Los chakras.
Puede que hayas oído hablar de ellos en una clase de yoga o que hayas leído algo sobre los símbolos de los chakras en un blog de bienestar. Pero tal vez aún no estés seguro de lo que son.
En términos sencillos, los chakras son centros de energía del cuerpo físico. En sánscrito, la palabra chakra significa "rueda" y es un descriptor perfecto de cómo funcionan en el cuerpo humano.
Estos antiguos centros de energía nos ayudan a comprender los entresijos de nuestra energía vital y cómo podemos utilizarlos en nuestro beneficio. Cuando nuestros chakras no funcionan, nuestra vida tampoco, por lo que es esencial estar atentos al flujo de energía.
Profundicemos en cada uno de los siete chakras principales, conozcamos los símbolos de los chakras y exploremos cómo este sistema energético puede ayudarte a vivir tu mejor vida.
El símbolo del chakra raíz
Bienvenido al chakra raíz. La palabra sánscrita para el chakra raíz es Muladhara, que significa "apoyo" o "raíz" y se asocia con el color rojo.
El símbolo del chakra chakra Muladhara es el de un cuadrado, que representa la estabilidad y la energía fundacional, junto con un triángulo que enfatiza la naturaleza enraizada de la tierra.
Si alguna vez te has sentado en clase de yoga y has oído al profesor hablar de tu energía kundalini, es de aquí de donde procede. El chakra raíz está situado en la base de la columna vertebral y rige tu sensación de seguridad y protección. Piensa en la jerarquía de necesidades de Maslow: comida, refugio y agua. Si eres capaz de soltarte con facilidad y te sientes seguroes muy probable que tu chakra raíz esté funcionando bien.
Según el libro de Jill Willard "Ser intuitivode Jill Willard, nuestros chakras están asociados a determinadas edades y fases de nuestra vida. Dado que el chakra raíz se ocupa de los cimientos de nuestra vida, fructifica desde la infancia hasta los siete años.
¿Cómo sé si mi chakra raíz está alineado?
Cuando tu chakra Muladhara está alineado y funcionando en tu vida, te sientes seguro y cómodo contigo mismo e, idealmente, en todos los aspectos de tu vida. Si estás satisfaciendo tus necesidades básicas, probablemente también notarás que estás más libre de estrés. Es más fácil estar presente y disfrutar de cada momento.
Por el contrario, si tu chakra raíz es débil, te sentirás todo lo contrario de enraizado. En el libro de Athena Perrakis, "The Ultimate Guide to Chakras" (La guía definitiva de los chakras), explica que los desequilibrios del chakra Muladhara se manifiestan como ansiedad e incapacidad para avanzar en la vida. Cuando sientes que repites las mismas situaciones una y otra vez (y te sientes frustrado por ellas), puede que tu chakra raíz te esté diciendo algo.
Si estás luchando con un chakra raíz desequilibrado o te gustaría apoyarlo y mantener la energía fluyendo, la obsidiana negra puede ayudarte a mantener los pies en la tierra y protegerte de la negatividad.
Símbolo del chakra sacro
A medida que ascendemos por el cuerpo, la siguiente rueda energética que encontraremos es el chakra Sacro. También conocido como Svadhishthana en sánscrito, este chakra es el asiento de tu creatividad y energía sexual y se asocia con el color naranja. Está situado justo encima del chakra raíz, entre los órganos reproductores y debajo del ombligo, y se forma entre los 7 y los 14 años.
El símbolo del chakra Svadhisthana está representado por una flor de loto y nos recuerda los ciclos de la vida, la muerte y el posterior renacimiento.
Si el chakra raíz tiene que ver con los cimientos, el chakra sacro lo lleva al siguiente nivel con nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Piensa en algún momento en el que no estabas seguro de cómo ibas a superar una situación difícil en el trabajo o en tu vida, pero de alguna manera te las arreglaste para encontrar la solución perfecta: ese es tu chakra sacro trabajando para ti.
¿Cómo sé si mi chakra sacro está alineado?
Cuando su chakra Svadhishthana está haciendo su trabajo, Perrakis señala que no le faltarán ideas creativas ni soluciones a los retos que se le presenten en la vida. Y no se trata sólo de resolver problemas. Puede ejercer la expresión creativa en su trabajo, con sus aficiones, y sentir una profunda sensación de alegría y felicidad al vivir.
¿Te sientes aislado de los demás y, en general, poco inspirado? Si te cuesta sentirte motivado en tu vida y no eres capaz de ir tras las cosas que realmente quieres, puede que haya una desalineación con tu chakra sacro.
