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Meditar com cristais combina a poderosa energia suave das pedras naturais com sua capacidade inata de acalmar a mente. É uma das maneiras mais eficazes de usar cristais de cura, pois sua energia é perfeita para entrar em estados profundos e transe de felicidade.

A meditação está se tornando extremamente popular no Ocidente, com uma variedade de aplicativos, blogs e tutoriais projetados para divulgar seus benefícios.

Se de alguma forma você não estiver atualizado, aqui está uma breve passo a passo.

Meditação para iniciantes

Meditação para iniciantes

É do conhecimento geral, se não for amplamente utilizado, que a meditação é boa para o nosso bem-estar. Isso nos ajuda a acalmar, relaxar e deixar de lado as coisas que estão nos desviando. Também pode ser usado para elevar nossos níveis de consciência, criando um estado mais profundo de consciência que ajuda a nos conectar ao universo.

Mas como você realmente faz isso?

É simples. Você encontra em algum lugar quieto, se sente confortável e fecha os olhos.

Quando isso acontece, você provavelmente terá muitos pensamentos voando, variando de "Por que estou fazendo isso?" Para “Eu deixei o gás ligado?”

Meditação para iniciantes 1

A arte de dominar seus pensamentos internos está em sua capacidade de observar sem interagir. Não responda às suas perguntas internas. Observe -os se desvendar, mas não se envolve.

Depois de algum tempo, os pensamentos desacelerarão e o grande espaço vazio se tornará mais aparente. Você pode sentar aqui por um tempo e sentir a paz de não ter diálogo interno, ou pode optar por mudar seu foco aprimorado para sua intenção pré-decidida.

Se, em algum momento, você se encontrar em seus pensamentos, está tudo bem. Está absolutamente bom! Simplesmente reconheça que você perdeu a pista e traz sua concentração de volta. Não há necessidade de se sentir mal com isso. Isso acontece com todo mundo. Retorne ao modo de observação e se desengate mais uma vez.

Como os cristais ajudam na meditação?

Como os cristais ajudam na meditação

Agora você está mais familiarizado com o estado de que estamos falando, provavelmente já pode ver como os cristais podem ajudar a trazê -lo para lá. É codificado em seu DNA.

Os melhores cristais de cura trazem consigo um tipo de energia quente que é altamente propícia a esse estado de maior consciência.

As pedras de meditação são particularmente úteis quando se trata de intenções de programação. Cada cristal tem suas próprias qualidades e cabe a você decidir qual deles funciona melhor para suas necessidades.

Você quer encontrar esse estado de paz e apenas descansar lá? Ou você deseja programar sua mente subconsciente para ajudá -lo a alcançar seus objetivos? Talvez você queira ser mais produtivo, mais bem -sucedido, mais ousado ... é tudo possível se você escolher o cristal certo.

Como usar cristais para meditação

Como usar cristais para meditação

Em geral, você deseja segurar a pedra em suas mãos e afastar sua atenção de seus pensamentos e para o cristal.

Você pode sentir sua energia? Fica frio na sua palma? É suave ou robusto?

Não responda às perguntas com pensamentos. Simplesmente observe o cristal através de sentidos não visuais.

Concentre -se na pedra e imagine seu poder como uma luz brilhante que vibra e enche você com cada respiração. Inspire profundamente e expire profundamente.

Cristais para sua meditação

Se você optar por definir intenções durante a meditação, poderá fazê -lo. Concentre -se na respiração e na energia do cristal. Você alcançará esse estado profundo e relaxado sobre o qual conversamos anteriormente.

Aqui, você pode começar a mudar seu foco para sua intenção. Visualize em detalhes. Crie uma imagem clara em sua cabeça e seja muito específico. Quanto mais lucidamente você pode imaginar seu objetivo, mais realidade se torna.

Depois de sentir que passou tempo suficiente lá, depois abre os olhos lentamente. Continue monitorando a respiração enquanto você se ajusta ao normal e continue com o seu dia. Sua intenção está sendo baixada para a mente subconsciente e você pode ver "coincidências" estranhas relacionadas a ela quanto mais você pratica.

Cristais para sua meditação 1

Outra maneira de usar cristais para meditação é deixá -los descansar em seus chakras. Localize com qual chakra você deseja trabalhar e atribua um cristal que tenha uma energia semelhante. Deite -se e siga a mesma técnica de antes, só deixe a pedra no chakra (ou múltiplas chakras). Sinta o fluxo de energia pelo seu corpo e imagine -o se expandindo a cada respiração.

Quais cristais são melhores para meditação?

Quais cristais são melhores para meditação?

