Les chakras.
Vous en avez peut-être entendu parler lors d'un cours de yoga, ou peut-être avez-vous lu quelque chose sur les symboles des chakras sur un blog de bien-être. Mais peut-être n'êtes-vous pas encore sûr de ce qu'ils sont.
En termes simples, les chakras sont des centres d'énergie dans le corps physique. En sanskrit, le mot chakra signifie "roue" et décrit parfaitement leur fonctionnement dans le corps humain.
Ces anciens centres d'énergie nous aident à comprendre les subtilités de notre énergie vitale et la façon dont nous pouvons les utiliser à notre avantage. Lorsque nos chakras ne fonctionnent pas, notre vie ne fonctionne pas non plus, il est donc essentiel d'être attentif au flux d'énergie.
Nous allons nous pencher sur chacun des sept chakras principaux, découvrir les symboles des chakras et explorer comment ce système énergétique peut vous permettre de vivre au mieux de vos capacités.
Le symbole du chakra racine
Bienvenue au chakra racine. Le mot sanskrit pour le chakra racine est Muladhara, qui signifie "soutien" ou "racine" et est associé à la couleur rouge.
Le symbole du chakra de la racine chakra Muladhara est un carré, représentant la stabilité et l'énergie fondatrice, accompagné d'un triangle soulignant la nature terreuse de la terre.
Si vous avez déjà assisté à un cours de yoga et entendu le professeur parler de l'énergie de la kundalini, c'est de là qu'elle provient. Le chakra racine est situé à la base de la colonne vertébrale et régit votre sentiment de sécurité. Pensez à la hiérarchie des besoins de Maslow : la nourriture, le logement et l'eau. Si vous êtes en mesure de lâcher prise facilement et vous sentir en sécuritéil y a fort à parier que votre chakra racine fonctionne bien.
Selon l'ouvrage de Jill Willard "L'être intuitifnos chakras sont associés à des âges et à des phases particulières de notre vie. Comme le chakra racine concerne les fondations de notre vie, il se développe entre la petite enfance et l'âge de sept ans.
Comment savoir si mon chakra racine est aligné ?
Lorsque le chakra Muladhara est aligné et fonctionne dans votre vie, vous vous sentez en sécurité et à l'aise avec vous-même et, idéalement, dans tous les aspects de votre vie. Si vous répondez à vos besoins fondamentaux, vous remarquerez probablement que vous n'êtes pas stressé. Il est plus facile d'être présent et de profiter de chaque instant.
En revanche, si votre chakra racine est affaibli, vous vous sentirez à l'opposé de l'enracinement. Dans le livre d'Athena Perrakis, " The Ultimate Guide to Chakras ", elle explique que les déséquilibres du chakra Muladhara se manifestent par de l'anxiété et une incapacité à avancer dans la vie. Si vous avez l'impression que les mêmes situations se répètent sans cesse (et qu'elles vous frustrent), il se peut que votre chakra racine vous dise quelque chose.
Si vous êtes aux prises avec un chakra racine déséquilibré ou si vous souhaitez le soutenir et maintenir le flux d'énergie, l'obsidienne noire peut vous aider à garder les pieds sur terre et vous protéger de la négativité.
Le symbole du chakra sacré
En remontant le long du corps, la prochaine roue énergétique que nous trouverons est le chakra sacré. Également connu sous le nom de Svadhishthana en sanskrit, ce chakra est le siège de l'âme. créativité et de l'énergie sexuelle et est associé à la couleur orange. Il est situé juste au-dessus du chakra racine, entre les organes reproducteurs et sous le nombril, et se forme entre 7 et 14 ans.
Le symbole du chakra Svadhisthana est représenté par une fleur de lotus et nous rappelle les cycles de la vie, de la mort et de la renaissance.
Si le chakra de la racine concerne les fondations, le chakra sacré passe au niveau supérieur en ce qui concerne notre relation à nous-mêmes et aux autres. Souvenez-vous d'un moment où vous n'étiez pas sûr de la façon dont vous alliez surmonter une situation difficile au travail ou dans votre vie, mais où vous avez réussi à trouver la solution parfaite - c'est votre chakra sacré qui est à l'œuvre pour vous.
Comment savoir si mon chakra sacré est aligné ?
Lorsque votre chakra Svadhishthana fait son travail, Perrakis note que vous ne manquerez pas d'idées créatives et de solutions à tous les défis qui se présenteront dans votre vie. Il ne s'agit pas seulement de résoudre des problèmes. Vous pouvez faire preuve d'expression créative dans votre travail, dans vos loisirs, et ressentir un profond sentiment de joie et de bonheur de vivre.
Vous sentez-vous fermé aux autres et généralement peu inspiré ? Si vous avez du mal à vous sentir motivé dans votre vie et que vous n'arrivez pas à faire ce que vous voulez vraiment, il se peut qu'il y ait un désalignement au niveau de votre chakra sacré.
