Smudging para principiantes: una guía paso a paso para quemar salvia en su hogar
Las hierbas secas como la salvia fueron la norma para muchas culturas a lo largo de la historia. También conocida como "manchas", la sociedad moderna solo se está poniendo al día con sus increíbles beneficios.
¿Qué es manchar?
La mancha a menudo se conoce como un ritual. Consiste en quemar hierbas sagradas y usarlas para limpiar lugares, personas y posesiones.
Se ha demostrado que el humo de estas hierbas destruye las bacterias, lo que garantiza que los virus contagiosos permanezcan en su lugar.
Sin embargo, manchar no se detiene con las bacterias. También limpia la negatividad, dejándote con esa sabrosa sensación de energía positiva.
¡Es una forma común de limpiar por esta razón exacta! Desea que estén llenos de energía y preparados para establecer intención. Esa es exactamente el ambiente que crea la manchas.
Manchando a través de la historia
Envolver hierbas secas en hilo y encenderlas no es algo que la gente del siglo XXI hizo por capricho. Es algo que se ha transmitido de generación en generación durante miles de años.
La evidencia de manchas se remonta al antiguo Egipto, donde lo usaron para tratar problemas digestivos y dolor de garganta. ¡Incluso puedes encontrar gente quemando salvia en la Biblia!
Los romanos conocían a Sage como la planta de la salvación. El nombre, Salvia, en realidad se deriva de la palabra latina, Salvare, que significa "guardar" o "curar".
Y esta hierba especial no solo era conocida por las grandes civilizaciones de la antigüedad. También fue utilizado por los pueblos nómadas en todo el mundo, desde la América precolombiana hasta Asia.
Muchas culturas indígenas que han conservado su conocimiento antiguo aún practican la manchas sagradas hasta el día de hoy.
Por esta razón, se aconseja mancharse de manera consciente.
¿Funciona realmente la mancha?
La mayoría de las personas se apresuran a descartar cualquier cosa que suene demasiado "nueva edad". Está pintado como algo que es un poco tonto, sin embargo, a pesar de su reputación injusta, la investigación científica sugiere que es más que plausible.
Un estudio que abarcó 5 continentes y más de 50 países mostró que el humo de las manchas era un "purificador de aire [y que ayudó a calmar] las condiciones gastrointestinales, las condiciones genitourinarias, los trastornos del estado de ánimo, las condiciones neurológicas, las condiciones ortopédicas, las condiciones pulmonares, el dolor de muelas y otros problemas de los problemas de los problemas de los boca, tratamiento del oído, tratamiento del ojo y otros fines medicinales ".
Este es solo un estudio sobre los efectos beneficiosos de la mancha. Se están haciendo muchas más investigaciones que llegan a la conclusión de que la manchación no solo es una herramienta útil, sino que podría (y debería) incorporarse a un entorno médico urbano.
Además de ser antibacteriano, SAGE es antimicrobiano y ha mostrado un éxito significativo en repeler insectos.
Muchas víctimas de afecciones respiratorias como la bronquitis o el asma afirman que la manchas ayuda a aliviarlos de sus síntomas. No es sorprendente, ya que la mancha se usa con frecuencia para ayudar a respirar, especialmente cuando se trata de dormir.
Smuding también aborda el problema del estrés. El aroma fresco y el humo relajante hacen que sea increíblemente fácil para el cuerpo relajarse. Si alguna vez has estado cerca del incienso de cualquier tipo, sabrás los efectos que una fragancia orgánica fuerte puede tener en el cuerpo.
¿Debería usar manchas?
¿Quieres la respuesta corta o larga? Te daré a los dos.
Sí. Definitivamente.
El ritual de manchar le permite darle la bienvenida a una energía positiva a su cuerpo, hogar y cristales. Te permite establecer intenciones con amor y positividad, y reduce el estrés a través de una mejor atención.
Es obvio.
¿Cómo mancho mi casa?
Para comenzar correctamente una sesión de manchas, asegúrese de abrir sus ventanas. Esto es para darle al humo una salida para que pueda escapar y llevar con él toda la energía negativa.
Querrá comenzar iluminando su paquete de manchas en un extremo sobre un plato a prueba de fuego. Un caparazón de abulón es una gran opción para atrapar brasas o cenizas.
Apunte a una ligera cantidad de humo en lugar de ondularse de plumas.
La mayoría de los paquetes serán capaces de quemarse varias veces, así que recuerde publicarlo cuando haya terminado. No hay necesidad de quemar todo de una vez.
Ahora que su palo manchado está encendido, querrá limpiarse. No tiene sentido limpiar la casa si todavía te aferras a la negatividad y la extiende por la casa.
Dirija el humo hacia su propio cuerpo, comenzando a los pies y hacia arriba a través de todos los chakras y, finalmente, hacia su cabeza. Luego vuelva aa hacia abajo.
Tenga cuidado de no respirar demasiado, ya que no quiere irritar la garganta o los pulmones respirando un bocado de humo.
Una vez que su energía haya sido purificada, arroje el humo hacia el espacio elegido y asegúrese de que llegue a todos los rincones y grietas.
También desea que el humo fluya a todas las áreas no utilizadas de su hogar. La energía estancada se materializa allí y se puede actualizar de esta manera.
Mientras mancha, mantenga su enfoque en sus intenciones positivas para su nuevo espacio. Si es una casa nueva en la que te has mudado, combine esta práctica con la visualización de cómo quieres que se sienta tu nuevo hogar. ¿Cómo quieres que se vea?
Puede recitar una afirmación si lo desea, algo que aumente la energía del humo. Los mantras pueden afectar la energía a través del poder combinado del sonido y la intención.
Otros pueden preferir rezar o tomarse un tiempo para reflexionar mientras manchan la casa. Lo que sea que funcione mejor para ti está bien.
Fomente el humo con las manos. Guíquelo en cajones, la parte posterior de los armarios y en cualquier otro lugar donde crea que podría no alcanzar por sí solo.
Continúe hasta que su hogar esté completamente limpio.
¿Cuándo debo mancharse?
Entonces, crees que manchar podría ser algo que valga la pena intentarlo después de todo, pero ¿cuándo lo haces realmente? ¿Es para una ocasión especial o lo haces tan a menudo como la limpieza física?
De nuevo, depende completamente de usted.
La gente mancha por una variedad de razones diferentes:
- Para celebrar una nueva relación o un aniversario.
- Para un nuevo objetivo o objetivo que desee lograr.
- Encontrar el cierre después de un período difícil de su vida.
- Si está pasando por alguna forma de transformación como mudarse a casa o comenzar un nuevo trabajo.
- Si acaba de tener invitados, especialmente si trajeron drama con ellos o se produjo algún tipo de experiencia negativa.
- Si acaba de estar cerca de mucha gente y potencialmente recogió parte de su energía.
- Si quieres soltar algo, pero parece que no puedes hacerlo. Esto podría ser una persona, un argumento o simplemente un pensamiento negativo.
- Si te sientes bajo el clima. Limpia bacterias y te ayuda a recuperarte más rápido.
- Crear una atmósfera sagrada para sus prácticas de curación como meditación, yoga o cualquier otra actividad espiritual que disfrute.
Algunos insistirán en mancharse todos los días, pero puedes hacerlo una vez al mes si te queda mejor. Confía en tu intuición y sigue tu instinto.
¿Tienes algún consejo de manchas? ¡Háganos saber en los comentarios!