una práctica específica, existe un método relacionado con la colocación corporal de las piedras de los chakras que podría funcionarte de maravilla. Todo lo que necesitas es una piedra chakra para cada chakra que quieras trabajar. No importa si te centras en uno o en los siete.
Túmbate boca arriba y ponte cómodo. El primer paso de la colocación de las piedras chakra en el cuerpo es asignar cada cristal a su chakra correspondiente. Una vez colocada cada piedra, simplemente relájate en tu posición.
Concéntrate en el chakra base y visualiza su luz roja. Pasa un rato experimentando las sensaciones de cada chakra antes de subir al que está por encima. Observa si puedes sentir dónde la energía del cristal se funde con la tuya. Observa cómo cambian los colores a medida que subes más y más y te sientes energéticamente más y más ligero. Si sólo te centras en un chakra, no es tan necesario subir, pero es aconsejable para que tu energía pase libremente por todo el cuerpo. Cuando llegues a la coronilla, da las gracias a tus cristales antes de cambiar de posición.
Realizar esta práctica con regularidad puede ayudarte a dominar tus energías internas. No se trata de un método de meditación puntual. Añádelo a tu rutina si quieres ver efectos a largo plazo. Y no olvides limpiar tus cristales después de cada uso.
Síntomas específicos de la curación de los chakras
También puedes utilizar cristales curativos en meditación para aliviar síntomas específicos de chakras bloqueados. Por ejemplo, si sufres dolores de cabeza, coge una piedra como la amatista y colócala en la zona del malestar. Sujétala contra la piel o el pelo si es necesario. Esto funciona en todo el cuerpo y puede utilizarse con una amplia gama de dolencias, desde dolores de garganta hasta problemas digestivos. Selecciona el cristal correspondiente al chakra afectado y colócalo en la zona dolorida. Sé consciente y medita sobre el dolor.
Meditaciones con el Elixir de Cristales
También puedes incorporar los cristales curativos de los chakras a tu práctica habitual de meditación. Sin embargo, antes de empezar, prepara y bebe un elixir de cristales. Esto permite que la energía del cristal actúe desde el interior de tu cuerpo. También puedes utilizar un botella de agua de cristal si no quieres hacer una desde cero.
Si decides hacer uno, recuerda siempre limpiar tu cristal antes de empezar. No querrás ingerir energía negativa de tu piedra. Además, asegúrate de que el cristal que has elegido es compatible con el agua y es seguro para beber. Algunos cristales son tóxicos y otros pueden degradarse en el agua. Investiga tus cristales de antemano.
Cuando se trata de meditaciónhay muchas maneras diferentes de lograr la calma de tu mente y el equilibrio general de los chakras. Siempre puedes recurrir a diferentes conjuntos de chakrasy encontrar el que mejor funcione para ti. Con la práctica, podrás abrir tus chakras y alcanzar la siguiente etapa de autodominio.
