Juego de meditación budista

¿Buscas una manera de entrar en el espacio de cabeza adecuado para meditaciones profundas? No busque más. Esto Meditación budista Set Proporciona todo lo que necesitas para entrar en tu paraíso interior.

Tomarse el tiempo para reflexionar sobre la naturaleza del ser es esencial para todas las personas que buscan abrir sus mentes y ser más conscientes de sí mismas. El candelabro de incienso le permite quemar una fragancia relajante y entrar en un estado de trance de zen. Observa los cambios que se producen en tu cuerpo. ¿Qué puedes oír, sentir u oler? Tenga en cuenta que estos sentimientos, junto con todos los demás, son temporales. No te apeges a ellos. La energía tranquila de la resina ayuda a conectar los chakras desde la punta del cuero cabelludo hasta la base de la columna vertebral, mientras que la presencia de madera devuelve tu energía a la naturaleza.

Abre la puerta a la armonía interior.

Afirmaciones Mientras meditás, siéntete libre de introducir una afirmación que repitas si sientes que pierdes el enfoque. Prueba algo como“ Todo cambia, ”O“ Soy un observador, Para reforzar las enseñanzas de Buda.