Si vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour faire jaillir votre créativité ou trouver la motivation de vous attaquer à certains projets sur votre liste de choses à faire, l'énergie stimulante de la cornaline peut vous aider. En savoir plus Signification du cristal de cornaline dans notre guide complet.
Le symbole du chakra du plexus solaire
Le chakra du plexus solaire ou chakra Manipura est le suivant dans notre voyage à travers les chakras. C'est le troisième chakra qui régit les sentiments d'estime de soi, de volonté et d'autorité dans notre vie. Situé juste au-dessus du nombril et associé à la couleur jaune, le chakra du plexus solaire se développe entre 14 et 21 ans.
Le symbole du chakra de Manipura montre dix pétales, chacun représentant les dix pranas de votre corps. Le prana est l'énergie vitale qui circule dans chacun des chakras. Le triangle nous rappelle le "triangle inférieur" des centres énergétiques.
Le plexus solaire est synonyme de confiance en soi et de pouvoir personnel. Un chakra Manipura robuste facilite la manifestation de ce que vous recherchez dans votre vie, qu'il s'agisse d'un nouvel emploi, d'une relation amoureuse ou d'un cercle d'amis qui vous soutiennent.
Comment savoir si mon chakra du plexus solaire est aligné ?
Il est essentiel d'avoir des triangles inférieurs (les trois premiers chakras) forts et fonctionnels pour manifester, mais c'est particulièrement crucial lorsqu'il s'agit du chakra du plexus solaire. Si vous avez confiance en vous et que vous avez une bonne estime de vous-même, vous vous sentez plus capable dans votre vie. Et qui ne souhaite pas cela ?
Si vous vous sentez mal dans votre peau et que vous avez l'impression de ne pas pouvoir apporter les changements que vous souhaiteriez dans votre vie, votre chakra Manipura a peut-être besoin d'un peu d'aide. Faire circuler l'énergie dans ce chakra peut aider à éliminer toute sentiment de stagnation dans votre vie.
La citrine est une belle pierre qui peut augmenter la créativité et la confiance en soi, tout en soutenant particulièrement le chakra du plexus solaire.
Le symbole du chakra du cœur
Situé au centre du cœur, le chakra du cœur est, vous l'avez deviné, le chakra du cœur. Le chakra Anahata vous aide à ressentir l'amour et la connexion avec tous les êtres vivants. Selon Willard, il est généralement représenté par la couleur verte, rose pâle ou dorée et atteint sa pleine maturité entre 21 et 28 ans.
Le symbole du chakra Anahata comporte deux triangles, soulignant la fusion des chakras supérieur et inférieur. L'étoile à six branches formée par ces triangles et les 12 pétales représentent les 72 000 nadis, ou canaux énergétiques du corps humain.
Lorsque le chakra du cœur est aligné, il est possible de trouver facilement l'amour de soi et d'étendre cet amour aux autres. Le chakra Anahata est également le point de rencontre entre les chakras inférieur et supérieur.
Comment savoir si mon chakra du cœur est aligné ?
L'amour est une force unificatrice dans l'univers, et un chakra du cœur ouvert vous permet d'en faire l'expérience dans votre propre vie. Vous ressentirez l'unité et la connectivité qui existent dans l'univers. Vous connaissez cette sensation de chaleur et de confort lorsque vous regardez votre animal de compagnie avec amour ? C'est le genre d'amour universel qu'un chakra du cœur ouvert peut vous aider à ressentir.
Votre chakra Anahata peut être mal aligné si vous vous sentez désespéré et déconnecté de vous-même et des autres. Il peut également s'avérer difficile d'évacuer les blessures du passé ou les sentiments de trahison.
Que vous souhaitiez cultiver l'amour de soi ou que vous cherchiez à faire circuler librement l'énergie de votre chakra du cœur, le quartz rose est un choix fantastique. Cette pierre précieuse peut remplir votre espace d'une énergie aimante et vous maintiennent dans un état d'esprit positif.
Le symbole du chakra de la gorge
Le chakra de la gorge ou Vishuddha est associé à la couleur bleue et se trouve dans la gorge. Ce chakra est relié au thymus et atteint sa pleine maturité entre 28 et 35 ans.
Le symbole du chakra Vishuddha représente l'énergie qui monte dans le système des chakras. En même temps, les pétales représentent la communication à travers les 16 voyelles de la langue sanskrite.
Le chakra de la gorge régit la vérité personnelle et collective ainsi que la communication. Dans son livre, Perrakis explique que le Vishuddha ne concerne pas seulement la façon dont vous communiquez, mais plutôt ce que vous communiquez.
Comment savoir si mon chakra de la gorge est aligné ?
