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Comment atteindre le calme avec la sélénite

La sélénite est bien connue dans le monde des cristaux pour être l'une des meilleures pierres pour se calmer. Si vous avez l'impression que votre énergie est lourde, que quelque chose vous pèse et fait de chaque mouvement une lutte, vous pourriez trouver la paix grâce à des cristaux purificateurs comme la sélénite.

La sélénite est bien connue dans le monde des cristaux pour être l'une des meilleures pierres pour se calmer. Elle est largement considérée comme l'un des meilleurs cristaux de purification, et ce pour de bonnes raisons ! Elle élève votre vibration à un niveau presque impossible à atteindre, vous aidant à faire sauter tous les blocages énergétiques qui se trouvent sur votre chemin. 

Si votre énergie vous semble lourde, comme si quelque chose vous pesait et faisait de chaque mouvement une lutte, alors vous pourriez trouver la paix grâce à des cristaux purificateurs comme la sélénite. Bien que cela puisse sembler paradoxal, la sélénite est à la fois incroyablement apaisante et pleine d'énergie. Elle vous recharge en éliminant l'énergie stagnante qui vous entoure. Vos vibrations élevées - celles de l'amour et de la joie - s'expriment beaucoup plus facilement lorsque la sélénite est présente.


Plus de propriétés nettoyantes de la sélénite

La sélénite n'est pas une simple pierre de purification. C'est une pierre auto-nettoyante ! Il n'est pas nécessaire de la laisser sous la pleine lune, de la placer dans un lit de sel de l'Himalaya, ni de l'entourer de bâtons d'encens et de faire sonner un bol chantant tibétain. La sélénite transforme littéralement l'énergie négative en énergie positive. C'est l'alchimiste par excellence.

Vous pouvez même utiliser la sélénite pour recharger d'autres cristaux. Après cela, il faut nettoyer votre énergie est un jeu d'enfant. Vous n'aurez peut-être pas besoin de brûler de l'encens pour purifier la pierre, mais l'association de la sélénite à l'un de ces rituels de purification conduira à une purification spirituelle comme vous n'en avez jamais vu. 

 

Comment utiliser la sélénite pour se détendre

La sélénite vous aide à évacuer sainement le stress et peut être utilisée de plusieurs façons pour réduire la tension. La liste suivante ne présente que quelques possibilités de déstresser avec la sélénite : 

Travail sur la respiration

Le travail sur la respiration est excellent pour la relaxation, et la combinaison d'un exercice de respiration avec la sélénite ne fait qu'en améliorer les effets. La clé du travail respiratoire réside dans le contrôle de la respiration et dans la capacité à modifier intentionnellement le rythme respiratoire. Il existe plusieurs pratiques à essayer, chacune étant légèrement différente et apportant ses propres avantages. 

La meilleure pratique respiratoire pour calmer l'anxiété est connue sous le nom de "respiration résonnante". Suivez les étapes suivantes pour l'essayer avec votre cristal de sélénite : 

  • Mettez-vous à l'aise et allongez-vous en fermant les yeux
  • Fermez la bouche et maintenez votre Selenite dans les deux mains. Inspirez par le nez pendant 6 secondes.
  • Respirez lentement - ne remplissez pas vos poumons d'air.
  • Expirez pendant 6 secondes de façon naturelle. Laissez l'air partir de lui-même
  • Poursuivez l'exercice pendant 10 minutes ou plus.

En période de stress intense, cette méthode est un calmant instantané. La sélénite est l'un des cristaux les plus efficaces contre l'anxiété. Elle amplifie les effets calmants de toutes les techniques de travail sur la respiration.

Le travail sur la respiration joue également un rôle clé dans les deux pratiques suivantes : le yoga et la méditation.

 

Le yoga

Le yoga est un autre exercice qui met l'accent sur la respiration, mais la stabilité du tronc est tout aussi importante. Non seulement le yoga calme les tensions dans le corps, mais il améliore également la force physique et la condition physique et vous aide à préparer votre corps à un meilleur sommeil. Il est également excellent pour la souplesse.

yoga girl streching

Il y a trop de positions de yoga pour en faire un programme ici, mais vous pouvez consulter le site suivant nos conseils de yoga pour les débutants pour en savoir plus. Pour pratiquer le yoga avec des cristaux, essayez de placer le tour de sélénite devant vous pour purifier et recharger votre énergie pendant le processus. Une fois que vous aurez terminé, vous vous sentirez encore plus frais et dispos. revitalisé. 