Si necesita un empujoncito extra para dar rienda suelta a tu creatividad o encontrar la motivación para acometer algunos proyectos de tu lista de tareas pendientes, la energía estimulante de la cornalina puede ayudarte. Más información Significado del cristal de cornalina en nuestra guía completa.
Símbolo del Chakra del Plexo Solar
El siguiente en nuestro viaje a través de los chakras es el chakra del plexo solar o chakra Manipura. Cuando se trata de sentimientos de autoestima, fuerza de voluntad y tener un sentido de agencia en nuestras vidas, el tercer chakra lo gobierna. Situado justo encima del ombligo y asociado al color amarillo, el chakra del plexo solar se desarrolla entre los 14 y los 21 años.
El símbolo del chakra Manipura muestra diez pétalos, cada uno de los cuales representa los diez pranas del cuerpo. El prana es la energía vital y fluye por cada uno de los chakras. El triángulo nos recuerda el "triángulo inferior" de los centros energéticos.
El plexo solar tiene que ver con la confianza y el poder personal. Tener un chakra Manipura robusto facilita la manifestación de lo que buscas en tu vida, ya sea un nuevo trabajo, una relación amorosa o un círculo de amigos que te apoyen.
¿Cómo sé si mi chakra del plexo solar está alineado?
Tener unos triángulos inferiores fuertes y funcionales (los tres primeros chakras) es esencial para manifestar, pero es especialmente importante cuando se trata del chakra del plexo solar. Si te sientes seguro de ti mismo y tienes la autoestima alta, te sientes más capaz en tu vida. ¿Y quién no quiere eso?
Si luchas con sentimientos de baja autoestima y como si no pudieras hacer los cambios que te gustaría ver en tu vida, puede que tu chakra Manipura necesite ayuda. Conseguir que la energía se mueva en este chakra puede ayudar a eliminar cualquier sentimientos de estancamiento en tu vida.
El citrino es una piedra hermosa que puede aumentar la creatividad la creatividad y la confianza, además de favorecer especialmente el chakra del plexo solar.
El símbolo del chakra del corazón
Situado en el centro del corazón es, lo has adivinado, el chakra del corazón. Tu chakra Anahata te ayuda a sentir amor y conexión con todos los seres vivos. Según Willard, suele estar representado por el color verde, rosa claro o dorado y madura por completo entre los 21 y los 28 años.
El símbolo del chakra Anahata presenta dos triángulos, que subrayan la fusión de los chakras superior e inferior. La estrella de seis puntas formada por estos triángulos y los 12 pétalos representan los 72.000 nadis o canales de energía del cuerpo humano.
Cuando el chakra del corazón está alineado, se puede encontrar fácilmente el amor propio y extenderlo a los demás. El chakra Anahata es también el punto donde se unen los chakras inferior y superior.
¿Cómo sé si mi chakra del corazón está alineado?
El amor es una fuerza unificadora en el universo, y tener un chakra del corazón abierto te permite experimentarlo en tu propia vida. Sentirás la unidad y la conectividad que existe en el universo. ¿Recuerdas esa sensación de calidez cuando te quedas mirándote amorosamente con tu mascota? Ese es el tipo de amor universal que un chakra del corazón abierto puede ayudarte a experimentar.
Tu chakra Anahata puede estar desalineado si te sientes desesperanzado y desconectado de ti mismo y de los demás. También puede ser difícil liberarse de heridas pasadas o sentimientos de traición.
El cuarzo rosa es una opción fantástica tanto si quieres cultivar el amor propio como si quieres que la energía de tu chakra del corazón fluya libremente. Esta gema puede llena tu espacio de energía amorosa y te mantendrá en un estado de ánimo positivo.
El símbolo del chakra de la garganta
Asociado con el color azul y situado en la garganta se encuentra el chakra de la garganta o Vishuddha. Este chakra está conectado a la glándula timo y madura completamente entre los 28 y 35 años.
El símbolo del chakra Vishuddha representa la energía que se mueve hacia arriba a través del sistema de chakras. Al mismo tiempo, los pétalos representan la comunicación a través de las 16 vocales de la lengua sánscrita.
El chakra de la garganta rige la verdad personal y colectiva, así como la comunicación. En su libro, Perrakis comparte que el Vishuddha no se trata sólo de cómo te comunicas, sino más bien de qué comunicas.
¿Cómo sé si mi chakra de la garganta está alineado?
