Ensemble de méditation bouddhiste

Vous cherchez un moyen d'entrer dans le bon espace de tête pour des méditations profondes? Cherchez pas plus loin. Ceci Ensemble bouddhiste de méditation Fournit tout ce dont vous avez besoin pour entrer dans votre paradis intérieur.

Prendre le temps de réfléchir sur la nature de l'être est essentiel pour toutes les personnes qui cherchent à ouvrir leur esprit et à devenir plus conscientes de soi. Le chandelier d'encens vous permet de brûler un parfum relaxant et d'entrer dans un état de transe comme le zen. Observez les changements qui se produisent dans votre corps. Que pouvez-vous entendre, sentir ou sentir? Notez que ces sentiments, ainsi que tous les autres, sont temporaires. Ne vous attachez pas à eux. L'énergie tranquille de la résine aide à relier les chakras de la pointe du cuir chevelu à la base de la colonne vertébrale, tandis que la présence du bois ramène votre énergie à la nature.

Ouvrez la porte à l'harmonie intérieure.

Affirmations Pendant la méditation, n'hésitez pas à introduire une affirmation que vous répétez si vous vous sentez perdre le focus. Essayez quelque chose comme“ Tout change, » Ou « Je suis observateur, » Pour renforcer les enseignements de Bouddha.