Ya conoce el olor del eucalipto, ese olor penetrante, fresco y casi medicinal, pero ¿conoce los beneficios del aceite de eucalipto?
¿Qué es el aceite de eucalipto?
El aceite de eucalipto se obtiene de las hojas de determinadas plantas de eucalipto y es uno de los aceites esenciales más versátiles que existen. Su fragancia parece llegar mucho más lejos en la nariz que otras, despejando las vías respiratorias y desbloqueando la congestión nasal.
Ha sido utilizado en todo el mundo por muchas culturas diferentes: los aborígenes de Australia lo empleaban como medicina curativa, se utilizó durante la Primera Guerra Mundial para prevenir la propagación de la meningitis y se envió a África para transformar zonas pantanosas plagadas de enfermedades en zonas secas y sanas.
Esta asombrosa planta ha tenido una larga y eficaz historia, pero ¿para qué sirve exactamente el aceite de eucalipto? Aquí tienes los 5 principales beneficios del aceite de eucalipto que debes conocer.
5 beneficios del aceite de eucalipto
1. Alivia los síntomas del resfriado y la gripe
El aceite de eucalipto es excelente para aliviar los síntomas del resfriado común. Ayuda a despejar las vías respiratorias en caso de obstrucción o goteo nasal y puede aliviar la tos productiva o el dolor de cabeza punzante. Es expectorante, lo que significa que es un gran tratamiento para la tos y el dolor de garganta. Purifica el cuerpo de microorganismos que prosperan drenándote de energía. El aceite de eucalipto reduce esa sensación de taponamiento, dándote la capacidad de respirar con claridad de nuevo.
Una forma estupenda de utilizar el aceite de eucalipto para la tos y/o la congestión es crear un baño de vapor. Añada hasta siete gotas del aceite esencial en un recipiente grande con agua hirviendo. Inclínese sobre el cuenco a una distancia respetuosa y colóquese una toalla sobre la cabeza para asegurarse de que el vapor caliente le llega a la cara. Este método también es excelente para la piel, ya que abre los poros y extrae las toxinas. Cierre los ojos y respire el vapor caliente durante un máximo de 2 minutos seguidos.
2. Reducir el dolor y la inflamación
Muchas culturas han utilizado el aceite de eucalipto para aliviar el dolor y siguen haciéndolo. Esto se debe a su gran eficacia. Alivia los dolores de cabeza y las migrañas reduciendo la presión en los senos paranasales, que puede ser la causa del dolor. También elimina cualquier infección que pueda estar gestándose en el canal auditivo. Puede ser una gran herramienta para combatir el dolor de oídos, ya que desobstruye las vías respiratorias y equilibra la presión sobre los oídos.
El aceite de eucalipto también contribuye a la claridad mental. Inhalarlo es refrescante y rejuvenecedor, y potencia la claridad mental que combate los dolores de cabeza causados por el estrés o el agotamiento. Combate los dolores de cabeza desde la raíz, aliviando la tensión en los senos paranasales y la cara. También es conocido por reducir el dolor muscular, la tirantez y la hinchazón, por lo que es un aceite ideal para masajes.
3. Mejora las afecciones respiratorias
Debido a su capacidad para ayudar a la respiración, es una idea fantástica utilizar aceite de eucalipto para ayudar a respirar. Despeja las vías respiratorias, disminuyendo esa sensación de taponamiento. Mejora la circulación respiratoria y mejora drásticamente el sueño cuando se siente congestionado e incapaz de respirar. Reduce esa sensación lo suficiente como para que pueda quedarse dormido sin concentrarse demasiado en su respiración.
El eucalipto beneficia a los enfermos de asma, bronquitis y sinusitis con sus potentes efectos. Es un remedio natural para muchas enfermedades y, aunque no se aconseja que sea un sustituto completo, sin duda funciona bien en combinación con la medicación prescrita. También es útil para aliviar alergias estacionales como la fiebre del heno. En el pasado, la planta de eucalipto era un remedio único para cualquier tipo de enfermedad respiratoria.
4. Mejora la claridad mental
Uno de los beneficios del aceite de eucalipto es que te refresca, como un chorro de agua fría en la cara. Una fuerte inhalación de eucalipto ayuda a despertarte si te sientes cansado y te reenergiza para que puedas seguir trabajando a pleno rendimiento durante más tiempo. El aceite de eucalipto favorece que llegue más oxígeno a los pulmones, llenándote así de energía. Elimina la nube de smog que envuelve tus pensamientos y obstaculiza tu creatividad.
Sus efectos vigorizantes calman la mente y permiten concentrarse. Su estimulante aroma también es beneficioso para mejorar el estado de ánimo. Añada unas gotas al baño para relajar la mente y calmar el cuerpo.
5. Desinfectante casero
Uno de los beneficios más inusuales del aceite de eucalipto es que puede utilizarse para desinfectar el hogar. Previene la formación de moho y se sabe que mantiene a las ratas y otras plagas alejadas de la casa. Además, la fragancia maravillosamente fresca del eucalipto ilumina el hogar y aumenta la energía interior. Es un limpiador respetuoso con el medio ambiente con una amplia gama de usos domésticos.
Añada 5 gotas de aceite de eucalipto a sus productos de limpieza domésticos para la ducha, las ventanas y el suelo y notará una notable mejora en la fragancia. También puedes utilizarlo para crear un repelente de insectos casero que mantenga alejadas a hormigas, arañas y otros bichos.
Consejos de salud y seguridad
No uses el aceite de eucalipto por vía tópica con bebés o niños pequeños; puede irritarles mucho la piel. Cuando lo uses sobre la piel, dilúyelo siempre con un aceite portador. Consulte a un profesional médico para decidir si debe utilizarlo en caso de embarazo. Utilice sólo aceites esenciales 100%. No te conformes con lo segundo.
