Ein Leitfaden zum Smudging: Wie, wann und wo

Das Vernebeln wird in der heutigen Zeit immer üblicher. Während es für einige Skeptiker fest in die Kategorie "Woo-Woo" zu gehören scheint, beginnt die Wissenschaft, seine Wirksamkeit zu beweisen. 

In der Fachzeitschrift Ethnopharmacology wurde eine Studie veröffentlicht, die ergab, dass das Räuchern innerhalb von 24 Stunden bis zu 94 % der Bakterien beseitigen kann. Es sind aber nicht nur die antibakteriellen Eigenschaften von Kräutern wie weißem Salbei, die es so attraktiv machen. Es kann Staub, Pollen und Chemikalien aus der Umgebung entfernen, aber einer der Hauptgründe, warum so viele Menschen das Wischen lieben, ist seine Fähigkeit, die Achtsamkeit zu fördern.

Wenn du lernst, wie man Salbei räuchert, könnte dies einer der Vorteile sein, die du dir erhoffst. Die Wirkung besteht darin, dass Schadstoffe und negative Energie aus der unmittelbaren Umgebung entfernt werden, so dass man sich entspannter und präsenter fühlt.

Überlegen Sie mal: Überall, wo wir hingehen, nehmen wir Energie auf. Wenn wir mit Freunden oder der Familie sprechen, nehmen wir etwas von ihrer Energie auf - ob gut oder schlecht. Das Gleiche gilt für Ladenbesitzer, Passanten oder sogar für Menschen im Fernsehen. Wir setzen unsere Energie ständig anderen aus und lassen zu, dass sie von unserer Umgebung beeinflusst wird. Weißer Salbei und andere heilige Kräuter können diese absorbierten Energien durch den Akt des Wischens von der eigenen Essenz trennen.

Es dauert nicht lange, um die Grundlagen des Räucherns für Anfänger zu erlernen, also besorgen Sie sich am besten Ihre Räucherausrüstung und probieren Sie es selbst aus. Behalte diese Tipps als Leitfaden im Hinterkopf.

Bereite dich auf das Smudging vor

Salbei ist das perfekte Kraut, um das Räuchern für Anfänger zu erlernen. Es ist einfach, leicht zu beschaffen und wirkt Wunder, ähnlich wie der klare Quarz in der Kristallwelt. Wenn du Salbei zur Reinigung deines Zuhauses räuchern willst, solltest du die folgenden Materialien sammeln:

• Weißer Salbei· 
• Feuerfeste Schale · 
• Kerze/Matches/Feuerzeug

Zum Löschen des Räucherstäbchens kannst du auch eine Schale mit Sand verwenden, aber du kannst es genauso gut in der feuerfesten Schale löschen. 

Bevor du deinen Salbei anzündest, solltest du Folgendes tun:

• Saugen Sie das Haus, fegen Sie den Boden und räumen Sie Ihre Sachen auf.
• Öffnen Sie die Fenster 
• Öffnen Sie die Innentüren

Wenn Sie Ihre Wohnung reinigen und aufräumen, erleichtern Sie dem Salbei seine Arbeit. Wenn Sie die Türen und Fenster öffnen, kann der Rauch Ihre Wohnung verlassen und die gesamte negative Energie, die er angesammelt hat, mitnehmen. Wenn Sie diesen Schritt auslassen, bleibt der schädliche Rauch in Ihrer Wohnung.

Wie Sie Salbei für Ihr Zuhause räuchern

Zünden Sie den Salbeistab über der feuerfesten Schale an und blasen Sie in die Flamme, so dass er sanft raucht. Sie wollen ja nicht alle Rauchmelder mit schwarzem Qualm auslösen. Eine leichte, dünne Spur reicht völlig aus. 

Manche empfehlen, das Haus im Uhrzeigersinn zu umrunden, aber solange Sie jeden Winkel abdecken, sollte es eigentlich egal sein, in welche Richtung Sie gehen. Beginnen Sie an der Tür und wehen Sie den Rauch mit Ihren Händen (oder einer Feder) in jede Ecke des Zimmers. Achten Sie besonders auf den Raum hinter den Türen, da sich dort mit der Zeit stagnierende Energie ansammeln kann. Öffnen Sie Schränke, Garderoben und Schubladen, um die alte Energie aus Ihren Lagerräumen zu entfernen.

