Como mulheres, os nossos corpos passam por mudanças incríveis ao longo da vida. Desde a primeira menstruação até ao nascimento de um filho, passando pelos afrontamentos e muito mais, somos seres intrincadamente tecidos com a preciosa dádiva de produzir vida e tudo o que está associado a essa tarefa divina. E, embora seja de facto uma dádiva preciosa, sabemos que muitas dessas mudanças são causadas pelas inconstantes hormonas femininas.
As hormonas sexuais femininas não são apenas para a menstruação - também influenciam o peso corporal, o crescimento do cabelo e o crescimento dos ossos e dos músculos. De acordo com Notícias Médicas de hoje"estas hormonas flutuam naturalmente ao longo da vida de uma pessoa, [mas] os desequilíbrios a longo prazo podem causar uma série de sintomas e efeitos na saúde."
Embora nada possa substituir uma visita ao consultório médico, muitas mulheres recorrem às vibrações úteis dos cristais para melhorar o seu humor e complementar a sua jornada de cura. Desde alterações de humor a dores musculares, passando por queda de cabelo e pouca energia, passamos por muita coisa... por vezes tudo num só dia! E em honra do mês de sensibilização para o cancro da mama, queremos celebrar o belo corpo feminino em toda a sua glória. Por isso, aqui estão os melhores cristais para promover a boa saúde feminina em geral.
Pedra da Lua
A pedra dos "novos começos", é mais conhecida por provocar visões de novos começos e novas aventuras. No entanto, também evoca uma sensação de crescimento interior, tornando-a uma pedra maravilhosa para a ajudar a ultrapassar tempos difíceis, quer seja apenas aquela altura do mês ou uma transição difícil na vida. Para além disso, a sua energia lunar é ligada à luao que o torna o cristal perfeito para o equilíbrio hormonal (uma vez que a lua tem um enorme controlo sobre o seu ciclo menstrual!). Deixe-o ajudar a curar a sua TPM, bem como todas as suas hormonas femininas flutuantes ou em mudança quando precisar. Pulseiras de pedra da lua aliviarão a montanha-russa de emoções por que muitas vezes passamos.
Pedra de sangue
Por vezes, é menos uma questão de hormonas e mais uma questão de como o nosso corpo natural decide cumprir os seus deveres. O fluxo menstrual não é algo que possamos controlar muito naturalmente, mas há muito a fazer para diminuir o fardo. Pedra de sangue é óptima para trabalhar o equilíbrio do chakra da raiz e do coração. Esta pedra escura com manchas vermelhas é conhecida por neutralizar as toxinas do corpo que podem estar presentes no sangue. O que isso significa para as mulheres, especificamente, é que ela possui uma vibração para aliviar o sangramento menstrual pesado e até mesmo minimizar a anemia (causada pela baixa contagem de glóbulos vermelhos). Também ajudará com os sentimentos de baixa energia e nevoeiro cerebral que as mulheres experimentam durante o período do mês causado pela perda de sangue. Cornalinauma pedra laranja ardente que merece ser mencionada, também pode ajudar com a menstruação pesada e a infertilidade.
Hematita
Para tudo o que está relacionado com o período, existe a Hematite. Esta pedra metálica é perfeita para trabalhar em sessões de meditação nessa altura do mês. Um cristal de ligação à terra, pode ajudar a minimizar a dor associada à hemorragia e às cólicas menstruais. Também é conhecido por ajudar nas dores durante o parto e na anemia. Conecte uma intenção com ele para ajudar a neutralizar a negatividade em torno do seu corpo e guiá-la numa viagem em direção à saúde holística.
Citrino
Este cristal alegre é ótimo para equilibrar as hormonas, mas também para encorajar um sentido de auto-cuidado. Se a sua luz se apagou devido a desequilíbrios hormonais, recorra a Pulseiras de citrino para devolver a confiança e a coragem à sua vida. Como pode imaginar, é também um ótimo cristal para ajudar na depressão pós-parto.
Granada
Conhecida como a pedra ardente que desperta a paixão nas relações românticas, a Garnet pode fazer muito mais do que isso para as mulheres. Este cristal é ótimo para saúde reprodutiva e fertilidade. Estimula o vigor perdido na sua identidade sexual. Se não se tem sentido ligada ao seu parceiro ou à sua identidade como mulher, pode trazer-lhe força e cura para tudo o que é poderoso e que reside na feminilidade.
Quartzo Rosa
Este cristal cor-de-rosa tem uma forte ligação com o chakra do coração, especificamente também com o peito. O cristal perfeito para as mães, promove o amor-próprio e cura emocional durante o pós-parto. Se se sentir como se tivesse perdido o sentido de si própria após o nascimento do bebé, este cristal pode guiá-la de volta a sentimentos de confiança e autoestima. A ligação do cristal com os seios também o ajuda a servir como um curador suave para aqueles que estão a lidar ou lidaram com o cancro da mama. Neste caso, o Quartzo Fumado também é ótimo para absorver a energia negativa do corpo.
Malaquita
Conhecida como a Pedra da Parteira, a Malaquite é uma poderosa gema para ajudar durante a gravidez, especificamente com contracções e dores de parto. Também é boa para cólicas menstruais, saiba que é um amplificador ou energia positiva ou negativa, pelo que deve recorrer a este cristal quando estiver de bom humor.
Como usar estes cristais:
Muitos destes cristais com carga feminina são óptimos complementos para as suas jóias. Se comprar pedras lisas, as gemas curativas podem ser colocadas no seu bolso ou sutiã para estarem sempre perto de si onde mais precisa. Em alternativa, pode utilizar qualquer uma delas durante a meditação. Coloque o cristal da sua escolha na parte do corpo que precisa de ser curada, mais provavelmente perto da raiz ou do chakra do coração. Concentre-se na sua intenção e sinta a energia nutritiva a invadir-lhe o corpo.
Para ajudar na queda de cabelo, um efeito secundário dos desequilíbrios hormonais, do pós-parto e do stress, pode usar os cristais para criar uma espécie de elixir. Carregue o cristal da sua escolha (em caso de dúvida, escolha pedra da lua) em água da lua. Utilize a água da lua fresca para lavar o seu cabelo sempre que necessário.
A força feminina está em si
Lidar com estas mudanças corporais também pode afetar o seu humor e confiança. Isso é completamente normal! Não se esqueça, durante a definição da sua intenção, de aceitar que algumas destas mudanças são naturais, que a maior parte destes problemas de saúde são temporários e que o seu corpo precisa de apanhar as ondas para fazer as coisas maravilhosas que faz.
Como nota final, nós não somos médicos. Para qualquer doença ou sintoma negativo, é melhor marcar uma consulta médica e obter uma opinião profissional. Combinado com exames médicos regulares, é a melhor forma de se manter saudável e feliz durante muito tempo.
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