 

La méditation

Autre pratique spirituelle faisant appel à la respiration, la méditation est un excellent outil pour se sentir plus calme et plus présent dans l'instant. Là encore, une grande tour de sélénite est un excellent complémentpour protéger votre énergie pendant que vous méditez.

Il existe de nombreuses techniques de méditation que vous pouvez essayer. Certaines se concentrent sur la respiration, d'autres sur les sensations physiques, mais toutes apportent un calme intérieur. Tenez un cristal de sélénite dans chaque main pour plus d'équilibre pendant votre séance. Si vous souhaitez élever vos vibrations, placez-en un sur votre poitrine. Les capacités d'élévation de la sélénite deviendront rapidement évidentes. Elle vous insuffle une nouvelle vie lorsque vous vous sentez déprimé, vous aidant à combattre la dépression et l'anxiété. Elle élimine l'énergie indésirable de votre aura et vous permet de vous sentir spirituellement plus léger.

 

Guérison Reiki

Le Reiki est une forme de thérapie énergétique qui peut soulager les tensions et réduire le stress. On dit qu'il guérit les blessures émotionnelles et qu'il peut également traiter de nombreuses autres affections. La sélénite est le cristal parfait pour vous aider dans la guérison par le reiki. Si vous êtes le praticien, utilisez la sélénite pour apporter le calme au client avant la séance. Passez une baguette de sélénite sur son corps, de la tête aux pieds. Laissez-la libérer l'énergie emprisonnée et évacuer toute négativité. C'est une bonne idée d'utiliser également des pierres tumulaires sur chacun des sept chakras. 

baguette de sélénite et sauge

La sélénite, en particulier, est réputée pour son lien avec le chakra de la couronne. Elle élève la conscience et remplit tout le corps d'une lumière aimante et bienfaisante. On ne peut s'empêcher de se sentir plus conscient des forces émotionnelles lorsqu'on utilise la sélénite. Elle construit un barrage pour empêcher les vibrations inférieures d'entrer, vous protégeant ainsi des énergies sinistres qui cherchent à vous nuire ou à nuire à ceux qui vous entourent. Les propriétés calmantes de la sélénite la rendent idéale pour les soins reiki.

 

Portez-la

La sélénite est parfaite pour les bijoux. Porter Bracelets en sélénite vous permet de recevoir chaque jour au poignet toutes les propriétés purificatrices de la sélénite. Sans oublier que les bracelets en sélénite ont un aspect phénoménal et peuvent améliorer votre style. 

Porter de la sélénite vous permet de purifier continuellement votre énergie tout au long de la journée. Que les vibrations négatives viennent de l'intérieur ou de sources extérieures, les bijoux en sélénite veillent à ce qu'elles ne persistent pas. Ils vous permettent de rester en contact avec votre cristal tout au long de la journée.

bracelet de nettoyage en sélénite

 

Lampes en sélénite

Les lampes en sélénite sont un excellent outil pour garder l'énergie de la sélénite à proximité. Si vous n'avez pas l'intention de porter ou de transporter la sélénite, la meilleure chose à faire est de trouver un moyen de l'incorporer dans votre routine quotidienne. Tout le monde a besoin d'une source de lumière dans sa chambre. Avec la sélénite, vous pouvez profiter de ses effets calmants, que la lumière soit allumée ou éteinte. De plus, elle crée une atmosphère chaleureuse, propice à la détente et à l'apprentissage. Utilisez-la comme veilleuse pour vous aider à vous endormir, ou comme lampe de bureau pour créer l'ambiance parfaite pour la productivité.

La capacité à purifier les cristaux est sans doute le plus grand avantage de la lampe sélénite. Laissez les cristaux que vous souhaitez recharger sous la lampe Sélénite. lampe de nettoyage à la sélénite et ils seront remplis d'énergie en un rien de temps. 

Contrairement à lampes de sel de l'Himalayaqui font fureur en ce moment, les lampes en sélénite conservent les vertus apaisantes du cristal. L'un des avantages de la sélection croissante de lampes de guérison spirituelle est qu'elles n'ont pas besoin d'être utilisées séparément. Qui a dit que vous ne pouviez pas avoir une lampe en sélénite ? et une lampe à sel de l'Himalaya ?

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