Viele Menschen fragen oft danach, Kann man Salbei wieder anzünden? Die Antwort lautet: Ja! Wenn du feststellst, dass das Salbeistäbchen ausgeht, bevor du mit dem Räuchern fertig bist, musst du den Salbei vielleicht neu anzünden, bevor du weitermachen kannst. Wenn du jedoch einen kleineren Bereich reinigen und deinen Salbei ein anderes Mal wiederverwenden willst, ist das auch in Ordnung. Einige Räucherer empfehlen, das Abbrennen des Stäbchens auf fast therapeutische Weise zu beobachten, aber das ist nur eine persönliche Vorliebe.

Wie man Salbei selbst verräuchert

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie selbst räuchern können, sind die Schritte fast identisch. Der Hauptunterschied liegt in der Richtung, in die Sie den Rauch lenken. Führen Sie die gleichen Schritte aus wie zuvor, aber anstatt den Räucherstäbchen durch Ihr Haus zu führen, schwenken Sie ihn vor Ihrem Körper auf und ab.

Dies ist eine großartige Reinigungstechnik vor dem Schlafengehen. Sie entspannt den Körper auf natürliche Weise und hilft dabei, die Raumluft zu reinigen und zu entgiften, bevor du schlafen gehst. Wie bereits erwähnt, sind die Fähigkeiten der Achtsamkeit hier sehr nützlich. Sie ermöglicht es Ihnen, vor dem Schlafengehen ruhiger und zufriedener zu sein, was Ihnen wiederum hilft, schneller einzuschlafen. 

Das ist die Antwort auf die Frage, Kann ich nachts wischen? Ja! Achten Sie nur darauf, dass Sie es überwachen. Lassen Sie ein brennendes Räucherstäbchen nie unbeaufsichtigt und vergewissern Sie sich vor dem Schlafengehen, dass es vollständig erloschen ist.

Wie man Salbei für seine Kristalle räuchert

Räuchern ist eine großartige Methode, um deine Kristalle zu reinigen. Ganz gleich, ob du deinen neuen Edelstein von der Energie der Menschen reinigst, die vor dir mit ihm zu tun hatten, oder ob du ihn nach einer längeren Heilungsphase auffrischen möchtest, das Räuchern ist eine großartige Möglichkeit, den Stein von negativer Energie zu befreien und neu zu beginnen. 

• Stelle deine Kristalle auf deinen Altar oder lege sie auf eine ebene Fläche.
• Zünde den Salbei über einer feuerfesten Schale an.
• Schwebe mit dem Salbei über deinen Altar und über die Kristalle, die du reinigen möchtest. 
• Benutze eine Feder, um den Rauch so zu lenken, dass er jeden Kristall einhüllt.
• Konzentriere dich auf die neuen Absichten für deine Kristalle und die Eröffnung eines neuen Kapitels in deinem Leben. Begrüße das Neue mit viel Liebe.
• Räuchere auch den Bereich und den Raum, in dem sich deine Kristalle befinden, um sicherzustellen, dass alle negative Energie entfernt wird.

Wenn Sie Kristalle reinigen, achten Sie darauf, dass Sie alle Ecken Ihres Hauses mit weit geöffneten Fenstern auswischen, damit alle negative Energie entweichen kann.

Gebete zum Wischen

Viele Menschen fragen sich, was sie sagen sollen, wenn sie ein Haus räuchern, und die Wahrheit ist: Sie müssen gar nichts sagen. Wenn es sich für Sie gut anfühlt, ein paar Worte zu rezitieren, dann tun Sie das auf jeden Fall, aber es ist sicherlich keine Pflicht beim Räuchern.

