Vous avez peut-être une huile essentielle préférée, mais connaissez-vous toutes les façons dont elle peut vous être utile ? Les huiles essentielles les plus utiles ont plusieurs utilisations impressionnantes et pratiques complètement différentes. Par exemple, l'huile de citron peut être utilisée comme désodorisant, pour dissoudre les chewing-gums et autres saletés. Elle peut également être combinée à d'autres huiles pour améliorer considérablement la mémoire et la clarté mentale !
Examinons les différentes façons d'utiliser les huiles essentielles.
A quoi servent les huiles essentielles ?
En général, les huiles essentielles peuvent être utilisées pour aider la peau à se remettre d'une coupure ou d'une petite blessure. Elles peuvent favoriser un sommeil profond et réparateur si elles sont inhalées avant le coucher. Selon l'huile, elles peuvent stimuler la concentration et donner l'impression d'être plus alerte et éveillé. En fait, il y a une huile essentielle pour tout !
Les huiles essentielles sont fabriquées en extrayant l'"essence" d'une plante et en l'utilisant pour fabriquer un composé aromatique. Chaque plante étant unique, toutes les huiles se distinguent les unes des autres, parfois par quelques molécules seulement. Cependant, ces molécules peuvent faire toute la différence dans l'utilisation et l'odeur de l'huile.
Que faites-vous avec les huiles essentielles ?
Tout d'abord, il faut savoir ce qu'il ne faut pas faire. Il ne faut pas avaler les huiles essentielles. Elles ne doivent pas être ajoutées à une boisson ou à un aliment. Les huiles essentielles sont presque toujours inhalées ou diluées dans une huile de support, puis appliquées sur la peau.
Nous allons découvrir 15 remèdes à base d'huiles essentielles ci-dessous. Essayez-les tous et dites-nous ce que vous en pensez !
15 utilisations pratiques et impressionnantes des huiles essentielles
1. Désodorisant
Commençons par le plus évident. Les huiles essentielles sentent bon ; c'est leur raison d'être ! Alors pourquoi ne pas les utiliser pour rafraîchir votre maison avec votre arôme préféré ? Si vous les placez dans la maison, vous pouvez toutefois choisir le parfum que vous préférez, Huile de citron est fortement recommandée. En effet, elle donne un coup de fouet mental instantané et vous revitalise à chaque inhalation.
Les désodorisants à base d'huiles essentielles peuvent être utilisés dans la cuisine pour éliminer l'odeur de vieux aliments, près des poubelles pour désodoriser les ordures, ou dans le réfrigérateur pour éliminer les odeurs persistantes. Pour le réfrigérateur, ajoutez environ 15 gouttes à du bicarbonate de soude et laissez-le à l'intérieur. Il devrait rester frais pendant un mois entier !
2. Soulager l'anxiété
L'une des meilleures utilisations des huiles essentielles est de calmer l'anxiété, en relaxant l'esprit et le corps. L'utilisation Huile de lavande, Huile de roseet/ou Huile d'Ylang Ylang. Ces trois huiles peuvent être mélangées pour créer votre propre nettoyant contre l'anxiété, ou vous pouvez choisir votre huile préférée parmi les trois et l'utiliser avec une huile de support. Expérimentez et voyez ce qui fonctionne le mieux pour vous !
3. Apaiser les maux de tête
Vous pouvez utiliser Huile de lavande et Huile de menthe poivrée pour réduire les effets des maux de tête et des migraines. Diluez avec un support tel que l'huile de noix de coco et massez votre front, vos tempes et votre cou. Les bienfaits se font sentir en quelques instants. Non seulement votre peau absorbe les huiles utiles, mais celles-ci persistent sur votre visage et vous les inhalez en même temps.
4. Restez vigilant
L'une des utilisations les plus pratiques des huiles essentielles est de vous garder alerte et éveillé. C'est particulièrement utile lorsque vous traversez une période de somnolence ou que vous avez travaillé pendant une longue période et que vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour franchir la ligne d'arrivée. Utilisation Huile de romarin pour un regain d'énergie instantané.
5. Une peau jeune
L'un des avantages les plus méconnus des huiles essentielles est l'effet presque magique qu'elles ont sur la peau. Ajoutez quelques gouttes de huile de lavande à votre crème hydratante pour voir la différence étonnante qu'elle peut faire. De nombreuses personnes affirment que leur peau est éclatante après l'application.
En outre, pour resserrer vos pores, essayez d'ajouter de l'huile de lavande à votre crème hydratante. Huile de géranium à votre crème de visage préférée. Il élimine les cellules mortes et rend la peau plus ferme et plus lumineuse.