Lorsque vous pouvez vous exprimer en toute confiance et exprimer vos sentiments, vous récoltez les bénéfices d'un centre Vishuddha ouvert. Vous exprimez facilement votre vérité dans n'importe quelle situation et vous êtes un communicateur clair et efficace, que ce soit dans une salle de réunion, avec vos enfants ou votre partenaire.
Si vous avez l'impression de toujours tenir votre langue ou d'être incapable de vous exprimer comme vous le souhaiteriez, que ce soit avec vos amis, votre famille ou même au travail, votre chakra de la gorge a besoin d'un peu d'amour.
Aidez à éliminer les blocages dans votre chakra de la gorge avec l'apatite. Cette pierre précieuse peut être bénéfique pour communiquer plus clairement et avec plus de facilité.
Le symbole du chakra du troisième œil
Le chakra du troisième œil, également appelé chakra Ajna, est situé entre les sourcils et associé à la glande pituitaire. Souvent représenté par la couleur violette, le chakra du troisième œil est relié à l'intuition et à la sagesse. Comme indiqué dans "L'être intuitif", votre sixième chakra atteint sa pleine maturité entre 35 et 42 ans.
Le symbole du chakra Ajna est un triangle renversé qui montre la fusion des chakras supérieurs avec la conscience divine.
Notre intuition nous guide et est toujours à notre disposition, mais il se peut que nous ne soyons pas toujours conscients de l'écouter. Au lieu de vous fier à vos cinq sens, le chakra du troisième œil vous aide à saisir des informations invisibles (votre intuition) et à les mettre en pratique dans votre vie. Cette perception extrasensorielle est votre superpouvoir.
Comment puis-je savoir si mon chakra du troisième œil est aligné ?
Si vous utilisez régulièrement votre intuition dans votre vie et votre prise de décision, votre centre d'énergie Ajna est ouvert et circule librement. Chaque fois que vous percevez quelque chose d'intangible, comme lorsque vous pensez à quelqu'un et qu'il vous passe un coup de fil plus tard dans la journée, c'est que votre intuition travaille pour vous.
En revanche, si vous vous sentez insatisfait de la vie et que vous cherchez à approfondir votre relation avec elle, il se peut que votre chakra Ajna soit bloqué. Lorsque l'énergie circule librement dans le chakra du troisième œil, vous êtes davantage connecté à vous-même et à l'intelligence universelle.
Pour soutenir le centre de votre sixième chakra, envisagez de travailler avec lapis-lazuli. Méditationméditation avech cette Cette pierre précieuse peut vous aider à vous connecter à votre pouvoir intérieur et à renforcer votre intuition.
Le symbole du chakra de la couronne
Le dernier des sept chakras majeurs est le chakra de la couronne ou Sahasrara. Le chakra de la couronne est relié à la glande pinéale et se trouve au sommet de la tête. Il est représenté par les couleurs blanche et violette et atteint sa pleine maturité à partir de la quarantaine.
Le symbole du chakra de Sahasrara est un cercle et une fleur de lotus, représentant le lien avec Brahma, le dieu hindou de la création.
C'est le chakra qui régit votre connexion à la source ou à l'énergie créatrice de l'univers et qui vous permet d'accéder à une conscience supérieure. Lorsque vous vous sentez connecté et branché sur quelque chose de plus grand que vous, vous en faites l'expérience grâce à un chakra Sahasrara ouvert et fluide.
Comment puis-je savoir si mon chakra de la couronne est aligné ?
Si vous vous sentez connecté à la vie et à la guidance divine, vous récoltez les bénéfices d'un chakra de la couronne ouvert. Les sentiments de paix profonde, d'équilibre et d'acceptation de soi proviennent de la fusion entre soi et la conscience divine de l'univers au niveau du chakra de la couronne.
Selon Perrakis, toute sensation de déconnexion d'une source d'énergie supérieure à soi peut suggérer un déséquilibre de ce chakra. Si vous avez déjà eu l'impression de ne pas savoir quel est votre but dans la vie ou quelle pourrait être votre place dans l'univers, c'est un bon indicateur que quelque chose ne tourne pas rond.
L'améthyste fonctionne bien pour stimuler le chakra de la couronne et peut vous aider à dégager l'énergie de ce chakra pour qu'elle circule librement.
L'importance de votre système énergétique à sept chakras et les symboles des chakras
Apprendre à connaître les chakras n'a pas à être intimidant - cela peut être une expérience enrichissante. Comprendre son système de chakras est la clé de la compréhension de soi et peut vous aider à avancer dans la vie avec plus de facilité. En maintenant votre énergie en mouvement et en vous efforçant d'éliminer les blocages dès que vous les remarquez, vous vivrez une relation plus profonde et plus vibrante avec la vie.
Établissez une relation avec vos chakras et ils travailleront pour vous si vous les laissez faire. Prêtez attention aux symboles ou aux pierres des chakras qui résonnent en vous, car c'est peut-être la façon dont votre intuition vous indique comment dynamiser votre esprit, votre corps et votre âme.
