A selenita é bem conhecida no mundo dos cristais por ser uma das melhores pedras para acalmar. É amplamente considerada como um dos maiores cristais de limpeza - e por uma boa razão! Eleva a sua vibração a um nível quase impossivelmente alto, ajudando-o a ultrapassar quaisquer bloqueios de energia que se encontrem no seu caminho.
Se a sua energia parece pesada, como se algo estivesse a pesar e a fazer com que cada movimento seja uma luta, então pode encontrar paz através de cristais de limpeza como a Selenite. Embora possa parecer paradoxal, a selenita é ao mesmo tempo incrivelmente calmante e cheia de alta energia. Recarrega-o, removendo a energia estagnada que o rodeia. As suas altas vibrações - as do amor e da alegria - transparecem muito mais facilmente quando a Selenite está por perto.
Mais propriedades de limpeza da Selenita
A Selenita não é apenas uma pedra de purificação comum. É uma pedra de auto-limpeza! Não precisa de a deixar sob a lua cheia; não precisa de a colocar numa cama de sal dos Himalaias; e definitivamente não precisa de a rodear com paus de incenso e tocar uma tigela de canto tibetano. A selenita transforma literalmente a energia negativa em energia positiva. É o derradeiro alquimista.
Pode até usar a selenite para recarregar outros cristais. Depois de o fazer, a limpeza o seu energia é um passeio no parque. Talvez não seja necessário queimar incenso para ajudar a limpar a pedra, mas associar a selenite a qualquer um destes rituais de limpeza conduzirá a uma purificação espiritual como nunca viu.
Como usar a selenita para relaxar
A selenite ajuda-o a descarregar o stress de forma saudável e pode ser usada de várias formas para diminuir a tensão. A lista a seguir oferece apenas algumas maneiras potenciais de desestressar com a selenita:
Trabalho de respiração
O trabalho de respiração é ótimo para relaxar, por isso, combinar um exercício de respiração com a selenite só melhora os efeitos. A chave para o trabalho de respiração reside no controlo da respiração e na capacidade de alterar intencionalmente o seu padrão de respiração. Existem várias práticas para tentar, cada uma um pouco diferente com os seus próprios benefícios pretendidos.
A melhor prática de respiração para acalmar a ansiedade é conhecida como "respiração ressonante". Siga estes passos para a experimentar com o seu cristal de selenite:
- Ponha-se confortável e deite-se com os olhos fechados
- Feche a boca e mantenha a respiração Selenite em ambas as mãos. Inspire pelo nariz durante 6 segundos
- Respire lentamente - não encha os pulmões de ar
- Expire naturalmente durante 6 segundos. Deixe o ar sair por si próprio
- Continue com o exercício durante 10 minutos ou mais
Em tempos de imenso stress, este método é um calmante instantâneo. Sendo um dos grandes cristais para a ansiedade, a Selenite amplia os efeitos calmantes de todas as técnicas de respiração.
O trabalho da respiração também desempenha um papel fundamental nas duas práticas seguintes - ioga e meditação.
Ioga
O ioga é outro exercício que se centra na respiração, mas a estabilidade do seu núcleo é igualmente importante. O ioga não só acalma qualquer tensão no seu corpo, como também melhora a força física, a condição física e ajuda-o a preparar o corpo para um sono melhor. Também é ótimo para a flexibilidade.
Existem demasiadas posições de ioga para planear uma rotina aqui, mas pode consultar as nossas dicas de ioga para principiantes para obter mais informações. Para praticar ioga com cristais, experimente colocar o Torre de selenite à sua frente para purificar e recarregar a sua energia durante o processo. Depois de terminar, sentir-se-á ainda mais revigorado e revitalizado.
Meditação
Outra prática espiritual que faz uso da respiração, a meditação é uma excelente ferramenta para se sentir mais calmo e mais presente no momento. Mais uma vez, uma grande torre de Selenite é um ótimo complementopara garantir que a sua energia está protegida enquanto medita.
Há muitas técnicas de meditação diferentes que pode experimentar. Algumas concentram-se na respiração, outras concentram-se nas sensações físicas, mas todas elas trazem uma quietude interior. Segure um cristal Selenite em cada mão para um equilíbrio extra durante a sua sessão. Se quiser elevar a sua vibração, coloque um no seu peito. As capacidades de elevação da Selenite tornar-se-ão rapidamente evidentes. Dá-lhe uma nova vida quando se sente em baixo, ajudando-o a combater a depressão e a ansiedade. Remove a energia indesejada da sua aura e faz com que se sinta espiritualmente mais leve.
Cura Reiki
A cura Reiki é uma forma de terapia energética que pode aliviar a tensão e reduzir o stress. Diz-se que cura feridas emocionais e pode tratar muitas outras condições também. A Selenite é o cristal perfeito para o ajudar na cura reiki. Se for o praticante, use a Selenite para trazer calma ao cliente antes de uma sessão. Dirija uma varinha de Selenite sobre o corpo do cliente, da cabeça aos pés. Deixe-a libertar a energia presa e afastar qualquer negatividade. É uma boa ideia usar também pedras de cristal em cada um dos sete chakras.
A selenite, em particular, é famosa pela sua ligação ao chakra da coroa. Eleva a consciência e enche todo o corpo com luz amorosa e curativa. É impossível não se sentir mais consciente das forças emocionais quando se usa a Selenite. Constrói uma barragem para manter afastadas as vibrações mais baixas, protegendo-o de energias sinistras que procuram causar danos a si ou aos que o rodeiam. As propriedades calmantes da Selenite tornam-na ideal para a cura reiki.
Use-a
A selenita é perfeita para ser usada em jóias. Usar Pulseiras de selenite permite-lhe receber diariamente no seu pulso todas as suas propriedades purificadoras. Para não mencionar que as pulseiras de selenito têm um aspeto fenomenal e podem melhorar positivamente o seu estilo.
Usar Selenite permite-lhe purificar continuamente a sua energia ao longo do dia. Quer as vibrações negativas venham de dentro ou de fontes externas, as jóias de Selenite asseguram que não perdurem. Mantém-no ligado ao seu cristal durante todo o dia.
Lâmpadas de Selenite
As lâmpadas de selenita são uma ótima ferramenta para manter a energia da selenita por perto. Se não vai usar ou transportar selenite, então a próxima melhor coisa é encontrar uma maneira de a incorporar na sua rotina diária. Toda a gente precisa de uma fonte de luz no seu quarto. Com a selenite, pode colher os seus efeitos calmantes, quer a luz esteja acesa ou apagada. Além disso, cria uma atmosfera acolhedora que é propícia tanto para relaxar como para aprender. Utilize-a como luz de presença para o ajudar a adormecer ou como candeeiro de escritório para criar o ambiente perfeito para a produtividade.
A capacidade de limpar os cristais é, sem dúvida, o maior dos benefícios da lâmpada de selenite. Deixe quaisquer cristais que queira recarregar debaixo da lâmpada de selenite. Lâmpada de Limpeza de Selenite e eles estarão cheios até a borda de energia num instante.
Diferente de lâmpadas de sal dos Himalaiasque estão na moda neste momento, as lâmpadas de selenite mantêm os benefícios calmantes do cristal. Uma das melhores coisas sobre a crescente seleção de lâmpadas de cura espiritual é que elas não têm de ser usadas separadamente. Quem é que diz que não se pode ter uma lâmpada de selenite e uma lâmpada de sal dos Himalaias?