6. Détendre les muscles
Cette utilisation des huiles essentielles est la plus évidemment bénéfique. Si vous êtes fatigué ou courbaturé après le sport, ou simplement après une accumulation de tensions, vous pouvez appliquer 2 gouttes de huile de marjolaine dans une cuillère à soupe de votre support préféré, puis frottez vos muscles endoloris. Vous vous sentirez mieux en un rien de temps !
7. Booster de mémoire
Pour un parfum qui stimule la mémoire, combinez l'huile de lavande, l'huile de citron et l'huile de romarin, et l'huile de cannelle. Huile de clou de girofle et Huile de poivre noir ont également montré qu'elles amélioraient la mémoire. Choisissez quelques-uns des arômes ci-dessus qui vous plaisent et mélangez-les. Vous pouvez inhaler le parfum ou le laisser traîner dans votre maison ou sur votre lieu de travail comme désodorisant de fortune. Comme toujours, expérimentez et trouvez ce qui vous convient le mieux.
8. Soulager le stress
Mélanger Huile d'orange sauvage avec une huile de support et appliquez-la sur votre poignet pour soulager les effets du stress. Si jamais vous sentez le stress monter, vous pouvez inhaler son parfum vibrant et vous calmer un peu. Ses effets naturels agissent presque instantanément. Il est presque impossible de résister à l'envie de se détendre après avoir senti l'huile.
9. Un sommeil réparateur
Pour obtenir un sommeil long et réparateur, mélangez les huiles suivantes Huile de menthe poivrée, Huile de lavandeet huile de vétiver. Vous pouvez les mélanger à un support et les appliquer par voie topique afin d'absorber les huiles relaxantes pendant que vous vous endormez. Vous pouvez également les combiner et laisser le mélange sur votre table de chevet afin que la pièce commence à absorber l'arôme et que vous puissiez réassocier votre lit au sommeil. Fabriquer une bougie parfumée est également une excellente idée.
10. Soulager la congestion
Si vous vous sentez encombré, l'une des utilisations les plus impressionnantes des huiles essentielles est de pouvoir dégager vos voies respiratoires. Utilisez Huile d'eucalyptus, l'huile d'arbre à théet Huile de menthe poivrée pour vous libérer instantanément des sinus encombrés. Ces parfums sont puissants et peuvent être accablants au début, mais respirez-les profondément pour en ressentir tous les effets. Il s'agit d'un produit similaire au Vicks VapoRub, qui a le même effet, mais les huiles essentielles sont naturelles et biologiques et agissent tout aussi facilement.
11. Croissance saine des cheveux
Ajouter Huile de romarin à une cuillère à café de l'huile de support de votre choix et appliquez-la sur votre cuir chevelu directement après le shampooing. Laissez reposer pendant quelques minutes avant de rincer à nouveau vos cheveux. Cette huile est idéale pour apporter aux cheveux les nutriments dont ils ont besoin pour prospérer.
12. Désodoriser les chaussures malodorantes
L'un des avantages les plus utiles des huiles essentielles, en particulier pour ceux qui font beaucoup de sport, est leur capacité à désodoriser les chaussures malodorantes. Vous pouvez mélanger de l'huile d'arbre à thé avec du bicarbonate de soude et le laisser dans les chaussures pendant la nuit. Le bicarbonate de soude aide à éliminer les odeurs désagréables en les absorbant, tandis que l'huile d'arbre à thé peut être utilisée dans les chaussures. l'huile d'arbre à thé aide à tuer les bactéries et donne aux chaussures une meilleure odeur.
13. Une bonne odeur de voiture
Tout le monde aime cette bonne odeur de voiture qui émane d'un de ces désodorisants. Avec les huiles essentielles, vous pouvez fabriquer le vôtre ! Ajoutez votre huile odorante préférée à une boule de coton et laissez-la pendre comme les désodorisants traditionnels ou fixez-la à l'avant des bouches d'aération.
14. Fatigue
Si vous êtes fatigué parce que vous travaillez trop ou trop dur, il n'y a rien de tel qu'un parfum naturel pour vous remonter le moral. Utiliser Huile d'orange sauvage et menthe poivréeLa menthe poivrée et la menthe verte sont deux arômes puissants qui stimulent immédiatement l'humeur. Il s'agit de senteurs vibrantes et puissantes qui vous permettent de surmonter la fatigue relativement facilement. Cependant, ils ne doivent pas être utilisés comme une solution permanente.
15. Améliorer la concentration
A quoi servent les huiles essentielles si ce n'est à booster votre énergie et à vous remonter le moral ? Huile de menthe poivrée et Huile de menthe verte sont excellentes pour améliorer la capacité de concentration et sont toujours des choix parfaits pour garder un esprit vagabond sur la bonne voie. Diffusez-les avec une huile de support et appliquez-les par voie topique pour leur donner un regain d'énergie instantané.