Cuando puedes expresarte con confianza y expresar tus sentimientos, estás cosechando los beneficios de un centro Vishuddha abierto. Te encuentras expresando fácilmente tu verdad en cualquier situación, y eres un comunicador claro y eficaz, ya sea en la sala de juntas o con tus hijos o pareja.
Si sientes que siempre te estás mordiendo la lengua o que eres incapaz de expresarte como te gustaría, ya sea con amigos y familiares o incluso en el trabajo, tu chakra de la garganta necesita algo de amor.
Ayuda a despejar los bloqueos del chakra de la garganta con Apatita. Esta gema puede ser beneficiosa para comunicarse con más claridad y con mayor facilidad.
Símbolo del Chakra del Tercer Ojo
Situado en el entrecejo y asociado con la glándula pituitaria se encuentra el chakra del tercer ojo, también llamado chakra Ajna. Frecuentemente representado por el color púrpura, el chakra del tercer ojo conecta con la intuición y la sabiduría. Como se indica en "Ser intuitivo", el sexto chakra madura por completo entre los 35 y los 42 años.
El símbolo del chakra Ajna es un triángulo invertido que muestra la fusión de los chakras superiores con la conciencia divina.
Nuestra intuición siempre nos guía y está a nuestra disposición, pero puede que no siempre sintonicemos con ella de forma consciente. En lugar de confiar en los cinco sentidos básicos, el chakra del tercer ojo te ayuda a captar información de lo invisible (tu intuición) y ponerla en práctica en tu vida. Esta percepción extrasensorial es tu superpoder.
¿Cómo sé si mi chakra del tercer ojo está alineado?
Si empleas habitualmente tu intuición en tu vida y en la toma de decisiones, tu centro de energía Ajna está abierto y fluye libremente. Siempre que captas algo intangible, como cuando alguien está en tu mente y luego te da un anillo más tarde en el día, tu intuición está trabajando para ti.
Por otro lado, si te sientes insatisfecho con la vida y buscas más profundidad en tu relación con ella, puede que tengas un bloqueo en el chakra Ajna. Cuando la energía fluye libremente por el chakra del tercer ojo, estás más conectado contigo mismo y con la inteligencia universal.
Para apoyar el centro de tu sexto chakra, considera trabajar con lapislázuli. Meditating conh este puede ayudarte a sintonizar con tu poder interior y reforzar tu intuición.
Símbolo del Chakra Coronario
El último de los siete chakras principales es el chakra coronario o Sahasrara. El chakra de la coronilla conecta con la glándula pineal y está situado en la parte superior de la cabeza. Está representado por los colores blanco o violeta y madura completamente a partir de los 40 años.
El símbolo del chakra Sahasrara es un círculo y una flor de loto, que representa la conexión con Brahma, el dios hindú de la creación.
Este es el chakra que rige tu conexión con la fuente o energía creadora del universo y es tu puerta de entrada a la conciencia superior. Cuando te sientes conectado y enchufado a algo más grande que tú mismo, lo estás experimentando a través de un chakra Sahasrara abierto y fluido.
¿Cómo sé si mi Chakra Coronario está alineado?
Si te sientes conectado a la vida y a la guía divina, estás cosechando los beneficios de un chakra coronario abierto. Sentimientos de profunda paz, equilibrio y autoaceptación provienen de la fusión de uno mismo y la conciencia divina del universo en el chakra coronario.
Según Perrakis, cualquier sensación de desconexión de una fuente de energía superior a uno mismo puede sugerir un desequilibrio en este chakra. Si alguna vez has sentido que no sabes cuál es tu propósito en la vida o cuál podría ser tu lugar en el universo, es un buen indicador de que algo no va bien.
La amatista funciona bien para estimular el chakra coronario y puede ayudarte a limpiar la energía de este chakra para que fluya libremente.
La importancia del sistema energético de los siete chakras y los símbolos de los chakras
Aprender sobre los chakras no tiene por qué ser intimidante, puede ser una experiencia gratificante. Entender tu sistema de chakras es la clave para entenderte a ti mismo y puede ayudarte a moverte por tu vida con mayor facilidad. Mantener tu energía fluyendo y trabajar para aliviar los bloqueos tan pronto como los notes te permite experimentar una relación más profunda y vibrante con la vida.
Construye una relación con tus chakras y ellos trabajarán para ti si tú se lo permites. Presta atención a qué símbolos o piedras de los chakras resuenan contigo, ya que podría ser la forma que tiene tu intuición de decirte cómo energizar tu mente, cuerpo y alma.