Es ist ratsam, sich eine Absicht zu setzen, bevor Sie beginnen, und wenn Sie es als nützlich empfinden, sie dem Universum in Form eines Gebets zu bekräftigen, dann halten Sie sich nicht zurück! Es kann helfen, den Fokus und die Richtung für deine Smudging-Sitzung beizubehalten. Denken Sie zum Beispiel an die folgenden Möglichkeiten:

• Sie sind gerade an einen neuen Ort gezogen - Wenn Sie gerade in ein neues Haus eingezogen sind, ist es eine gute Idee, das gesamte Haus zu räuchern, um die alte Energie zu entfernen und die neue zu begrüßen. Sie könnten sich bei der Energie bedanken, die vor Ihnen da war, und Ihre Absicht bekunden, dort Ihr Zuhause zu schaffen.

• Sie wollen Produktivität oder Kreativität einladen - Vielleicht möchten Sie sich von Ihrer Muse inspirieren lassen oder Ihre Ziele mit Zuversicht und Klarheit formulieren. Das wird Ihre Motivation steigern und Ihren Elan auffrischen.

• Sie wollen Ihr Zuhause für die Liebe öffnen - Rufen Sie das Universum an, diesen Raum für Liebe, Licht und positive Energie zu öffnen. Heiße alle wohlwollenden Wesen willkommen und lasse Mitgefühl, Vergebung und unendliche Wahrheit herein.

• Du willst negative Energie entfernen und dein Zuhause schützen - Befehlen Sie alter und stagnierender Energie, den Raum zu verlassen. Lass niedrig schwingende Energie wissen, dass sie in deinem Haus nicht mehr willkommen ist. Nur Liebe und Licht dürfen eintreten.

• Sie wollen sich entspannen - Befehlen Sie dem Rauch, Ihren Stress mit sich zu nehmen und Ihren Körper von Verspannungen zu befreien. Leite die schwere und dichte Energie zum Fenster hinaus und lass deine Sorgen mit ihr verschwinden. 

Die negativen Auswirkungen des Räucherns

Obwohl das Räuchern viele positive und wissenschaftlich erwiesene Eigenschaften hat, ist es nicht für jeden ein Zuckerschlecken. Beim Räuchern entsteht Rauch, was für Menschen mit Atembeschwerden unangenehm sein kann. In schweren Fällen ist es am besten, wenn Sie Ihr Haus zu reinigen anders.

Ebenso kann regelmäßiges Wischen über längere Zeiträume sogar verursachen. Atemprobleme verursachen. Es ist ungesund, Rauch jeglicher Art einzuatmen. Achten Sie daher bei der Reinigung Ihres Hauses immer darauf, die Fenster offen zu lassen. So können sowohl der Rauch als auch die negative Energie entweichen. Andernfalls bleiben beide im Haus stecken, und das verfehlt den ganzen Zweck. 

Wenn Sie ein gesunder Erwachsener mit einer guten Lunge und offenen Fenstern sind, stehen die negativen Auswirkungen des Räucherns den positiven nicht entgegen.

Wie oft sollten Sie räuchern?

Wie bei allem, ist auch dies eine Frage des Geschmacks. Manche Menschen räuchern ihre Wohnung einmal am Tag, genau um 8 Uhr morgens, während andere es vorziehen, einmal im Monat zu räuchern, wann immer sie etwas Zeit haben. Es ist nicht notwendig, sich im Voraus auf einen festen Zeitplan festzulegen, aber es kann nützlich sein, sich eine Erinnerung zu setzen, wenn man es vergessen könnte.

Vertrauen Sie auf Ihre Intuition. Eine gute Faustregel ist, dass du nur dann wischst, wenn du das Gefühl hast, dass du es brauchst. Vernebeln Sie, wenn Sie gerade eine neue Richtung im Leben eingeschlagen haben, eine Beziehung eingegangen oder beendet haben oder wenn Sie das Gefühl haben, dass sich eine stagnierende Energie aufgestaut hat. Hören Sie immer auf Ihr Bauchgefühl.

Du bist dran mit dem Vernebeln

Es ist leicht, sich in Ratschlägen für Dinge wie das Räuchern für Anfänger zu verlieren, anstatt es selbst zu tun. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg zu räuchern, es gibt nur deinen Weg. Wenn du wissen willst, wie man Salbei räuchert, dann ist das Beste, was du tun kannst, Salbei zu besorgen und mit dem Räuchern zu beginnen! Du solltest jetzt genügend Wissen haben, um es auszuprobieren und zu sehen, was für dich funktioniert.