Qualquer cristal pode ser usado para ajudá -lo a meditar. Você literalmente tem todo o reino cristalino para escolher. Os resultados variam de pessoa para pessoa, dependendo da sua própria energia e do que você espera ganhar. Dito isto, existem alguns que se destacam.

Quartzo claro

Quartzo claro
Perfeito para programação

Existe algo que o quartzo claro não possa fazer? O curandeiro mestre é um dos cristais mais diversos e possui uma tonelada de casos de uso.

Quando se trata de meditação, Quartzo claro é a escolha óbvia se você deseja definir intenções. A clareza do cristal chega à mente e você alcançará esse espaço vazio sem diálogo interno muito mais rápido. A energia da pedra é amplificada quando direcionada para ambições, sonhos e objetivos.

Lápis lazúli

Lápis lazúli
Consciência é tudo o que existe

Lapis Lazuli sempre foi associado à mente. A pedra azul da meia -noite brilha como um reflexo do cosmos. Como acima, então abaixo - que o abrangente infinito também é interno.

Lapis Lazuli aumenta seu estado de consciência, revelando os segredos e verdades do universo, se sua mente estiver aberta para ouvi -los. Muitas pessoas juram por essa pedra como um intensificador de intuição, alegando que ajuda a desenvolver habilidades psíquicas. Combine -o com ioga para experimentar toda a força de seu poder.

Labradorita

Labradorita
Descubra seu destino

Todos nós temos um propósito e todos temos o livre arbítrio para escolher se o seguimos ou não. A energia do Labradorita mostrará isso em termos inequívocos. Há coisas que entramos nessa existência a fazer e essas memórias ainda escondem em algum lugar nas profundezas da mente.

O Labradorita fornece uma sessão de meditação profunda e pessoal. Isso incentiva você a fazer perguntas de si mesmo e a se aprofundar para descobrir a verdade. Ajuda a retirar suas camadas e revela seu verdadeiro eu, expandindo sua consciência irreversivelmente no processo.

Selenita

Selenita
O grande limpador

O selenita é raro na maneira como se autodém. Em sua forma bruta, ele pode até limpar outras pedras! A energia desse purificador também funciona na mente. Discenta pensamentos tóxicos como preocupações, dúvidas e medos. Sem isso para interromper ou distrair você, você pode obter um controle muito maior sobre sua mente.

Selenita também é uma pedra importante para a proteção. Algumas pessoas estão preocupadas em gastar muito tempo em suas próprias mentes, mas selenita garante a mão a cada passo do caminho, iluminando seu eu interior. Isso mostra que não há nada a temer.

Ametista Tranquilizador da natureza

Ametista Realmente enraízam você para a Mãe Natureza. Ajuda a refgendo a conexão com o espírito que foi quebrado pela sociedade moderna. Ao fazer isso, ele envolve você em um cobertor de serenidade. A tensão derrete e tudo o que resta é tranquilidade.

Dito para estimular o chakra da coroa, Amethyst incentiva você a ficar mais em sintonia com sua mente, corpo e espírito. São vibrações quentes alteram seu humor e levam você a um estado de relaxamento perfeito para meditar.

Selenita 1

Que outras ferramentas de energia imperdíveis podem ajudar na meditação?

Ferramentas de energia obrigatória para meditação

O incenso ardente é quase considerado um dado quando se trata de querer alcançar um estado meditativo profundo. Utilizado em práticas semelhantes em todo o mundo por séculos, o incenso ajuda a acalmar a mente e o corpo, encorajando esse estado quase semelhante ao sono.

Uma boa sugestão é meditar no período sonolento entre vigília e sono. É aqui que seu cérebro emite ondas teta e onde a maior aprendizagem subconsciente é feita. Isso o torna ideal para a configuração de intenção. Cientistas como Albert Einstein e Thomas Edison usaram esse estado para algumas de suas maiores invenções.

E o incenso ajuda a levá -lo até lá.

Você também pode usar outras fragrâncias estimulantes, como óleos essenciais. Tome um banho relaxante ou, se possível, faça uma massagem sensual antes da sessão de meditação. Depois que o corpo está relaxado, fica muito mais fácil alcançar um estado de silêncio interior.

Compre cristais de meditação

Se você está procurando onde comprar cristais de meditação, consulte nossa loja. Temos cristais de cura, pedras de chakra, bem como palitos de incenso e óleos essenciais.

Lembre -se, sempre considere o que você deseja alcançar com a meditação para saber qual é a melhor decisão para você. Parafraseando o Seneca, se você não sabe para onde está indo, nada pode ajudá -lo a chegar lá.

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